Etikettarkiv: amningsställningar

Video: Min bebis första 20 dagar (3 min)

AMNING DE FÖRSTA DAGARNA, VIDEO. Lycka! Skrik! Gråt! Förtvivlan! Glädje! Puh! Här, i form av en kort video, kommer en sammanfattning av de första 20 dagarna med vår bebis, sett ur min synvinkel.

Mycket handlar om amning och om stressen de första dagarna – och om att trösta bebis på alla upptänkliga vis. Puh, vad gör man inte för att de små ska vara nöjda och lugna? Efter videon kan du läsa mer om mina tankar i sammanhanget, om du vill!

Fortsätt läsa Video: Min bebis första 20 dagar (3 min)

Laid back i badkaret! 5 skäl att amma i badet

VIDEO OCH LISTA. Amma i badkaret! Ammar du och har tillgång till badkar? Här är fem bra skäl att ta med bebisen i badet. Det första skälet på listan, laid back-amning, kommer på video också!

Fem skäl att amma i badet

Varför amma i plurret? Jo, här är några fördelar:

Amma i badkaret. Bebis ammas i vattnet i badkaret, mage mot mage med mamman.

Fortsätt läsa Laid back i badkaret! 5 skäl att amma i badet

Video: Amma bebis liggande i vävd bärsjal, bebis 8 veckor (2 min)

AMNINGSVIDEO. Amma bebis liggande i vävd sjal! Eller halvliggande, i alla fall. Videon i det här blogginlägget ger förslag på hur du kan göra med en så kallad vävd bärsjal om du vill amma i den.

Amma bebis liggande i vävd sjal. Två kvinnor på parkbänk sommartid, den enda kvinnan ammar en bebis i en bärsjal.

Här sitter svärmor och jag och pratar vid Mariatorget i Stockholm medan jag ammar bebisen i den sjalknytning som syns i videon.

Amma bebis liggande i vävd sjal. Kvinna ammar bebis i bärsjal sittande på parkbänk, sommar.

När jag sitter ned och ammar på detta sätt sitter jag riktigt skönt. Jag behöver knappt spänna mig alls. Det som krävs är en hand som stödjer barnets nacke hela tiden, det är allt.

Fortsätt läsa Video: Amma bebis liggande i vävd bärsjal, bebis 8 veckor (2 min)

Video: Rugbygreppet, tvillinggreppet (52 sek)

AMNINGSVIDEO. Så här kan du göra om du vill pröva att amma ditt barn från ”fel håll”. Det brukar kallas rugbygreppet eller tvillinggreppet.

Den senare benämningen kommer sig av att de som ammar tvillingar ofta lägger barnen på det här viset, på varsin sida, när de vill amma båda barn samtidigt.

Fortsätt läsa Video: Rugbygreppet, tvillinggreppet (52 sek)

Amningsbildextra! Bröst, bebis, massor med amning!

AMNING. Det här blogginlägget är till dig som gillar amningsbilder, i synnerhet bilder som återger livet lite ”som det är”. För sex veckor sedan fick vi en bebis och här har jag samlat bilder från de veckorna.

Amningsbildextra. Närbild ansikte på mamma, ammande barn i bakgrunden.

Tillhör du dem som får obehag vid åsynen av amning, till exempel när du vistas i offentliga miljöer? Så pass att du snörper på munnen eller i värsta fall hasplar ur dig oartiga kommentarer till ammande? Ta i så fall ett titt på detta blogginlägg med jämna mellanrum, vetja. Det är bra att utsätta sig för det man känner en irrationell rädsla, eller ett irrationellt obehag, inför. Det säger de som vet. Och här lovar jag att du får massor att utsätta dig för! Här blir det nämligen amningsbildextra deluxe, rakt från vardagen!

Fortsätt läsa Amningsbildextra! Bröst, bebis, massor med amning!

Video: Amma upprätt i vävd sjal, bebis 5 veckor (7 min)

AMMA I BÄRDON. I videon i det här blogginlägget visar jag ett sätt att amma i en så kallad vävd bärsjal med barnet sittande upprätt. Jag skulle egentligen bara ta en bärsjals-selfie i köket imorse, men så blev bebisen hungrig – och jag tryckte på REC och så blev det en amningsvideo (som jag bara har gjort enstaka klipp i).

Det är en vävd bärsjal som syns på bilderna här. En vävd sjal är lite stummare i tyget och avlastar ofta bättre än en trikåsjal, en elastisk typ av bärsjal, gör. Många gillar trikåsjal till sina nyfödda, men du kan bära i vävd sjal från början också om du vill. Jag och min sambo har gjort både och. Scrolla ned för tips om knytning.

Fortsätt läsa Video: Amma upprätt i vävd sjal, bebis 5 veckor (7 min)

Video: Amma i trikåsjal på språng (2 min)

AMMA I TRIKÅSJAL. TRE KORTA VIDEOR! Det finns flera sätt att amma i trikåsjal, en stretchig bärsjal som många använder med små bebisar. Här är ett i mitt tycke mycket enkelt sätt, se video nedan.

Amma i trikåsjal, liten bebis ammar utomhus.

