Etikettarkiv: trikåsjal

Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

AMNING OCH KROPPEN. Böcker under fötter, handdukar under fluffiga bröst, massor med kuddar, amning i bärsjal! Här kommer mina bästa tips kring amning och ryggont.

Tipsen ger jag utifrån egen erfarenhet av återkommande värk i rygg och axlar. För den som liksom jag har en ömtålig kropp är det extra viktigt att hitta ställningar och grepp som känns bra. Bloggen Bakingbabies har också tips om ergonomi vid amning och flaskmatning. Där finns även tips till den som har ont i handlederna, vilket jag tack och lov inte har.

Här är mina åtta bästa amningstips till den som, liksom jag själv, har problem med ont i rygg och axlar:

Fortsätt läsa Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

BÄRA BARN. Knyt fast bebis och få tonvis med gos! Det är inte särskilt svårt alls att knyta en trikåsjal, en elastisk bärsjal. Du kan göra det redan från dag ett i bebisens liv. Här kommer en bildserie på hur du kan göra när du knyter. Längre ned finns en video också.

Ytterligare längre ned i texten kommer även länkar till andra bilder och videor. Man kan göra detta på aningens olika sätt!

På bilderna och i videon i detta blogginlägg bärs barnet upprätt i bärsjalen. Det är så det rekommenderas, som huvudregel, att barn bärs i bärsjal och bärsele. Sist i denna text kommer också några säkerhetstips. Tack Franziska Federle, bärandekonsult (länk), för tips i samband med fotografering!

Fortsätt läsa Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

Skippa barnvagnen på semestern! 19 smarta tips inför resan med bärsjal eller bärsele

SEMESTERTIPS. Ska ni ut och resa med små barn? Överväg att lämna barnvagnen hemma om det är möjligt. Ta med bärsjal och/eller bärsele istället!

Vagnar är bökiga att transportera. Med barn i bärsjal eller bärsele kan ni röra er mer obehindrat. Ni tar er fram över sand, steniga stigar, höga trottoarkanter, obefintliga trottoarer och genom otillgängliga lokaltrafiksystem som kanske saknar hissar och rulltrapppor.

Naturligtvis är alla barn och resor olika. Alla vuxna har inte heller samma utgångsläge. Men om ni gärna kliver omkring med barn i bärsjal eller bärsele hemmavid – här är mina bästa tips för inför barnvagnslös resa. Efter min tipslista kommer även tips från andra småbarnsföräldrar som är vana vid att resa utan barnvagn – så häng kvar i ett par minuter så kommer du få mängder med bra tips!

Mina 19 bästa tips inför resa utan barnvagn:

Fortsätt läsa Skippa barnvagnen på semestern! 19 smarta tips inför resan med bärsjal eller bärsele

Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

FÖRÄLDRATRICK. Här är mina 13 bästa tips för att förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till vagn eller säng utan att väcka barnet på kuppen. Längst ned i detta blogginlägg kommer en video också, med några egna bebisförflyttningar från sjal till säng.

Att överföra sovande barn på det här viset kan vara väldigt praktiskt. Igår var vi ute, till exempel. Alla har varit krassliga på sistone och lillen, två år, ville bäras till lekparken. ”Sitta i aalen!” sa han i hallen innan vi skulle gå – och drog ut den gröna bärsjalen ur garderoben. Inte mig emot. Det är gosigt att bära och dessutom var det sovdags för den lille. Han somnade också fort i sjalen. För att jag skulle kunna leka obehindrat med storebror i parken fick lillebror förflyttas till dubbelvagnen, som fått hänga med till parken bland annat för detta ändamål.

Att bära barn på ryggen är ofta mer praktiskt i sådana här lägen, tycker jag. I alla fall när barnet inte är pyttelitet längre. Då kan barnet somna på ryggen och sova vidare där medan man själv har händerna fria. Men denna dag ville lillen absolut sitta på magen.

Här är mina 13 bästa tips för framgångsrik förflyttning av barn som somnat i bärsjal eller bärsele – samt några andra närliggande tips!

