Träna med bebis på magen!

Har du ett litet barn och gillar att röra på dig? Vissa träningsmoment blir bara bättre med barn på magen, anser min sambo. Med några kilo extra får man helt enkelt anstränga sig lite mer. Här kommer några bilder från en nylig promenad med bebis-på-magen-träning.

Barnet inledde pappas träningspass sovande.

babybaby.se_exercise_dad_baby_utegym Fortsätt läsa Träna med bebis på magen!

Video: Hamburgergreppet (3 min)

”Hamburgergreppet” är ett mycket enkelt knep som kan underlätta vid amning. I den här videon visar jag hur det kan gå till.

Hamburgergreppet innebär att man klämmer åt om bröstet så att det blir tillplattat precis innan bebisen ska börja amma. Susanne Gräslund som är hjälpmamma, det vill säga ideellt verksam amningsrådgivare vid Amningshjälpen, förklarar:

”Hamburgergreppet kan framförallt användas för att hjälpa en bebis som har svårt att få tag om bröstet och bara halkar omkring.”

Fortsätt läsa Video: Hamburgergreppet (3 min)

17 supertrick när bebisen amningsstrejkar

AMNING. Känner du igen det här scenariot? Det har gått ett par-tre månader sedan ni fick barn. Amningen flyter på rätt bra nu. Bebisen liksom bara hänger med och verkar nöjd med livet.

Idealet...
Det var ju så här man hade tänkt sig det!

Så händer något. Bebisen börjar vända sig från bröstet. Ilsknar till och fäktas när ni ska amma. Vrålar och krumbuktar sig så fort du öppnar behån. Och det sker igen och igen. Vad i allsin dar?

Men var lugn – det är inte kört med amningen! Inte alls. Vill du fortsätta amma finns det massor med knep för att ta sig igenom en sådan här period med så kallad amningsstrejk. I detta inlägg får du en lista med 17 supertrick när barnet amningsstrejkar. Fortsätt läsa 17 supertrick när bebisen amningsstrejkar

Video: Bära barn på hösten i bärskydd (3 min)

Det faktum att det har blivit höst betyder inte att du måste sluta bära ditt barn i bärsjal eller bärsele utomhus. Tvärtom. Det är kanske som allra mysigast, tycker jag, att bära barn denna årstid. Med bebisen i bärsele eller bärsjal kan man ta långa, härliga promenader, kanske med en genväg genom svampskogen. Ett praktiskt plagg vid bärande så här års är ett så kallat bärskydd.

Fortsätt läsa Video: Bära barn på hösten i bärskydd (3 min)

Därför älskar jag amningsmottagningen

FREDAG, 9 OKTOBER 2015. Jag älskar amningsmottagningen på vårt sjukhus.

Här finns Wiveca, som var den första person som visade mig hur det ser ut när bebisen tar ”ett stort tag” om bröstet och hur jag kunde höra att min bebis svalde mjölk. Här finns Jeanette, som är en uppslagsbok i amning och som många – med eller utan bröst – skulle må bra av att få gråta ut hos ibland. Och vänliga och kunniga Britt-Inger som tog emot mig idag när dagen började med ett vrål.

Inspektion av ömt bröst.
Inspektion av ömt bröst.

Fortsätt läsa Därför älskar jag amningsmottagningen

Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)

När vi fick vårt första barn för drygt fyra år sedan minns jag inte att någon på BB upplyste oss om hur det kan låta när en nyfödd sväljer bröstmjölk.

Det hade varit bra om någon hade gjort det. Då hade jag fattat i vilka lägen, på BB och sedan hemma, som vår bebis mest snuttade vid bröstet och i vilka lägen som hon fick i sig mjölk. Jag kunde sitta i timtal med bebisen vid bröstet utan att förstå om hon faktiskt hade ätit eller om hon mest bara låg och halvsov och myste.

När vi tidigare i år fick vårt tredje barn, en pojke, passade jag på att filma honom vid ett återbesök på BB när han ammade, fem dagar gammal. Här är den videosnutten, med inspelade sväljljud.

Fortsätt läsa Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)