Etikettarkiv: amning första dagarna

Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

AMNING. Jag är gravid i vecka 38, med fjärde barnet. På bilden nedan ser du råmjölk som jag ”mjölkade ur” för en liten stund sedan. Jag fick krama och stryka över bröstet en stund, men sedan kom den ut, den där lilla droppen.

När jag var gravid med vårt första barn, för sju år sedan, läste jag på nätet om andra gravida vars bröst läckte mjölk. En del klagade på fläckiga tröjor och pyjamasar. Jag läckte ingenting. Inte en endaste liten droppe såg jag vid någon enda tidpunkt, inte ens om jag klämde på brösten för kung och fosterland.

Det stressade mig. Jag var redan osäker på om amningen skulle fungera och trodde att detta kanske var ett tecken på att min kropp inte skulle kunna producera tillräckligt med bröstmjölk.

Om du som läser detta har gått i samma funderingar vill jag bara säga: Nej! Huruvida du läcker mjölk eller inte under graviditeten – eller senare, under amningsperioden – har ingenting att göra med din kropps kapacitet att tillverka bröstmjölk.

Fortsätt läsa Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

AMNING. Upp till 40 procent av alla nyfödda i Sverige – det varierar mellan sjukhusen – får modersmjölksersättning redan på BB. Men tilläggsmatning kan lätt strula till det med amningen för den som vill amma. Här får du experttips om amningsvänlig tilläggsmatning!

Amningsvänlig tilläggsmatning, pappa koppmatar nyfödd bebis.
Foto: Sanna Backeskog

Jag hoppas att den här texten kan vara till hjälp för dig som antingen snart ska få barn och vet att du sannolikt kommer att behöva tilläggsmata i början – eller om du kanske är på BB och bebisen tilläggsmatas och du är mån om att få igång din amning på bästa sätt.

Fortsätt läsa Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

Att få barn är att vara i undantagstillstånd

FÖRÄLDRAFUNDERINGAR. Inom några veckor ska vi få barn, vårt fjärde. Jag tänker på hur de första dagarna efter en födsel har känts tidigare. Det är ett säreget sinnestillstånd som intar kroppen då. Jag ser fram emot det. Och det skrämmer nästan skiten ur mig.

Jag skriver detta dels för att formulera det som komma skall för mig själv. Dels för att påminna någon eller några därute: Kom ihåg hur sköra vi nyblivna föräldrar kan vara. Har du glömt bort det för egen del – här kommer en påminnelse!

Fortsätt läsa Att få barn är att vara i undantagstillstånd

Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

AMNING. Behöver du tilläggsmata din bebis under dagarna precis efter födseln? I så fall kan du med fördel handmjölka råmjölk. Och så kan du tilläggsmata bebisen med din egen mjölk. Råmjölken är den koncentrerade bröstmjölk som kommer de första dagarna. Vaginal födsel eller kejsarsnitt spelar ingen roll, mjölken finns där oavsett.

I det här blogginlägget, i en video, visar jag hur du kan göra för att handmjölka råmjölk. Den mjölk som du får ut kan du ge till bebisen med förslagsvis en tesked eller en medicinkopp. Läs här om amningsvänlig tilläggsmatning.

Fortsätt läsa Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

Därför bloggar jag om amning!

AMNING. I fredags, den 9 mars 2018, var jag inbjuden att tala på Amningsfredag vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Arrangörer är institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Uppsala universitet. Jag var rätt nervös före – jag är ovan vid att tala inför publik och hade dessutom en envis hosta efter en förkylning. Men en termos med te med massor av honung höll lyckligtvis hostan borta.

Jag hade bjudits in för att berätta om denna blogg, varför den kom till och varför jag gör den. Rätt mycket av min presentation gick ut på att berätta vad som drev mig att starta babybaby.se. Här nedan kommer, i text, mitt timslånga föredrag om någon är nyfiken. Därför bloggar jag om amning, kan föredraget sammanfattas. Det kommer ett par ny-hopklippta videor också!

Fortsätt läsa Därför bloggar jag om amning!

Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

AMNING. De som vill amma sina bebisar behöver få bra förberedelser. Vill man amma men inte fått någon vettig grundkurs är det lite som att ta körkort och så blir första lektionen halkbanan. När man knappt ens vet var pedalerna sitter eller vad allt hojtande om ”koppla ur” betyder.