Fortsätt läsa Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

Att läka amningssorg genom att bära barn

AMNING OCH KÄNSLOR. När jag började bära mitt barn mycket i bärsjal lindrades sorgen och stressen över att amningen varje dag gick lite mer åt skogen. När amningen upphörde, tidigare än jag hade velat, blev det dagliga bärandet av mitt barn det som fick sorgen över amningen att läka. Det vill jag berätta om här.

Detta var för mig väldigt otippat, lite en av dold skatt som plötsligt uppenbarade sig. Och jag vill försöka förklara hur det var. Kanske kan detta vara till någon liten hjälp för någon annan som nu är i liknande sits som jag var i då. Jag vet inte, men jag chansar.

Fortsätt läsa Att läka amningssorg genom att bära barn

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

DAGBOK VECKA 3. Sömnbrist, samsovning, syskonamning. Lyckostunder och kärlek – blandat med oro och lätt panik och stundtals ett ”Vad sjutton har vi gett oss in på?”.

Här fortsätter min ”amningsdagbok” som jag skrev precis efter födseln av vårt tredje barn, en liten pojke.

Det är början av vecka tre efter lillens ankomst. Nu handlar dagboken om bröst som beter sig olika, om sömnbrist och om att sova ihop. Det handlar också om oro i sinnet. Och så blir det om så kallad tandemamning, även kallat dubbelamning eller syskonamning. Storebror som snart ska fylla två har nämligen inte gett upp bröstet än, han ammar glatt på.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, vagga vid torktumlaren, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa. Sätt mormor eller farfar att guppa på pilatesboll med bebis.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoro. Mycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

11 bästa skälen att bära ditt barn på ryggen i bärsele och bärsjal

FÖRÄLDRATRICKS. Upp med ungen på ryggen – och så iväg! Att bära barn på ens egen rygg i bärsele eller bärsjal är ett av de absolut bästa föräldraknepen i mitt tycke, en riktig livräddare.

Bebis på pappas rygg.

Men kanske är det ett ganska okänt föräldraknep i vår lilla hörna av världen? Jag ser inte många bära barn på ryggen. Härmed vill jag slå ett slag för detta underbart fiffiga sätt att transportera och roa knodd på – och roa sig själv på, för den delen. För detta är en riktig humörhöjare för alla inblandade!

I det här blogginlägget kommer jag att lista de i mitt tycke 11 bästa skälen till att hiva upp ungen på ryggen – och sedan komplettera med 12 tips för lyckat ryggbärande. Det behöver inte vara svårt!

Fortsätt läsa 11 bästa skälen att bära ditt barn på ryggen i bärsele och bärsjal

Se hit! Så ammar du i bärsele och bärsjal

I det här inlägget har jag samlat ihop alla tips jag kan komma på om amning i bärsjal och bärsele.

Att få snits på amning i bärsjal och bärsele är en smärre revolution i bebisvardagen, tycker jag själv. Allt blir enklare.

Amma medan du underhåller äldre barn, när bebisen fått för sig att amningsstrejka i alla andra matpositioner, när du håller på att bryta ihop efter maratonamningar i soffan, när du handlar mat, sitter på bussen, spelar spel, är ute och går – begränsningarna är få.

Amning i Gamla stan, Stockholm.
Här pågår amning i bärsjal!

Fortsätt läsa Se hit! Så ammar du i bärsele och bärsjal

Babybaby.se tar en bloggpaus

Babybaby.se tar och vilar en stund. Händer inget väldigt oförutsett är bloggandet i full gång igen mot slutet av 2016. Då kommer nytt material om amning och om att bära barn – och lite annat.

Den är tiden och möjligheten som saknas just nu, inte idéerna eller viljan att skriva och göra videor.

babybabyse_bloggpaus_600_1

Fortsätt läsa Babybaby.se tar en bloggpaus

Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Har din bebis svårt att komma till ro och somna? Har ni kanske kvällar hemma med så kallad kvällsoro, alltså när bebisen inte riktigt verkar nöjd med någonting och kanske ”konstrar” vid amning?

babybabyse_pilatesbolltricket_600_5

Vill bebis inte sova trots att ni sjunger, vyssar och går runt och bär? Här är mitt hetaste tips:

Damma av pilatesbollen om ni har en sådan! Stoppa ner bebis i bärsjal eller bärsele, slå på teven eller sätt på någon bra musik och sitt och guppa mjukt upp och ner med bebis i sjal eller sele på bollen. Det är extremt sömnframkallande för många små! Jag kan naturligtvis inte lova något med hundra procents säkerhet, men chansen ökar på detta vis dramatiskt för att barnet ska kunna sova en stund och vid uppvaknande ta sig an livet och amningen och allt vad det kan vara med nya krafter och på soligare humör.

