Kategoriarkiv: Barn och sömn

Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

FÖRÄLDRATANKAR. Vi har tre barn. De är nu drygt sex år, fyra år och två år. Och de växer, i en rasande fart. Det är spännande. Och hisnande och lite läskigt: Fortsätter de växa så här snabbt är de ju vuxna imorgon, typ. Hjälp!

På den här bloggen har jag hittills haft några teman: Amning, bära barn, sömn och lite ”pottning”. Här kommer en liten lägesrapport om hur dessa saker ser ut i vår familj just nu, sommaren 2017. Jag tänker att det är mest för mig själv som jag skriver detta, annars kommer jag att glömma. Tre små individer håller på med varsin utvecklingsresa med expressfart just nu, det är inte lätt för minnet hos en vuxenhjärna att hänga med.

Fortsätt läsa Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

BILDEXTRA! För fem år sedan snickrade vi ihop en stor säng, 250 centimeter bred. Som vi har älskat vår jättesäng! Den blev precis så härlig som vi hade fantiserat om.

I det här blogginlägget visar jag bilder på vårt säng ifall någon är sugen på att med enkla medel skapa en egen megasäng. Finns plats och önskan kan sängen absolut göras större än vår är. Nu när vi är fem i familjen önskar jag faktiskt att sängen hade varit ännu lite större. Var ska man krångla in sig här nedan, till exempel? Säg det.

Det finns säkert massor med bra sätt att bygga stor-säng på. Förmodligen finns sätt som är smartare än vårt och säkerligen finns sätt som ger en snyggare säng. Men så här gjorde vi!

Fortsätt läsa I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

FÖRÄLDRATRICKS. I en tidigare text radade jag upp mina 13 bästa tips för att framgångsrikt förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till säng eller barnvagn. Här visar jag ett sätt att rädda en dylik förflyttning när denna inledningsvis går helt åt pipsvängen.

För ibland vaknar barn vid försök till nedläggning från bärsjal eller bärsele, så är det bara.

Som idag. Tvååringen och jag fick en underbar bärsele-tur tillsammans hem från förskolan. Barnet tittade på våren och somnade sött i selen. Jag mös. Men när jag så varsamt jag bara kunde skulle köra ”transfer” av barnet till sängen hemmavid gick det inte så bra. Inte inledningsvis, i alla fall.

Fortsätt läsa Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

FÖRÄLDRATRICK. Här är mina 13 bästa tips för att förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till vagn eller säng utan att väcka barnet på kuppen. Längst ned i detta blogginlägg kommer en video också, med några egna bebisförflyttningar från sjal till säng.

Att överföra sovande barn på det här viset kan vara väldigt praktiskt. Igår var vi ute, till exempel. Alla har varit krassliga på sistone och lillen, två år, ville bäras till lekparken. ”Sitta i aalen!” sa han i hallen innan vi skulle gå – och drog ut den gröna bärsjalen ur garderoben. Inte mig emot. Det är gosigt att bära och dessutom var det sovdags för den lille. Han somnade också fort i sjalen. För att jag skulle kunna leka obehindrat med storebror i parken fick lillebror förflyttas till dubbelvagnen, som fått hänga med till parken bland annat för detta ändamål.

Att bära barn på ryggen är ofta mer praktiskt i sådana här lägen, tycker jag. I alla fall när barnet inte är pyttelitet längre. Då kan barnet somna på ryggen och sova vidare där medan man själv har händerna fria. Men denna dag ville lillen absolut sitta på magen.

Här är mina 13 bästa tips för framgångsrik förflyttning av barn som somnat i bärsjal eller bärsele – samt några andra närliggande tips!

Fortsätt läsa Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

Att läka amningssorg genom att bära barn

AMNING OCH KÄNSLOR. När jag började bära mitt barn mycket i bärsjal lindrades sorgen och stressen över att amningen varje dag gick lite mer åt skogen. När amningen upphörde, tidigare än jag hade velat, blev det dagliga bärandet av mitt barn det som fick sorgen över amningen att läka. Det vill jag berätta om här.

Detta var för mig väldigt otippat, lite en av dold skatt som plötsligt uppenbarade sig. Och jag vill försöka förklara hur det var. Kanske kan detta vara till någon liten hjälp för någon annan som nu är i liknande sits som jag var i då. Jag vet inte, men jag chansar.

Fortsätt läsa Att läka amningssorg genom att bära barn

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

FÖRÄLDRATANKAR. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag skulle få mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?

babybaby-se_tidsmaskinen_gravid_600

Säg att rumtidens väktare hade gjort min tidsglugg tio minuter lång.

Under den tiden skulle jag kunna ge mitt dåvarande jag några visdomsord och tips. Sådant där som man tänker nu att det hade varit bra om någon sagt till en då, inför den första tiden med bebis.

Tidsmaskin. DeLoran, från filmen Tillbaka till framtiden.
Känd tidsmaskin. Av JMortonPhoto.com & OtoGodfrey.com, CC BY-SA 4.0. Länk.

En del skulle kanske välja att inte säga något alls, eller avstått från att resa i tiden med tanke på alla risker, tänk bara på Marty McFly i Tillbaka till framtiden som nästan har ihjäl sig själv. Men jag skulle nog ha passat på.

Vad skulle du säga till dig själv? Lämna en kommentar längre ned!

Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

DAGBOK VECKA 3. Sömnbrist, samsovning, syskonamning. Lyckostunder och kärlek – blandat med oro och lätt panik och stundtals ett ”Vad sjutton har vi gett oss in på?”.

Här fortsätter min ”amningsdagbok” som jag skrev precis efter födseln av vårt tredje barn, en liten pojke.