Onödigt krångligt, alltså. Krångligare än det hade behövt bli. Det är min övertygelse och det pratade jag om igår kväll, inför ett stort och fullsatt rum med barnmorskor.

De som hade bjudit in mig är Stockholms Barnmorskesällskap, en lokalavdelning till Svenska Barnmorskeförbundet. Det var inte jag, obs, som var kvällens stora dragplåster. Det var istället Kristin Svensson, en av landets absolut främsta amningsexperter, samt Hanna Ulfsdottir som doktorerar på förlossningar i vatten.

I det här blogginlägget tänker jag berätta vad jag sa, på ett ungefär, i går kväll. Om behovet av förberedelser inför amning, alltså. För ett av kvällens teman var just det: Vad behöver föräldrar veta om amning?

Jag bet på naglarna timmarna före mitt prat inför denna yrkesgrupp som jag hyser den största respekt för. Men jag tror att det gick bra. Fortsätt läsa Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

AMNINGSSTARTEN. Den allra första tidens amning är stressig, närapå hetsig. Det tycker jag, i alla fall, efter tre barn – ett delammat och två helammade. Inte försvinner stressen mirakulöst bara för att man gjort det förr. Och här är en aspekt som jag tycker är viktig men kanske lite bortglömd:

Vi kan prata hur länge som helst om motstridiga råd från vården och kunskapsluckor hos vårdpersonal och föräldrar. Det är jätteviktiga saker (jag har bloggat om dem i tre år) som riskerar att göra föräldrars amning stressigare än nödvändigt.

Men en grej kommer vi inte ifrån, tycker jag: Amning, i alla fall i början, är en rätt stressig process i sig själv. Inte på grund av yttre påverkan, utan för att det bara är så det är. För att kroppen är funtad som den är.

Fortsätt läsa Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

BEBISLIV. Hör upp, bebisföräldrar: Det kommer inte att vara så här jämt! Eller som de säger på engelska: This, too, shall pass! Det är nog en av de främsta lärdomar, skulle jag tippa, som väldigt många föräldrar har med sig efter det första året med det första barnet.

Bebisar är ruskigt föränderliga typer, nämligen. Så fort man tror att man börjat få kläm på deras vanor – så skaffar de sig nya! Otroligt frustrerande. Men också skönt (jag ska skriva mer om det längre ner). När det är jobbigt och man bara vill gråta kan man alltid tänka:

Det kommer inte alltid att vara på det här viset! This, too, shall pass! Det som verkar hugget i sten denna vecka kan faktiskt vara ett minne blott nästa vecka!

Här har jag klippt ihop en video som visar vårt yngsta barns första år i livet på tre minuter. Det blir rätt mycket amning, bröst och bärsjalar, bara så ni vet. Kolla gärna – själv drar jag efter andan när jag ser hur fort det går:

Fortsätt läsa Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

FÖRLOSSNINGSVÅRDEN. Jag är med i Vi Föräldrar! Jag skriver att det vore en dröm att få återbesöket på BB, det som vanligen görs runt dag tre efter en födsel, avklarat hemma. Istället för på BB.

Återbesök på BB, text från Vi Föräldrar.
Ur Vi Föräldrar nr 2, 2018.

Jisses vad skönt det vore att få amningscoachning med mera av en barnmorska hemma i soffan istället för att plåga sig iväg till sjukhuset igen när känslor – och ibland delar av kroppen – är all over the place. Det skriver jag om i min debattartikel.

Fortsätt läsa Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

Vad mycket onödiga bebisgrejer jag köpte! Läs babybaby.se:s checklista till bebis!

CHECKLISTA TILL BEBIS. Jisses vad jag gjorde listor när jag var gravid med vårt första barn. Kom-ihåg-listor

…och köpe-listor, bland annat i Excel för att beräkna kostnader. Spjälsäng, madrass, barnvagn, krämer, babyskydd, amningsprylar.

Slutsumman i Excel ökade lika stadigt som storleken på min mage.

Jag försökte snåla och köpa begagnat, men det blev rätt många tusenlappar ändå.

Flera av de dyraste grejerna använde vi aldrig. Eller så använde vi dem så sällan att priset per användningstillfälle – och all tid man la ner på att hitta grejerna! – svårligen kunde försvaras. I efterhand, alltså. Det var ju inte lätt att veta, då innan!

Men nu vet jag. Så nu har jag, i brist på min gamla köpa-till-bäbis-checklista som försvunnit, roat mig med att gå igenom en checklista från en stor babyprylkedja. Jag har radat upp, i urval, vad butikskedjan tycker att vi konsumenter behöver inför bebisens ankomst – och vad som i vårt fall blev onödiga utgifter.

