Kategoriarkiv: Amning

Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

AMNING. Jag är gravid i vecka 38, med fjärde barnet. På bilden nedan ser du råmjölk som jag ”mjölkade ur” för en liten stund sedan. Jag fick krama och stryka över bröstet en stund, men sedan kom den ut, den där lilla droppen.

När jag var gravid med vårt första barn, för sju år sedan, läste jag på nätet om andra gravida vars bröst läckte mjölk. En del klagade på fläckiga tröjor och pyjamasar. Jag läckte ingenting. Inte en endaste liten droppe såg jag vid någon enda tidpunkt, inte ens om jag klämde på brösten för kung och fosterland.

Det stressade mig. Jag var redan osäker på om amningen skulle fungera och trodde att detta kanske var ett tecken på att min kropp inte skulle kunna producera tillräckligt med bröstmjölk.

Om du som läser detta har gått i samma funderingar vill jag bara säga: Nej! Huruvida du läcker mjölk eller inte under graviditeten – eller senare, under amningsperioden – har ingenting att göra med din kropps kapacitet att tillverka bröstmjölk.

Fortsätt läsa Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt?

AMNING. Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt? Den frågan ser jag poppa upp i diskussionsgrupper på nätet då och då. Föräldrar – företrädelsevis föräldrar som ammar sina bebisar – ser hur andra omgående tar till flaska och ersättning när amningen strular.

Och de undrar varför dessa andra kastat in handduken till synes så lättvindigt och fort.

Frågar ni mig huruvida nyblivna föräldrar ”ger upp amningen för lätt” skulle jag säga: 1) Det är en väldigt enkel fråga att svara på. 2) Det är en extremt komplicerad och mångfacetterad fråga att svara på och 3) frågan är egentligen felställd.

Vill ni höra hur jag tänker? Okej, ungefär så här:

Fortsätt läsa Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt?

Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

AMNING. Upp till 40 procent av alla nyfödda i Sverige – det varierar mellan sjukhusen – får modersmjölksersättning redan på BB. Men tilläggsmatning kan lätt strula till det med amningen för den som vill amma. Här får du experttips om amningsvänlig tilläggsmatning!

Amningsvänlig tilläggsmatning, pappa koppmatar nyfödd bebis.
Foto: Sanna Backeskog

Jag hoppas att den här texten kan vara till hjälp för dig som antingen snart ska få barn och vet att du sannolikt kommer att behöva tilläggsmata i början – eller om du kanske är på BB och bebisen tilläggsmatas och du är mån om att få igång din amning på bästa sätt.

Fortsätt läsa Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

Att få barn är att vara i undantagstillstånd

FÖRÄLDRAFUNDERINGAR. Inom några veckor ska vi få barn, vårt fjärde. Jag tänker på hur de första dagarna efter en födsel har känts tidigare. Det är ett säreget sinnestillstånd som intar kroppen då. Jag ser fram emot det. Och det skrämmer nästan skiten ur mig.

Jag skriver detta dels för att formulera det som komma skall för mig själv. Dels för att påminna någon eller några därute: Kom ihåg hur sköra vi nyblivna föräldrar kan vara. Har du glömt bort det för egen del – här kommer en påminnelse!

Fortsätt läsa Att få barn är att vara i undantagstillstånd

Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

AMNING. Behöver du tilläggsmata din bebis under dagarna precis efter födseln? I så fall kan du med fördel handmjölka råmjölk. Och så kan du tilläggsmata bebisen med din egen mjölk. Råmjölken är den koncentrerade bröstmjölk som kommer de första dagarna. Vaginal födsel eller kejsarsnitt spelar ingen roll, mjölken finns där oavsett.

I det här blogginlägget, i en video, visar jag hur du kan göra för att handmjölka råmjölk. Den mjölk som du får ut kan du ge till bebisen med förslagsvis en tesked eller en medicinkopp. Läs här om amningsvänlig tilläggsmatning.

Fortsätt läsa Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

Därför bloggar jag om amning!

AMNING. I fredags, den 9 mars 2018, var jag inbjuden att tala på Amningsfredag vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Arrangörer är institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Uppsala universitet. Jag var rätt nervös före – jag är ovan vid att tala inför publik och hade dessutom en envis hosta efter en förkylning. Men en termos med te med massor av honung höll lyckligtvis hostan borta.

Jag hade bjudits in för att berätta om denna blogg, varför den kom till och varför jag gör den. Rätt mycket av min presentation gick ut på att berätta vad som drev mig att starta babybaby.se. Här nedan kommer, i text, mitt timslånga föredrag om någon är nyfiken. Därför bloggar jag om amning, kan föredraget sammanfattas. Det kommer ett par ny-hopklippta videor också!

Fortsätt läsa Därför bloggar jag om amning!

Att sluta nattamma ett lite större barn

OBS: Texten är nu uppdaterad på slutet med en liten sluta-amma-på-natten-dagbok. AMNING. Det här är vår minsting. Han fyllde tre år i helgen. Han älskar sin storasyster, sin storebror och gosedjuret Hundis. Och så älskar han att amma. ”Bött”, säger han om bröstet.

Eller så säger han, med ett busigt leende: ”Bjötti-bjött! Jag vill ha bjött!”. Amningen har varit hans tröst och ständiga vän i tre år nu, från den första timmen utanför magen.

Mina bröst är i hans ögon minst lika mycket hans som mina. Förmodligen är de ännu mera hans – enligt en treårings sätt att se på tillvaron.