Fortsätt läsa Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)

I den här videon finns en hel drös tips om hur du kan amma i bärsjal.

Närmare bestämt visar jag hur amning kan ske när bebisen sitter upprätt i bärsjalen, i det som ibland kallas grodposition.

babybabyse_amma_grodposition_barsjal_600_5

Med första barnet fick jag inte till detta mer än ett par gånger. Jag var nog rätt låst vid föreställningen om att amning i bärsjal ska ske helt ”hands free”. Jag trodde också att jag var tvungen att hissa ner barnet ända ner till brösthöjd – och att jag inte borde hålla i bröstet.

Eftersom min byst är både väl tilltagen och passar in på beskrivningen ”flexibel” innebar detta att jag fick hissa ner bebis väääldigt långt, vilket blev både svårt och opraktiskt.

Med det andra barnet blev jag upplyst om att det är ok att grabba tag i och lyfta upp bröstet vid amning i sjal om så behövs. Och att det också är ok att hålla kvar handen under hela amningen vid behov – en ledig hand är ju för övrigt så mycket bättre än ingen. Då blev allt mycket lättare. Nu har jag säkerligen ammat på det här viset vid fler än tusen tillfällen (vi har tre barn nu).

Fortsätt läsa Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)

Våga sjala redan på BB!

Hett tips till dig som ska få barn och tycker att bärsjal verkar vara mysigt: Ta med sjalen till förlossningen och börja ”sjala”, som de inbitna säger, redan på BB. Det är inte svårt och inte farligt.

Tvärtom är det bra på massvis av sätt – jag ska strax berätta mer. Men först vill jag berätta om vad som fick mig att fastna för detta med att bära på barn i bärsjal.

På BB-rummet med andra barnet, strax före hemgång.
På BB-rummet med tio timmar gammal bebis, strax före efterlängtad hemgång.

Fortsätt läsa Våga sjala redan på BB!

17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

Här får du tips om hur du klär dig och din bebis när du bär bebisen i bärsele och bärsjal på vintern. Du kommer också, längre ned i texten, få tips om grejer som underlättar vid amning i bärsele och bärsjal i kallt väder. För det är fullt möjligt att amma på språng i 20 minusgrader utan att frysa brösten av sig – jag har provat!

babybaby.se_winter_babywearing_tinybaby

Du kan bära ditt barn utomhus från allra första början. Det finns ingen åldergräns, du kan börja direkt! Med lämplig klädsel kommer ditt barn att ha det minst lika gosigt och varmt i selen eller sjalen som i en barnvagn. Precis som i barnvagnen är det bara ansiktet som är exponerat för kylan.

För ännu fler tips när det riktigt nyper i kinderna utomhus, se Bildextra: Bära bebis i många minusgrader.

Fortsätt läsa 17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

17 supertrick när bebisen amningsstrejkar

AMNING. Känner du igen det här scenariot? Det har gått ett par-tre månader sedan ni fick barn. Amningen flyter på rätt bra nu. Bebisen liksom bara hänger med och verkar nöjd med livet.

Idealet...
Det var ju så här man hade tänkt sig det!

Så händer något. Bebisen börjar vända sig från bröstet. Ilsknar till och fäktas när ni ska amma. Vrålar och krumbuktar sig så fort du öppnar behån. Och det sker igen och igen. Vad i allsin dar?

Men var lugn – det är inte kört med amningen! Inte alls. Vill du fortsätta amma finns det massor med knep för att ta sig igenom en sådan här period med så kallad amningsstrejk. I detta inlägg får du en lista med 17 supertrick när barnet amningsstrejkar. Fortsätt läsa 17 supertrick när bebisen amningsstrejkar