Detta är toppen, tycker jag, när jag är ute och bebisen behöver amma nu och jag inte har tid eller lust att avbryta mina aktiviteter – som att bära hem en Hemköpkasse full med mat. Här är jag i veckan med 2,5 veckor gammal bebis, en ny liten lillebror:

Fortsätt läsa Video: Amma i trikåsjal på språng (2 min)

Därför bloggar jag om amning!

AMNING. I fredags, den 9 mars 2018, var jag inbjuden att tala på Amningsfredag vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Arrangörer är institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Uppsala universitet. Jag var rätt nervös före – jag är ovan vid att tala inför publik och hade dessutom en envis hosta efter en förkylning. Men en termos med te med massor av honung höll lyckligtvis hostan borta.

Jag hade bjudits in för att berätta om denna blogg, varför den kom till och varför jag gör den. Rätt mycket av min presentation gick ut på att berätta vad som drev mig att starta babybaby.se. Här nedan kommer, i text, mitt timslånga föredrag om någon är nyfiken. Därför bloggar jag om amning, kan föredraget sammanfattas. Det kommer ett par ny-hopklippta videor också!

Fortsätt läsa Därför bloggar jag om amning!

Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Den första tidens amning är stressig, närapå hetsig. Det tycker jag, i alla fall, efter tre barn – ett delammat och två helammade. Inte försvinner stressen mirakulöst bara för att man gjort det förr.

Vi kan prata hur länge som helst om motstridiga råd från vården och kunskapsluckor hos vårdpersonal och föräldrar. Det är jätteviktiga saker (jag har bloggat om dem i tre år) som riskerar att göra amning stressigare än nödvändigt.

Men en grej kommer vi inte ifrån, tycker jag: Amning, i alla fall i början, är en rätt stressig process i sig själv. För att kroppen är som den är och för att bebisar är som de är.

Fortsätt läsa Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

AMNING OCH KROPPEN. Böcker under fötter, handdukar under fluffiga bröst, massor med kuddar, amning i bärsjal! Här kommer mina bästa tips kring amning och ont i ryggen.

Amning och ont i ryggen. Glad bebis i famnen.

Tipsen ger jag utifrån egen erfarenhet av återkommande värk i rygg och axlar. För den som liksom jag har en ömtålig kropp är det extra viktigt att hitta ställningar och grepp som känns bra. Bloggen Bakingbabies har också tips om ergonomi vid amning och flaskmatning. Där finns även tips till den som har ont i handlederna, vilket jag tack och lov inte har.

Fortsätt läsa Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

NÄR KROPPEN TRILSKAS. Här är ett inlägg om att ha reumatism och bära barn – och om att må bra i kroppen av att bära barnen i bärsjal och bärsele. Läs även mina bästa amningstips vid ryggont.

Jag delger i detta blogginlägg min egen berättelse om barnabärande och ont i kroppen. Och så blir det expertkommentarer från Mia Fernando, fysioterapeut och bloggare vid Bakingbabies. Senare i texten ges även konkreta bära barn-tips från Katarina Krieg, som driver butiken Knyt an.

Jag berättar allt detta ifall det kan vara till hjälp för någon annan med kroppslig värk och små barn som vill bäras. Det kan gå bättre än man vågar tro, det är väl mitt budskap.

Givetvis förstår jag att min berättelse om att bära barn i bärsjal och bärsele inte kan appliceras rakt av på andra med reumatisk sjukdom eller annan värk. Alla är vi individer, olika åkommor beter sig olika. Alla studsar inte ledigt omkring efter en födsel. Jag är också lindrigare drabbad än många. Men här är min story, i alla fall!

Fortsätt läsa Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

AMNING. Här kommer videotips om amning med stora bröst. Ibland kan man nämligen ha nytta av lite olika knep och handgrepp vid amning beroende på bröstens form och storlek.

Amning med stora bröst. Mamma och bebis ligger i sängen och ammar.

Har du egna knep vid amning med stor byst – knep som andra ammande skulle kunna ha glädje av? Lämna gärna en kommentar längst ned i blogginlägget i så fall!

Fortsätt läsa Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

DEN FÖRSTA AMNINGEN, ”DEN MAGISKA TIMMEN”. Ska du få barn? Då kan det här vara intressant. Här kommer text och video om det som ibland kallas för den magiska timmen och som handlar om att få bästa möjliga start på amningen.

Magical hour, den magiska timmen. Nyfödd bebis på mammas bröst på BB. Mamman ler.
Foto: Moa Karlberg, förlossningsfoto.se.

Med hjälp av experten och barnmorskan Kristin Svensson försöker jag förklara vad detta är och vilka undringar som kan uppstå hos en själv med en sprillans nyfödd skrutt på bröstet.

Vill du veta mycket i ämnet, ta en titt på videon och läs också gärna hela detta blogginlägg. texten nedan finns massor med spännande information!

Fortsätt läsa Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

AMNINGSVIDEO. Tips! För den som ammar finns en rad knep att ta till för att ”boosta” amningen och få mer mjölk i bebismagen. Här visar jag fyra sådana knep, i en video om aktiv amning. Det är enkla och lättbegripliga grejer.

Video om aktiv amning, fyra bilder på bebis.

Knepen hjälper bebisen att amma mer – och att amma mer aktivt. Tipsen i videon är användbara om det nyfödda barnet ganska direkt somnar vid bröstet gång på gång, till exempel.

Fortsätt läsa Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)