Kategoriarkiv: Bära barn

Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

AMNING OCH KROPPEN. Böcker under fötter, handdukar under fluffiga bröst, massor med kuddar, amning i bärsjal! Här kommer mina bästa tips kring amning och ryggont.

Tipsen ger jag utifrån egen erfarenhet av återkommande värk i rygg och axlar. För den som liksom jag har en ömtålig kropp är det extra viktigt att hitta ställningar och grepp som känns bra. Bloggen Bakingbabies har också tips om ergonomi vid amning och flaskmatning. Där finns även tips till den som har ont i handlederna, vilket jag tack och lov inte har.

Här är mina åtta bästa amningstips till den som, liksom jag själv, har problem med ont i rygg och axlar:

Fortsätt läsa Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

NÄR KROPPEN TRILSKAS. Här är ett inlägg om att ha småbarn och ha reumatiska besvär – och om att må bra av att bära barnen i bärsjal och bärsele. Läs även mina bästa amningstips vid ryggont.

Jag delger i detta blogginlägg min egen berättelse om barnabärande och ont i kroppen. Och så blir det expertkommentarer från Mia Fernando, fysioterapeut och bloggare vid Bakingbabies. Senare i texten ges även konkreta bära barn-tips från Katarina Krieg, som driver butiken Knyt an.

Jag berättar allt detta ifall det kan vara till hjälp för någon annan med kroppslig värk och små barn som vill bäras. Det kan gå bättre än man vågar tro, det är väl mitt budskap.

Givetvis förstår jag att min berättelse om att bära barn i bärsjal och bärsele inte kan appliceras rakt av på andra med reumatisk sjukdom eller annan värk. Alla är vi individer, olika åkommor beter sig olika. Alla studsar inte ledigt omkring efter en födsel. Jag är också lindrigare drabbad än många. Men här är min story, i alla fall!

Fortsätt läsa Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

FÖRÄLDRATANKAR. Vi har tre barn. De är nu drygt sex år, fyra år och två år. Och de växer, i en rasande fart. Det är spännande. Och hisnande och lite läskigt: Fortsätter de växa så här snabbt är de ju vuxna imorgon, typ. Hjälp!

På den här bloggen har jag hittills haft några teman: Amning, bära barn, sömn och lite ”pottning”. Här kommer en liten lägesrapport om hur dessa saker ser ut i vår familj just nu, sommaren 2017. Jag tänker att det är mest för mig själv som jag skriver detta, annars kommer jag att glömma. Tre små individer håller på med varsin utvecklingsresa med expressfart just nu, det är inte lätt för minnet hos en vuxenhjärna att hänga med.

Fortsätt läsa Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

BÄRA BARN. Knyt fast bebis och få tonvis med gos! Det är inte särskilt svårt alls att knyta en trikåsjal, en elastisk bärsjal. Du kan göra det redan från dag ett i bebisens liv. Här kommer en bildserie på hur du kan göra när du knyter. Längre ned finns en video också.

Ytterligare längre ned i texten kommer även länkar till andra bilder och videor. Man kan göra detta på aningens olika sätt!

På bilderna och i videon i detta blogginlägg bärs barnet upprätt i bärsjalen. Det är så det rekommenderas, som huvudregel, att barn bärs i bärsjal och bärsele. Sist i denna text kommer också några säkerhetstips. Tack Franziska Federle, bärandekonsult (länk), för tips i samband med fotografering!

Fortsätt läsa Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

Skippa barnvagnen på semestern! 19 smarta tips inför resan med bärsjal eller bärsele

SEMESTERTIPS. Ska ni ut och resa med små barn? Överväg att lämna barnvagnen hemma om det är möjligt. Ta med bärsjal och/eller bärsele istället!

Vagnar är bökiga att transportera. Med barn i bärsjal eller bärsele kan ni röra er mer obehindrat. Ni tar er fram över sand, steniga stigar, höga trottoarkanter, obefintliga trottoarer och genom otillgängliga lokaltrafiksystem som kanske saknar hissar och rulltrapppor.