Det är början av vecka tre efter lillens ankomst. Nu handlar dagboken om bröst som beter sig olika, om sömnbrist och om att sova ihop. Det handlar också om oro i sinnet. Och så blir det om så kallad tandemamning, även kallat dubbelamning eller syskonamning. Storebror som snart ska fylla två har nämligen inte gett upp bröstet än, han ammar glatt på.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, vagga vid torktumlaren, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa. Sätt mormor eller farfar att guppa på pilatesboll med bebis.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoro. Mycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 3

DAGBOK DAG 7-14. Kärlek, amning och bebisgos. Och ångest. Här är tredje delen i min dagbok om tiden strax efter vårt tredje barns födelse, en liten prickig underbar skrutt.

Här finns del ett och del två i dagboken.

Tanken med dagboken är dels att berätta hur det kan vara att få barn – att bebistillvaron faktiskt inte alltid flyter fram i ett gudomligt skimmer med glada My Little Ponys skuttande på regnbågar. Och att det är ok och inte ett dugg konstigt.

Ytterligare en tanke med dagboken är att baka in massor med bra amningstips som BB och BVC kan missa att informera om eller inte hinner berätta. Precis där i början är det jättebra att ha några enkla supertricks i rockärmen – saker som verkligen hjälper amningen framåt för den som vill amma.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 3

22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

AMNING. Här listar jag 22 saker som jag själv hade velat veta innan jag fick mitt första barn eftersom det hade gjort allt lättare.

Har man redan i förväg lite koll på saker går det fortare att komma på banan redan från början, enligt min erfarenhet. Och med kunskap känner man sig tryggare.

Syns det att jag är på smällen, eller?
Syns det att jag är på smällen, eller?

Ska du få barn och tror att du vill amma, även om du inte skulle vara 100 procent övertygad om att det är din grej, är det ändå bra att få en så bra start som möjligt. Så tänker jag. Och låt dig inte avskräckas av denna texts tal om sådant som smärta vid amning! Alla får inte ont eller besvär. För en del är det väldigt okomplicerat att amma. För andra kan det finnas utmaningar på vägen. Jag själv var en av dem som tyckte att det var svårt (med första barnet).

Fortsätt läsa 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Har din bebis svårt att komma till ro och somna? Har ni kanske kvällar hemma med så kallad kvällsoro, alltså när bebisen inte riktigt verkar nöjd med någonting och kanske ”konstrar” vid amning?

babybabyse_pilatesbolltricket_600_5

Vill bebis inte sova trots att ni sjunger, vyssar och går runt och bär? Här är mitt hetaste tips:

Damma av pilatesbollen om ni har en sådan! Stoppa ner bebis i bärsjal eller bärsele, slå på teven eller sätt på någon bra musik och sitt och guppa mjukt upp och ner med bebis i sjal eller sele på bollen. Det är extremt sömnframkallande för många små! Jag kan naturligtvis inte lova något med hundra procents säkerhet, men chansen ökar på detta vis dramatiskt för att barnet ska kunna sova en stund och vid uppvaknande ta sig an livet och amningen och allt vad det kan vara med nya krafter och på soligare humör.

Fortsätt läsa Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Video: Amma liggande (9 min)

Här visar jag så kallad liggamning, alltså att ligga ned och amma. Jag ammar i ett babynest på videon, men det går bra utan också.

För den som ammar är det ovärderligt, skulle jag säga, att få snits på att amma i liggande ställning. Då kan man få sova mer på natten, till exempel. Sömnen blir inte lika upphackad som om man måste sätta sig upp inför varje amning.

Vissa av tipsen funkar kanske bäst för den som har rätt stora bröst, som jag. Men flera av tipsen bör även den som har mindre bröst kunna ha nytta av.

Fortsätt läsa Video: Amma liggande (9 min)

Video: Bebis sover bäst nära mig (2 min)

”Videobeviset: Så förlänger du bebisens tupplur”, skulle jag också kunna kalla det här blogginlägget. Med glimten i ögat, förstås. Det finns flera bra skäl till att krypa ned och vila en stund med ett barn som har somnat. Här är de främsta:

  1. Barn mår bra av närhet. Det vet forskarna och det vet alla som har umgåtts med barn.
  2. Vuxna mår bra av närhet. Det vet forskarna och det vet alla som har umgåtts med vuxna.
  3. När man är nybliven förälder är det bra att ta alla chanser att vila på dagen. Kan man eller vill man inte sova kan man till exempel läsa eller lyssna på radio.
  4. Chansen ökar rekordartat att bebisen sover längre än vad som annars hade blivit fallet.

I videon här har jag filmat hur min bebis lugnar sig och somnar om när jag ligger nära honom i sängen. I videosnutten ”snusar” jag på min bebis huvud för att få honom att sova vidare, men det kan räcka med att bara ligga bredvid. Sovande bebisar har något slags osviklig super-radar för om man är där eller inte. Hade jag inte legat nära och snusat på min bebis när jag spelade in den här filmsnutten kan jag nästan lova att han hade sovit max en halvtimme istället för den en och en halv timme som jag tror blev facit. Fortsätt läsa Video: Bebis sover bäst nära mig (2 min)

Våga sjala redan på BB!

Hett tips till dig som ska få barn och tycker att bärsjal verkar vara mysigt: Ta med sjalen till förlossningen och börja ”sjala”, som de inbitna säger, redan på BB. Det är inte svårt och inte farligt.

Tvärtom är det bra på massvis av sätt – jag ska strax berätta mer. Men först vill jag berätta om vad som fick mig att fastna för detta med att bära på barn i bärsjal.

På BB-rummet med andra barnet, strax före hemgång.
På BB-rummet med tio timmar gammal bebis, strax före efterlängtad hemgång.

Fortsätt läsa Våga sjala redan på BB!