Etikettarkiv: sugblåsor

Video om amningsteknik (11 min)

AMNINGSVIDEO. Jag har gjort en video som visar lite grundläggande amningsteknik: En bra sittande amningsställning, ett tillräckligt stort tag om bröstet, bra vinkel/läge i famnen samt tecknen på stort tag och bra vinkel/läge vid amning.

Videon har faktagranskats och ”godkänts” av tre amningsrådgivare: Elisabeth Kylberg, Susanne Gräslund och Sarah Vinterlycka, alla från den ideella organisationen Amningshjälpen. Stort tack till er!

Fortsätt läsa Video om amningsteknik (11 min)

Video on breastfeeding technique (11 min)

BREASTFEEDING TECHNIQUE. Here is a video I’ve made with easy-to-understand instructions on how to breastfeed. The video, originally in Swedish, shows breastfeeding sitting up.

In this video I will show how you can hold your baby to get a comfortable breastfeeding position and how you can help your baby to latch on well to your breast.

Fortsätt läsa Video on breastfeeding technique (11 min)

Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)

AMNINGSVIDEO. I den här videon visas så kallad tillbakalutad amning, då den ammande halvsitter eller halvligger på rygg med barnet ovanpå sig, mage mot mage.

Tillbakalutad amning, laid back, bebis ligger mage mot mage med sin mamma och ammar, i säng.

Denna amningsställning har flera fördelar: Den kan upplevas som skön och bekväm för den som ammar och den kan vara till hjälp när barnet behöver lära sig att ta ett större tag, eller grepp, om bröstet.

Fortsätt läsa Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)

Empati kan inte ersätta amningskunskap

AMNINGSFUNDERINGAR. Min blogg och jag har hamnat på ett uppslag i tidningen Vi Föräldrar.

Empati och amningskunskap. Uppslag i Vi Föräldrar.

Skoj! Jag hoppas att det framgår av artikeln att jag inte försöker pracka på någon detta med amning. Huruvida jag lever upp till det får denna bloggs läsare avgöra. Jag hoppas att jag gör det.

Empati och amningskunskap. Lisen Forsberg med ammande bebis i bärsjal, inomhus.

Jag känner starkt för amning – för egen del och för dem som liksom jag själv har velat och vill amma. Men i samma andetag betonar jag gärna, närhelst jag kommer åt, rätten till den egna vuxenkroppen. Jag tycker att jag som nybliven förälder bör utrustas med bra verktyg från vårdens sida att kunna använda min kropp till att amma mitt barn om det är min önskan.

I den här texten funderar jag över vänlighet i vården – och hur vänlighet och empati inte inte är nog. Det måste finnas kunskap också. För mycket vänlighet på bekostnad av kunskap kan till och med lägga extra mycket krokben för en. Så har jag upplevt det, i alla fall.
Fortsätt läsa Empati kan inte ersätta amningskunskap

Mjölkstas!

AMNING. Visste du att brösten några dagar efter ditt barns födsel kan svullna upp till bisarra proportioner, kännas som om de är fyllda med betong ända upp till armhålorna, se mer kantiga än runda ut – och göra riktigt ont?

Mjölkstas. Bild på kvinna med bar överkropp. Brösten är maskerade med text som säger "aj, aj, aj, aj".

Visste du att du även kan få feber och frossa på kuppen? Och att allt detta i de allra flesta fall är något helt normalt som oftast är överstökat inom ett par dygn? Och att det här kan drabba även den som inte har ammat en endaste gång efter födseln?

Mjölkstas kallas det. Detta tillstånd inträffar när den mogna bröstmjölken ”rinner till”. Det brukar inträffa någonstans runt tre till fem dygn efter födseln. I det här blogginlägget får du veta mer om mjölkstas – och vad som kan lindra besvären om du känner dig ruggig och öm.

Fortsätt läsa Mjölkstas!

Glädje och ilska på amningskonferens

Visste du att det finns ett samband mellan epidural och amningsproblem? Och visste du att en del amningsbesvär uppstår redan under den allra första timmen i bebisens liv för att vi vuxna är för klåfingriga? Vi låter inte låter bebisen göra det som den faktiskt är programmerad till – att ta sig till bröstet för egen maskin och börja amma.

Det här är ett blogginlägg om en konferens som jag nyss var med på – och om mina amningserfarenheter med tre barn, födda mellan 2011 och 2015.

Jag har under de två senaste dagarna varit med på 6:e Nordiska amningskonferensen, inbjuden för att framöver bistå arrangörerna med text och bild . På grund av att medhavd bebis tyckte att föredrag är lite tråkiga hann jag inte lyssna på så många. Men av det som jag hann höra på var allt superintressant, till exempel rön om epidural och amning och om den första timmens amning – mer om det strax. Och jag har under dessa dagar känt mig upprymd, ledsen och arg.

Penna, block och medhavd bebis.
Penna, block och medhavd bebis.

Fortsätt läsa Glädje och ilska på amningskonferens

Jag störde mig på ammande mammor

De där ammade mammorna som bara slänger upp ungen på armen och halar ut bröstet. Som oavbrutet pladdrar vidare med fikakompisen och ammar sin bebis som om de aldrig gjort något annat. Helt igenom rutinerat, med rörelser som ser ut att vara så invanda att en medveten tanke knappt krävs. Som när man tar upp en näsduk ur fickan, snyter sig och stoppar tillbaka den.

Jag störde mig på de där mammorna. De verkade kunna något som jag aldrig någonsin skulle kunna lära mig. Varför var det så jäkla enkelt för dem och så förbannat svårt för mig? Det här var för fyra år sedan, när jag kämpade med amningen av vårt första barn, som jag sedermera tvingades sluta amma tidigare än jag hade velat.

Parkamning.
Parkamning.

Fortsätt läsa Jag störde mig på ammande mammor

Caroline: ”Så började vi helamma igen”

I tidigare blogginlägg har jag skrivit om hur jag, när vi fick vårt första barn, var övertygad om att min bröstmjölk inte räckte. Min sambo och jag började snabbt ge modersmjölksersättning utöver amningen. Efter det följde en massa bök med pump, flaskor, ständigt minskad amning och en oönskat tidig avslutning på amningen.

Det här är en rätt vanlig erfarenhet bland föräldrar, enligt amningsrådgivare. En del föräldrar tycker att situationen är jobbig och vill övergå till att enbart amma, helamma. Och det går faktiskt i många fall att vända skutan – att trappa ned på ersättningen och trappa upp amningen. En av dem som gjort det är Caroline Zetterberg (bilden), 25 år, förälder till halvårsgamla Astrid. I det här inlägget kan du läsa hennes historia.

Klicka också gärna på detta blogginlägg, där den mycket erfarna amningsrådgivaren Mia Westlund ger sina allra bästa tips till den som vill övergå till helamning. Men – nu över till Caroline och Astrid!

Caroline Zetterberg och hennes dotter Astrid.
Caroline Zetterberg och hennes dotter Astrid.

Fortsätt läsa Caroline: ”Så började vi helamma igen”

När det gör ont att amma

JOBBIGA GREJER VID AMNING, DEL 3. Här är tredje delen i en bloggminiserie. Nu handlar det om när det gör ont att amma.

Det finns tack och lov massor av saker som kan lindra smärtan och ta bort dess orsaker. Jag ska ta upp några riktigt bra tips här. Och så ska jag berätta lite om hur det har varit för mig.

babybaby.se_nursinghurts_600x350

Fortsätt läsa När det gör ont att amma