Sova med bebisen bra för amningen

Hur sover en bebis? Tja, i en liten vagga eller i en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, kanske – för att endast plockas upp ett par gånger nattetid när det är dags för matning.

Så tänker nog en del blivande föräldrar. Men verkligheten kan bli annorlunda: Man upptäcker att den pyttelilla varelsen inte alls vill ligga för sig själv. Och att samma varelse vill till bröstet stup i kvarten, dygnet runt. Och så börjar man kanske sova med barnet intill sig trots Socialstyrelsens råd (pdf-länk här) om att nyfödda med tanke på risken för plötslig spädbarnsdöd sover säkrast i egen säng.

Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.
Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.

”Det är väldigt vanligt att föräldrar delar säng med sina bebisar. Nära hälften av alla brittiska föräldrar gör det under den första månaden”, säger den brittiska sömnforskaren Helen Ball, som jag mötte i september 2015 vid 6:e Nordiska Amningskonferensen i Solna.

Här får du läsa en intervju med Helen Ball om bebisar, samsovning (alltså att dela säng) och amning. Du får också läsa om hur hälsomyndigheten i Storbritannien delvis har gjort om sitt budskap till allmänheten och ger konkreta säkerhetstips till föräldrar som väljer att dela säng med sina bebisar. Fortsätt läsa Sova med bebisen bra för amningen

Bildserie: Amma i bärsele

Här är en bildserie där jag visar jag hur jag gör när jag ammar min halvårsgamla bebis i bärsele.

Det går självklart bra att amma mindre bebisar i bärsele också. Då kan man få sänka selen lite ytterligare inför amning, särskilt om man fortfarande har ett så kallat spädbarnsinlägg inuti bärselen. Med en liten skrutt behöver man också vara ännu mer noga med att ständigt erbjuda bebisen stöd bakom nacken vid amning.

Tips! Efter bildserien får du några specialtips om hur du ammar i sele med små respektive stora bröst, för man kan behöva göra på lite olika sätt beroende på hur ens egna bröst är funtade.

Amning i sele is the grej!
Amning i sele is the grej!

Fortsätt läsa Bildserie: Amma i bärsele

17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

Här får du tips om hur du klär dig och din bebis när du bär bebisen i bärsele och bärsjal på vintern. Du kommer också, längre ned i texten, få tips om grejer som underlättar vid amning i bärsele och bärsjal i kallt väder. För det är fullt möjligt att amma på språng i 20 minusgrader utan att frysa brösten av sig – jag har provat!

babybaby.se_winter_babywearing_tinybaby

Du kan bära ditt barn utomhus från allra första början. Det finns ingen åldergräns, du kan börja direkt! Med lämplig klädsel kommer ditt barn att ha det minst lika gosigt och varmt i selen eller sjalen som i en barnvagn. Precis som i barnvagnen är det bara ansiktet som är exponerat för kylan.

För ännu fler tips när det riktigt nyper i kinderna utomhus, se Bildextra: Bära bebis i många minusgrader.

Fortsätt läsa 17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

Video: Amma liten bebis i vävd bärsjal (6 min)

I den här videon visar jag hur jag ammar min sju veckor gamla bebis i så kallad vävd bärsjal medan jag är ute på språng och gör ärenden.

Vävd bärsjal är en typ av bärsjal som många väljer att gå över till när det börjar bli för svajigt att bära barnet i en elastisk bärsjal, en så kallad trikåsjal. Är du helt ny på detta med bärsjalar, läs gärna detta inlägg först för att bekanta dig med några de vanligaste begreppen.

Fortsätt läsa Video: Amma liten bebis i vävd bärsjal (6 min)

Video: Bröstkompressioner (2 min)

MER MJÖLK I BEBISMAGEN. Här är en kort video om så kallade bröstkompressioner vid amning. Bröstkompressioner innebär att man tar sin hand och kramar om det bröst som bebisen ammar från. Syftet är att få ut mer mjölk och få bebisen att amma lite mer och lite till (och inte somna på två röda om han/hon har en tendens att göra det som nyfödd).

Bröstkompressioner brukar rekommenderas av amningsexperterna om bebisens vikt behöver en extra skjuts uppåt och föräldern vill amma. Det rekommenderas också om man av andra skäl vill öka sin mjölkmängd. Det kan man vilja göra om man vill fasa ut tilläggsmatning och återgå till helamning, till exempel.

Bröstkompressioner brukar tipsas om i samband med tips kring så kallad aktiv amning. Det innebär att man håller barnet vaket och alert lite längre vid bröstet så barnet får mer mjölk i magen vid ett och samma amningstillfälle. Se video här: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min). Där syns även bröstkompressioner. Fortsätt läsa Video: Bröstkompressioner (2 min)