Naturligtvis är alla barn och resor olika. Alla vuxna har inte heller samma utgångsläge. Men om ni gärna kliver omkring med barn i bärsjal eller bärsele hemmavid – här är mina bästa tips för inför barnvagnslös resa. Efter min tipslista kommer även tips från andra småbarnsföräldrar som är vana vid att resa utan barnvagn – så häng kvar i ett par minuter så kommer du få mängder med bra tips!

Mina 19 bästa tips inför resa utan barnvagn:

Fortsätt läsa Skippa barnvagnen på semestern! 19 smarta tips inför resan med bärsjal eller bärsele

Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

FÖRÄLDRATRICKS. I en tidigare text radade jag upp mina 13 bästa tips för att framgångsrikt förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till säng eller barnvagn. Här visar jag ett sätt att rädda en dylik förflyttning när denna inledningsvis går helt åt pipsvängen.

För ibland vaknar barn vid försök till nedläggning från bärsjal eller bärsele, så är det bara.

Som idag. Tvååringen och jag fick en underbar bärsele-tur tillsammans hem från förskolan. Barnet tittade på våren och somnade sött i selen. Jag mös. Men när jag så varsamt jag bara kunde skulle köra ”transfer” av barnet till sängen hemmavid gick det inte så bra. Inte inledningsvis, i alla fall.

Fortsätt läsa Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

FÖRÄLDRATRICK. Här är mina 13 bästa tips för att förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till vagn eller säng utan att väcka barnet på kuppen. Längst ned i detta blogginlägg kommer en video också, med några egna bebisförflyttningar från sjal till säng.

Att överföra sovande barn på det här viset kan vara väldigt praktiskt. Igår var vi ute, till exempel. Alla har varit krassliga på sistone och lillen, två år, ville bäras till lekparken. ”Sitta i aalen!” sa han i hallen innan vi skulle gå – och drog ut den gröna bärsjalen ur garderoben. Inte mig emot. Det är gosigt att bära och dessutom var det sovdags för den lille. Han somnade också fort i sjalen. För att jag skulle kunna leka obehindrat med storebror i parken fick lillebror förflyttas till dubbelvagnen, som fått hänga med till parken bland annat för detta ändamål.

Att bära barn på ryggen är ofta mer praktiskt i sådana här lägen, tycker jag. I alla fall när barnet inte är pyttelitet längre. Då kan barnet somna på ryggen och sova vidare där medan man själv har händerna fria. Men denna dag ville lillen absolut sitta på magen.

Här är mina 13 bästa tips för framgångsrik förflyttning av barn som somnat i bärsjal eller bärsele – samt några andra närliggande tips!

Fortsätt läsa Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

Att läka amningssorg genom att bära barn

AMNING OCH KÄNSLOR. När jag började bära mitt barn mycket i bärsjal lindrades sorgen och stressen över att amningen varje dag gick lite mer åt skogen. När amningen upphörde, tidigare än jag hade velat, blev det dagliga bärandet av mitt barn det som fick sorgen över amningen att läka. Det vill jag berätta om här.

Detta var för mig väldigt otippat, lite en av dold skatt som plötsligt uppenbarade sig. Och jag vill försöka förklara hur det var. Kanske kan detta vara till någon liten hjälp för någon annan som nu är i liknande sits som jag var i då. Jag vet inte, men jag chansar.

Fortsätt läsa Att läka amningssorg genom att bära barn

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

FÖRÄLDRATANKAR. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag skulle få mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?

babybaby-se_tidsmaskinen_gravid_600

Säg att rumtidens väktare hade gjort min tidsglugg tio minuter lång.

Under den tiden skulle jag kunna ge mitt dåvarande jag några visdomsord och tips. Sådant där som man tänker nu att det hade varit bra om någon sagt till en då, inför den första tiden med bebis.

Tidsmaskin. DeLoran, från filmen Tillbaka till framtiden.
Känd tidsmaskin. Av JMortonPhoto.com & OtoGodfrey.com, CC BY-SA 4.0. Länk.

En del skulle kanske välja att inte säga något alls, eller avstått från att resa i tiden med tanke på alla risker, tänk bara på Marty McFly i Tillbaka till framtiden som nästan har ihjäl sig själv. Men jag skulle nog ha passat på.

Vad skulle du säga till dig själv? Lämna en kommentar längre ned!

Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn