Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

AMNING. Behöver du tilläggsmata din bebis under dagarna precis efter födseln? I så fall kan du med fördel handmjölka råmjölk. Och så kan du tilläggsmata bebisen med din egen mjölk. Råmjölken är den koncentrerade bröstmjölk som kommer de första dagarna. Vaginal födsel eller kejsarsnitt spelar ingen roll, mjölken finns där oavsett.

I det här blogginlägget, i en video, visar jag hur du kan göra för att handmjölka råmjölk. Den mjölk som du får ut kan du ge till bebisen med förslagsvis en tesked eller en medicinkopp. Läs här om amningsvänlig tilläggsmatning.

Det är inte alltid det kommer mer än några droppar åt gången när man handmjölkar precis i början. Inte minst för att det är små mängder i brösten de första dagarna. Och det är som det ska vara. Det går knappt att jämföra mängderna de första dagarna med de mängder som börjar komma ett antal dagar senare.

Det kan verkligen kännas som om det kommer noll ur brösten de första dygnen. Man ser kanske knappt en droppe.

Men dropparna finns där! Och det är jättenyttiga, energirika och väldigt värdefulla droppar för en nyfödd bebis! Även om det bara blir lite grann gång, kanske en halv tesked eller ännu mindre.

Du kan börja handmjölka redan på förlossningen om barnet av någon anledning inte suger de första en till två timmarna efter födseln. Att amma eller på annat vis få ut mjölk så pass tidigt är nämligen det optimala för amningen, enligt forskningen. Handmjölkar du i det läget får du mer mjölk – och mjölken kommer snabbare.



Det finns flera poänger med att handmjölka istället för att till exempel använda en elektrisk pump de första dagarna:

  • Handmjölkning är i regel skonsammare för brösten.
  • Det kan vara lättare att få ut mjölken via handmjölkning.
  • Nästan inga droppar går till spillo eftersom inget fastnar inuti pumpen – det är små mängder man får ut de första dagarna. Dessutom är råmjölken lite seg, inte så lättrinnande alla gånger.
  • Om du handmjölkar direkt på en tesked går inget till spillo alls eftersom du direkt efteråt kan ge mjölken till bebisen, via skeden.
  • När man fått snits på tekniken (det är inte svårt!) är handmjölkning enkelt eftersom det kan göras när som helst och utan tillbehör.
Foto: Alexandra Holmrink, länk till texter om amning här.

Några tips:

  • Om du koppmatar bebisen, oavsett om det är med modersmjölksersättning eller bröstmjölk, häll inte mjölken i barnet utan låt barnet sörpla i sig från kanten på koppen. Så råder erfarna amningsrådgivare.
  • Handmjölkar du i ett glas kan du dra bröstvårtan mot glasets kant när varje droppe kommer ut. Då rinner droppen ned längs insidan av glaset och fångas lättare upp.
  • Även om det kommer mycket små mängder när du handmjölkar råmjölk på BB eller hemma är inga mängder ”förgäves”. Behöver bebisen tilläggsmatas kan du (om det går) amma, ge av egen mjölk på sked/kopp och sedan ge lite ersättning också. Om du vill och behov finns av mer påfyllning, alltså. Det går bra att blanda vid tilläggsmatning, det behöver inte vara antingen eller!

  • Vill du egentligen enbart amma och inte ge tillägg? Läs gärna om amningsvänlig tilläggsmatning. Och innan du lämnar BB, be om en plan för hur du ska kunna fasa ut din tilläggsmatning under kommande dagar. Får du ingen begriplig hjälp där, be om hjälp från BVC eller en amningsmottagning (finns på många sjukhus) eller ring en hjälpmamma från Amningshjälpen, alltså en ideellt arbetande amningsrådgivare. Det går ofta jättebra att snabbt trappa ned på, och avsluta, en initial tilläggsmatning. Men man kan behöva konkreta tips om hur det ska gå till.

Och tänk på detta:

  • Även om du skulle råka spilla ut nyss handmjölkad råmjölk i sängen eller på soffan så kan du känna dig nöjd ändå. Även om inte bebisen får just de dropparna har du hjälpt till att stimulera din egen mjölkproduktion. Ju mer mjölk som lämnar brösten, desto mer kommer de att producera. Det gäller även råmjölken!
  • De mängder mjölk du får ut med hjälp av din hand, eller med en pump, är inget bra mått på hur mycket mjölk du har eller kan producera! Det går inte att ”mäta” mjölken på det sättet. Varför? Jo: En bebis som suger med en hyfsad teknik får nästan alltid ut mycket mer än en pump eller en hand kan få ut. Bebisens mun har originaltekniken, de andra sätten härmas bara. Så förvivla inte om det trots upprepade försök kommer ut pyttesmå mängder vid handmjölkning eller pumpning. Många ammande lyckas aldrig få ut mycket via hand/pump men har ändå alldeles tillräckligt med mjölk åt sina bebisar.
  • Oavsett om du kommer att behöva tilläggsmata eller ej är det jättebra om du och bebisen kan få en första ostörd timme tillsammans precis efter födseln. Ett ett tips om du snart ska få barn och vill amma! Se video här: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min).