Vad tyckte du blev helt onödigt? Vad kunde du/ni inte vara utan under bebistiden? Kommentera gärna!

Fortsätt läsa Vad mycket onödiga bebisgrejer jag köpte! Läs babybaby.se:s checklista till bebis!

Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!

AMNING. Kan amning ta för mycket energi? Kan amning trötta ut en bebis så att bebisen tappar energi snarare får energi av amningen? Det får nyblivna föräldrar i Sverige ibland höra. Påståendet kan låta ungefär så här:

”Låt inte barnet ligga för länge vid bröstet, för då riskerar amningen att ta mer energi än den ger. Bebisen blir trött av att suga.”

Stämmer detta påstående? Föräldrar får höra detta titt som tätt även i Nordamerika men det är helt felaktigt, säger den kanadensiska läkaren och amningsspecialisten Jack Newman. Påståendet om amning som ”energitjuv” bygger på missförstånd, menar han. Läs i det här blogginlägget om vad han menar att missförståndet är. Läs även om hur en svensk amningsexpert, Mia Westlund från Amningshjälpen, resonerar i frågan.
Fortsätt läsa Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!

Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande

AMNINGSPRYLAR. Vad behöver man skaffa sig för saker inför amningsstarten? Nästan ingenting, skulle jag säga.

Men några grejer kan vara ovärderliga och här kommer mina bästa tips – och några tips från en amningsrådgivare! Med lite tur kostar dessa grejer inte mycket pengar, eller inga pengar alls. Du som har ammat, bidra gärna med dina bästa pryltips.

Amingsprylar. Barn på bord med amningskudde, mat, bärsjal och bok.

Du får också i detta blogginlägg tips om billiga eller helt kostnadsfria alternativ till vanliga amningsprylar!

Fortsätt läsa Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande

Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?

AMNINGSRÅD. Är det här ett bra råd, tro? Emellanåt får ammande föräldrar det här rådet från vården eller från annat håll:

”Amma max 15 minuter per bröst. Efter 15 minuter kommer ändå ingen mer mjölk.”

Amma max 15 minuter per bröst. Glad bebis på mage på altan.

Ibland säger man 20 minuter istället för 15. Ibland yttras samma typ av råd på det här viset:

”Amma inte mer än 15 minuter per bröst, annars blir det onödigt slitage på bröstvårtorna och du kan få sår.”

I ett tidigare blogginlägg skrev jag om det ibland tveksamma rådet att amma på samma bröst två gånger på raken, närmare bestämt att ”börja med det bröst man avslutade med sist för att bebisen ska komma åt den feta mjölken”, som det motiveras. Nu gäller det alltså råd om att tidsbegränsa amningen. Bra eller dåligt? I det här blogginlägget är jag skeptiskt inställd, även om det såklart alltid kan finnas situationer där ett råd som är dåligt för en kan vara bra för en annan i en viss situation. Läs mer här nedan!

Fortsätt läsa Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?

Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

AMNING. Det som man tycker verkar logiskt är inte det. Och det som verkar knasigt och ologiskt, det är i själva verket sanningen.

Mest förvirrande sakerna med amning. Liten bebis utomhus, vår, grön mössa och overall.
Foto: Elliot Foxprince.

Det var vissa grejer som tog tid att haja vad gäller amning, tyckte jag. Helt igenom glasklart och lättbegripligt var det då rakt inte.

Här är en text med de saker om amning som jag fann mest svårbegripliga i början. Min förhoppning är att jag med detta ska kunna bidra till att någon därute slipper bli lika förvirrad som jag var.

Mest förvirrande sakerna med amning. Inomhus, nyfödd bebis i famnen på mamma, större syskon sitter också i famnen och tittar leende upp mot sin mamma.
Foto: Elliot Foxprince.

Fortsätt läsa Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

AMNING I FÖRLOSSNINGSKRISEN. Resursbristen på många håll inom förlossningsvården drabbar även amningen. Det skriver jag om i denna text, där en barnmorska ger sin syn på saken.

I det här blogginlägget kan du läsa Stockholmaren Marias berättelse om amning mitt i förlossningskrisen. Maria födde barn för två månader sedan. Den stress som rådde på förlossning och BB försvårade helt klart starten på amningen, säger hon.

Fortsätt läsa Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress