Kategoriarkiv: Barn och sömn

Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

FÖRÄLDRATANKAR. Vi har tre barn. De är nu drygt sex år, fyra år och två år. Och de växer, i en rasande fart. Det är spännande. Och hisnande och lite läskigt: Fortsätter de växa så här snabbt är de ju vuxna imorgon, typ. Hjälp!

På den här bloggen har jag hittills haft några teman: Amning, bära barn, sömn och lite ”pottning”. Här kommer en liten lägesrapport om hur dessa saker ser ut i vår familj just nu, sommaren 2017.

Fortsätt läsa Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

BILDEXTRA! För fem år sedan snickrade vi ihop en stor säng, 250 centimeter bred. Som vi har älskat vår jättesäng! Vår säng för samsovning blev precis så härlig som vi hade fantiserat om.

I det här blogginlägget visar jag bilder på vårt säng ifall någon är sugen på att med enkla medel skapa en egen megasäng. Finns plats och önskan kan sängen absolut göras större än vår är. Nu när vi är fem i familjen önskar jag faktiskt att sängen hade varit ännu lite större. Var ska man krångla in sig här nedan, till exempel? Säg det.

Säng för samsovning. En vuxen och tre barn sover i säng.

Det finns säkert massor med bra sätt att bygga stor-säng på. Förmodligen finns sätt som är smartare än vårt och säkerligen finns sätt som ger en snyggare säng. Men så här gjorde vi!

Fortsätt läsa I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

BÄRSELE-FAIL. I en tidigare text radade jag upp mina 13 bästa tips för att framgångsrikt förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till säng eller barnvagn. Här visar jag ett sätt att kanske kunna rädda en dylik förflyttning när denna inledningsvis går helt åt pipsvängen.

För ibland vaknar barn vid försök till nedläggning från bärsele eller bärsjal, så är det bara.

Fortsätt läsa Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

FÖRÄLDRATRICK. Här är mina 13 bästa tips för att flytta sovande barn till sängen eller vagnen till utan att väcka barnet. Jag tänker alltså på ett barn som somnat i bärsele eller bärsjal. Längst ned i detta blogginlägg kommer en video också.

Fortsätt läsa Tipslista: Så kan du lägga ned ett barn som somnat i bärsjal eller bärsele – utan att väcka barnet

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

TIPS TILL BLIVANDE FÖRÄLDER. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag fick mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?Tips till blivande förälder. Höggravid kvinna i underkläder, två bilder. Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa, ta en vända ute.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoroMycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

Video: Söva bebis på pilatesboll! (3 min)

VIDEO. Har din bebis svårt att lugna ned sig mellan varven? Tampas ni med kvällsoro när bebisen är jättetrött men ändå inte lyckas komma till ro? Testa att söva bebis på pilatesboll. I det här blogginlägget kommer en video om hur vi brukar göra hemma.

babybabyse_pilatesbolltricket_600_5

Fortsätt läsa Video: Söva bebis på pilatesboll! (3 min)

Video: Bebis sover bäst nära mig (2 min)

PERSONLIGT OM SAMSOVNING MED BEBISAR. I det här blogginlägget skriver jag om bebisar och sömn, på ett personligt plan men också mer allmänt. Jag funderar över negativa attityder som finns gentemot föräldrar som vill sova nära sina små barn.

Personligt om samsovning. Bebis sover på säng, ovanpå grön bärsjal.

Jag har här nedan lagt in en kort video som visar (jag tycker att det är dögulligt, men jag är ju partisk) hur min bebis blir lugn i sömnen när han märker att jag är nära honom. Sist i texten kommer några fakta kring säkerhet vid samsovning. Fortsätt läsa Video: Bebis sover bäst nära mig (2 min)

Sova med bebisen bra för amningen

BEBISAR OCH SÖMN. Hur sover en bebis? Tja, i en liten vagga eller i en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, kanske – för att endast plockas upp ett par gånger nattetid när det är dags för matning.

Så tänker nog många blivande föräldrar. Men verkligheten kan bli en annan: Man upptäcker att den pyttelilla varelsen inte alls vill ligga för sig själv. Och att samma varelse vill till bröstet ofta, ofta.

Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.
Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.

Här får du läsa en intervju med den brittiska forskaren och sömnexperten Helen Ball, som har varit med om att utforma uppdaterade sovråd till brittiska föräldrar och som gärna trycker på att amning gynnas av att förälder och barn sover tillsammans – på säkrast möjliga sätt.