Mer om hur råmjölken funkar finns i den här videon, som jag har också har gjort: Den första bröstmjölken (10 min).

Här kan du se handmjölkning av mogen mjölk, alltså den bröstmjölk som gradvis tar över efter råmjölken: Handmjölkning (5 min). Du kommer att se stor skillnad i hur mycket mjölk som kommer ut ur brösten om du jämför den videon med videon i detta blogginlägg!

Tack Mia Westlund, barnmorska och internationellt certifierad amningsrådgivare (IBCLC), för hjälp med denna video!

Om amning på babybaby.se:

Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

Att sluta nattamma ett lite större barn

Sluta amma för att få barnet att äta mer? Nja. Så här säger experterna!

Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

Mjölkstockning (och white spots)

Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande

Amma eller pumpa på jobbet – här är dina rättigheter
Pumptips till dig som ammar och jobbar

Byta bröst – ett sätt att öka mjölkproduktionen

Lista: De fem mest förvirrande sakerna om amning (och hur man begriper sig på dem)
Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

Video om amningsteknik (11 min)

Video on breastfeeding technique (11 min)

Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)

Bildserie: Bra position och stort tag

17 supertrick när bebisen amningsstrejkar

Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

Video: Amma liggande (9 min)

Video: Den första bröstmjölken (10 min)

Mjölkstas!

Video: Handmjölkning (5 min)

Video: Bröstkompressioner (2 min)

Video: Hamburgergreppet (3 min)

Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)

Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

Video: Toa-amning (amning the true story, 1)

Tillbaka till helamning – expertens bästa tips
Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips

Caroline: ”Så började vi helamma igen”
Därför ammar vi ute – och inte alltid med stil
Amningsbilder som ljuger
Stöd Amningshjälpen

Jag har fått ett fint pris, Bröstpriset 2016!

Därför älskar jag amningsmottagningen
Tänk på detta, BB och BVC!
Glädje och ilska på amningskonferens
Amningskurs till alla som vill!

Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt
Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress   

Serie om tveksamma amningsråd:

Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?
Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?
Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!

Serie om vanliga ”jobbiga grejer” vid amning:
När bebisen vill amma precis jämt (jobbiga grejer vid amning, del 1)
Sprängfyllda och läckande bröst (jobbiga grejer vid amning, del 2)
När det gör ont att amma (jobbiga grejer vid amning, del 3)
När bebisen favoriserar ett bröst (jobbiga grejer vid amning, del 4)
När bebisen amningsstrejkar (jobbiga grejer vid amning, del 5)

Intervjuserie om att föda barn och amma ”förr”:

Ulva, om att amma 1949
Linnéa, om att amma 1947

Norah, om att amma 1973

Nancy, om att amma 1955
Inga, om att amma 1968
Mamma, om att amma 1973

Kvinna har liten bebis mot sin axel, utomhus.
Foto: Elliot Foxprince.

Om mina egna erfarenheter av amning:

Det hade jag velat veta om amning
Amningsförtvivlan och amningspress
Nytt barn, ny amning

Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 1
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 2
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 3
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 4
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 5

Empati kan inte ersätta amningskunskap
Jag störde mig på ammande mammor
Varför jag ammar ett barn som inte är bebis
Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)
Två barn vid bröstet! Om att amma syskon i olika åldrar
Trebarnsmamman Lisen ammade på stranden: ”Ingen sa någonting”

2 thoughts on “Video: Handmjölka råmjölk (6 min)”

  1. Hej;
    Tack för en fantastisk blogg!
    En fråga, hur länge har man kvar mjölk i bröstet efter avslutad amning?

    1. Hej!
      Tack! 🙂
      Jag vet inte svaret på din fråga, tyvärr. Den väsentliga mjölkproduktionen avtar nog rätt snabbt. Men en del kan nog få ut små mängder mjölk långt efteråt, många månader senare. Ledsen att jag inte kan svara bättre, någon som läser detta kanske kan!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *