Etikettarkiv: amning första dagarna

Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande

AMNINGSPRYLAR. Vad behöver man skaffa sig för saker inför amningsstarten? Nästan ingenting, skulle jag säga.

Men några grejer kan vara ovärderliga och här kommer mina bästa tips – och några tips från en amningsrådgivare! Med lite tur kostar dessa grejer inte mycket pengar, eller inga pengar alls. Du som har ammat, bidra gärna med dina bästa pryltips.

Amingsprylar. Barn på bord med amningskudde, mat, bärsjal och bok.

Du får också i detta blogginlägg tips om billiga eller helt kostnadsfria alternativ till vanliga amningsprylar!

Fortsätt läsa Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande

Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?

AMNINGSRÅD. Är det här ett bra råd, tro? Emellanåt får ammande föräldrar det här rådet från vården eller från annat håll:

”Amma max 15 minuter per bröst. Efter 15 minuter kommer ändå ingen mer mjölk.”

Amma max 15 minuter per bröst. Glad bebis på mage på altan.

Ibland säger man 20 minuter istället för 15. Ibland yttras samma typ av råd på det här viset:

”Amma inte mer än 15 minuter per bröst, annars blir det onödigt slitage på bröstvårtorna och du kan få sår.”

I ett tidigare blogginlägg skrev jag om det här amningsrådet. Nu gäller det alltså råd om att tidsbegränsa amningen. Bra eller dåligt? I det här blogginlägget är jag skeptiskt inställd, även om det såklart alltid kan finnas situationer där ett råd som är dåligt för en kan vara bra för en annan i en viss situation. Läs mer här nedan!

Fortsätt läsa Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?

Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

AMNING. Det som man tycker verkar logiskt är inte det. Och det som verkar knasigt och ologiskt, det är i själva verket sanningen.

Mest förvirrande sakerna med amning. Liten bebis utomhus, vår, grön mössa och overall.
Foto: Elliot Foxprince.

Det var vissa grejer som tog tid att haja vad gäller amning, tyckte jag. Helt igenom glasklart och lättbegripligt var det då rakt inte.

Här är en text med de saker om amning som jag fann mest svårbegripliga i början. Min förhoppning är att jag med detta ska kunna bidra till att någon därute slipper bli lika förvirrad som jag var.

Mest förvirrande sakerna med amning. Inomhus, nyfödd bebis i famnen på mamma, större syskon sitter också i famnen och tittar leende upp mot sin mamma.
Foto: Elliot Foxprince.

Fortsätt läsa Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

AMNING I FÖRLOSSNINGSKRISEN. Resursbristen på många håll inom förlossningsvården drabbar även amningen. Det skriver jag om i denna text, där en barnmorska ger sin syn på saken.

I det här blogginlägget kan du läsa Stockholmaren Marias berättelse om amning mitt i förlossningskrisen. Maria födde barn för två månader sedan. Den stress som rådde på förlossning och BB försvårade helt klart starten på amningen, säger hon.

Fortsätt läsa Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

FÖRLOSSNING- OCH AMNINGSKRISEN. Flera riksmedier tar just nu upp en oerhört viktig men förbisedd följd av den stress och det krisartade läge som råder på många håll i förlossningsvården: Att många föräldrar inte på långa vägar får den hjälp som de behöver för att kunna komma igång med amningen.

Stressen i förlossningsvården, amning. Mamma ammar bebis på BB.

Eller hjälp och stöd vid andra sätt att mata barnet, för den delen (mer om de tankarna från mig strax).

Fortsätt läsa Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

AMNING. Här kommer videotips om amning med stora bröst. Ibland kan man nämligen ha nytta av lite olika knep och handgrepp vid amning beroende på bröstens form och storlek.

Amning med stora bröst. Mamma och bebis ligger i sängen och ammar.

Har du egna knep vid amning med stor byst – knep som andra ammande skulle kunna ha glädje av? Lämna gärna en kommentar längst ned i blogginlägget i så fall!

Fortsätt läsa Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

DEN FÖRSTA AMNINGEN, ”DEN MAGISKA TIMMEN”. Ska du få barn? Då kan det här vara intressant. Här kommer text och video om det som ibland kallas för den magiska timmen och som handlar om att få bästa möjliga start på amningen.

Magical hour, den magiska timmen. Nyfödd bebis på mammas bröst på BB. Mamman ler.
Foto: Moa Karlberg, förlossningsfoto.se.

Med hjälp av experten och barnmorskan Kristin Svensson försöker jag förklara vad detta är och vilka undringar som kan uppstå hos en själv med en sprillans nyfödd skrutt på bröstet.

Vill du veta mycket i ämnet, ta en titt på videon och läs också gärna hela detta blogginlägg. texten nedan finns massor med spännande information!

Fortsätt läsa Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

TIPS TILL BLIVANDE FÖRÄLDER. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag fick mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?Tips till blivande förälder. Höggravid kvinna i underkläder, två bilder. Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

AMNINGSVIDEO. Tips! För den som ammar finns en rad knep att ta till för att ”boosta” amningen och få mer mjölk i bebismagen. Här visar jag fyra sådana knep, i en video om aktiv amning. Det är enkla och lättbegripliga grejer.

Video om aktiv amning, fyra bilder på bebis.

Knepen hjälper bebisen att amma mer – och att amma mer aktivt. Tipsen i videon är användbara om det nyfödda barnet ganska direkt somnar vid bröstet gång på gång, till exempel.

Fortsätt läsa Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 5

AMNINGSDAGBOK, VECKA 4-8. Här är min amningsdagbok del fem. Det är sista delen i en dagbok som jag skrev efter vårt yngsta barns födsel när jag ville dokumentera min amning. Dagboken kom att handla om en massa annat också –  som att ha ångest och vara orolig i sinnet när man precis fått ett nytt litet barn.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 5

Stöd Amningshjälpen

IDEELLA AMNINGSSTÖDJARE. Har du någon gång fått ett råd om amning av Amningshjälpen? Tyckte du att det var till hjälp i så fall? Om så är fallet föreslår jag att du ger ett litet bidrag till verksamheten. Du kan ge 10 kronor eller vad som helst.

Swish: 123-320 11 59. Skriv gärna GÅVA i meddelandefältet.

Och fortsätt gärna att läsa här nedan om mina erfarenheter av Amningshjälpen. Massor med amningsbilder utlovas.

Fortsätt läsa Stöd Amningshjälpen

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

DAGBOK VECKA 3. Sömnbrist, samsovning, syskonamning. Lyckostunder och kärlek – blandat med oro och lätt panik och stundtals ett ”Vad sjutton har vi gett oss in på?”. Det är innehållet i min amningsdagbok del fyra.

Här är del ett, två och tre. Här är sista delen, del fem. Alltihop handlar om livet och amningen efter födseln av vårt tredje barn.

Amningsdagbok del fyra. Storebror och nyfödd lillebror på soffa.

Nu är det vecka tre efter lillens ankomst. Det handlar om bröst som beter sig olika, om sömnbrist, tandemamning (alltså att amma två barn i olika åldrar samtidigt) och om oro i sinnet.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa, ta en vända ute.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoroMycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

Video om amningsteknik (11 min)

AMNINGSVIDEO. Jag har gjort en video som visar lite grundläggande amningsteknik: En bra sittande amningsställning, ett tillräckligt stort tag om bröstet, bra vinkel/läge i famnen samt tecknen på stort tag och bra vinkel/läge vid amning.

Videon har faktagranskats och ”godkänts” av tre amningsrådgivare: Elisabeth Kylberg, Susanne Gräslund och Sarah Vinterlycka, alla från den ideella organisationen Amningshjälpen. Stort tack till er!

Fortsätt läsa Video om amningsteknik (11 min)

Video on breastfeeding technique (11 min)

BREASTFEEDING TECHNIQUE. Here is a video I’ve made with easy-to-understand instructions on how to breastfeed. The video, originally in Swedish, shows breastfeeding sitting up.

In this video I will show how you can hold your baby to get a comfortable breastfeeding position and how you can help your baby to latch on well to your breast.

Fortsätt läsa Video on breastfeeding technique (11 min)