Fortsätt läsa Sova med bebisen bra för amningen

Video: En vanlig morgon (med sele, amning och ungar)

Idag var det inte förskoledag och jag passade på att filma mig och barnen här hemma under morgonbestyren.

Medan min sambo tog en tupplur efter att ha varit uppe med bebisen sedan före klockan 05.00 grejade jag med disken, ammade vår minsting till sömns och lyckades till och med läsa några sidor i en bok med de större barnen. I videon ser du ett litet sammandrag av detta, på 1 minut och 46 sekunder.

Jag försöker inte framhäva mig själv som något slags ”supermamma”, det är verkligen inte min avsikt. Min poäng är istället att ännu en gång slå ett slag för bärselar och bärsjalar. De är verkligen otroligt praktiska grejar i vardagen, inte minst när man har flera barn.

Fortsätt läsa Video: En vanlig morgon (med sele, amning och ungar)

Video: Söv bebis på 4 minuter och få disken gjord

I den här videon visar jag flera knep som är jättebra att ha om man i sin vård har litet barn samt bärsele:

  • Hur man får upp barnet på ens egen rygg i bärselen på ett säkert sätt utan att behöva ta hjälp av någon.
  • Hur man enkelt kan söva barnet medan man diskar (med våra tre barn har det i alla fall alltid funkat i 10 fall av 10, typ).
  • Hur man sätter fast huvudstödet på bärselen när barnet har somnat, i alla fall med den typ av sele som syns här.

Fortsätt läsa Video: Söv bebis på 4 minuter och få disken gjord

Video: Flytta sovande barn från mage till rygg i bärsele (4 min)

Nyligen klippte jag ihop en video om fyra sätt som jag använder för att få upp barn på ryggen i bärsele.

Sedan dess har jag tagit del av vana bärares tips och färdigheter på just detta område i Facebookgruppen Bärsjalar!. Där har jag bland annat fått tips om ett Youtube-videoklipp från bära barn-coachen Wrap you in love, som visar hur man kan göra för att hasa runt ett barn från mage till rygg i bärsele, utan att ta barnet ur selen.

Imorse testade jag själv och det gick förvånansvärt bra! Kolla gärna på videon här. Jag lyckades till och hasa min bebis som somnat på min mage över till ryggen medan han fortsatte att sova, med hjälp av lite gung. Du måste förstås inte flytta ett sovande barn på detta sätt till din rygg, det går precis lika galant med ett vaket barn!

Obs! En del bärselar har bröstspännen som är avtagbara eller kan lossna om man drar hårt i dem. Innan du testar manövern på videon, dra i din seles bröstspännen för att kolla att de håller. Och för att vara på den säkra sidan, håll hela tiden åtminstone en hand på ditt barn när du skuffar henne eller honom runt din höft.

Fortsätt läsa Video: Flytta sovande barn från mage till rygg i bärsele (4 min)

Svar från Socialstyrelsen

SOCIALSTYRELSENS SOVRÅD FÖR BEBISAR. För en kort tid sedan skrev jag ett brev till Socialstyrelsen. Jag undrade över deras sovråd för bebisar, i synnerhet vad gäller så kallade babynest (som vår egen bebis sover i och som nästan varenda babybutik säljer, därav min fråga). Ett ”babynest” är ett slags ”bädd i bädden” för spädbarnet, en insats i de vuxnas säng.

Babynest - en "bädd i bädden" för bebisen.

Socialstyrelsen fastslår att ”spädbarn under tre månader sover säkrast i egen säng”. Detta med avseende på risken för plötslig spädbarnsdöd. Men hur ser de på ”bädd i bädden”-lösningar? Och hur ska man hantera ”egen säng-budet” om det känns svårt för en, till exempel om ens spädbarn vill amma varje eller varannan timme nattetid? De frågorna och några till skickade jag till Socialstyrelsen.

Fortsätt läsa Svar från Socialstyrelsen

Brev till Socialstyrelsen

Jag har skrivit ett brev till Socialstyrelsen. Där undrar jag hur myndigheten ser på ”babynest” och liknande sovlösningar med avseende på risken för plötslig spädbarnsdöd.

Jag hoppas att jag får svar och ett förtydligande i den här frågan, för det är sannerligen inte alla bebisar som har lust att sova i egen säng och många föräldrar som sover med sina barn tycker att ”babynest” och dylika arrangemang är bra lösningar. Här är mitt brev.

Amning av bebis i "babynest".
Amning av bebis i ”babynest”.

Fortsätt läsa Brev till Socialstyrelsen