Jag håller på att försöka avsluta vår nattamning. Jag har inte för avsikt att sluta amma helt, men jag vill inte amma vår treåring på natten längre. Inatt var tredje natten utan amning. Det har varit tufft, men verkar gå lite bättre nu. Det tänkte jag berätta lite om här – och samtidigt ge ett par tips i ämnet ”sluta nattamma”.

Fortsätt läsa Att sluta nattamma ett lite större barn

Sluta amma för att få barnet att äta mer? Nja. Så här säger experterna!

AMNING. Poddtips! Sluta amma, eller dra ned på amningen, för att barnet ska äta mer annan mat? De råden får föräldrar ibland när de oroas över att deras små barn inte äter några jättemängder fast föda. Men är det ett bra råd? Nja, det är inget universellt framgångsrecept, i alla fall. Och i värsta fall kan det slå helt fel.

Det menar experterna vid Folke Bernadotte Regionhabilitering vid Akademiska barnsjukhuset i Uppsala. I fjol intervjuade jag en av dem, logopeden Eva Nordahl Sandberg, till min podd Babybabypodden. Du kan höra poddavsnittet på Babybabypoddens egen sida samt på I-tunes.

Fortsätt läsa Sluta amma för att få barnet att äta mer? Nja. Så här säger experterna!

Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

AMNING. De som vill amma sina bebisar behöver få bra förberedelser. Vill man amma men inte fått någon vettig grundkurs är det lite som att ta körkort och så blir första lektionen halkbanan. När man knappt ens vet var pedalerna sitter eller vad allt hojtande om ”koppla ur” betyder.

Onödigt krångligt, alltså. Krångligare än det hade behövt bli. Det är min övertygelse och det pratade jag om igår kväll, inför ett stort och fullsatt rum med barnmorskor.

De som hade bjudit in mig är Stockholms Barnmorskesällskap, en lokalavdelning till Svenska Barnmorskeförbundet. Det var inte jag, obs, som var kvällens stora dragplåster. Det var istället Kristin Svensson, en av landets absolut främsta amningsexperter, samt Hanna Ulfsdottir som doktorerar på förlossningar i vatten.

I det här blogginlägget tänker jag berätta vad jag sa, på ett ungefär, i går kväll. Om behovet av förberedelser inför amning, alltså. För ett av kvällens teman var just det: Vad behöver föräldrar veta om amning?

Jag bet på naglarna timmarna före mitt prat inför denna yrkesgrupp som jag hyser den största respekt för. Men jag tror att det gick bra. Fortsätt läsa Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

AMNINGSSTARTEN. Den allra första tidens amning är stressig, närapå hetsig. Det tycker jag, i alla fall, efter tre barn – ett delammat och två helammade. Inte försvinner stressen mirakulöst bara för att man gjort det förr. Och här är en aspekt som jag tycker är viktig men kanske lite bortglömd:

Vi kan prata hur länge som helst om motstridiga råd från vården och kunskapsluckor hos vårdpersonal och föräldrar. Det är jätteviktiga saker (jag har bloggat om dem i tre år) som riskerar att göra föräldrars amning stressigare än nödvändigt.

Men en grej kommer vi inte ifrån, tycker jag: Amning, i alla fall i början, är en rätt stressig process i sig själv. Inte på grund av yttre påverkan, utan för att det bara är så det är. För att kroppen är funtad som den är.

Fortsätt läsa Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

BEBISLIV. Hör upp, bebisföräldrar: Det kommer inte att vara så här jämt! Eller som de säger på engelska: This, too, shall pass! Det är nog en av de främsta lärdomar, skulle jag tippa, som väldigt många föräldrar har med sig efter det första året med det första barnet.

Bebisar är ruskigt föränderliga typer, nämligen. Så fort man tror att man börjat få kläm på deras vanor – så skaffar de sig nya! Otroligt frustrerande. Men också skönt (jag ska skriva mer om det längre ner). När det är jobbigt och man bara vill gråta kan man alltid tänka:

Det kommer inte alltid att vara på det här viset! This, too, shall pass! Det som verkar hugget i sten denna vecka kan faktiskt vara ett minne blott nästa vecka!

Här har jag klippt ihop en video som visar vårt yngsta barns första år i livet på tre minuter. Det blir rätt mycket amning, bröst och bärsjalar, bara så ni vet. Kolla gärna – själv drar jag efter andan när jag ser hur fort det går:

Fortsätt läsa Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

FÖRLOSSNINGSVÅRDEN. Jag är med i Vi Föräldrar! Jag skriver att det vore en dröm att få återbesöket på BB, det som vanligen görs runt dag tre efter en födsel, avklarat hemma. Istället för på BB.

Återbesök på BB, text från Vi Föräldrar.
Ur Vi Föräldrar nr 2, 2018.

Jisses vad skönt det vore att få amningscoachning med mera av en barnmorska hemma i soffan istället för att plåga sig iväg till sjukhuset igen när känslor – och ibland delar av kroppen – är all over the place. Det skriver jag om i min debattartikel.

Fortsätt läsa Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

Vad mycket onödiga bebisgrejer jag köpte! Läs babybaby.se:s checklista till bebis!

CHECKLISTA TILL BEBIS. Jisses vad jag gjorde listor när jag var gravid med vårt första barn. Kom-ihåg-listor

…och köpe-listor, bland annat i Excel för att beräkna kostnader. Spjälsäng, madrass, barnvagn, krämer, babyskydd, amningsprylar.

Slutsumman i Excel ökade lika stadigt som storleken på min mage.

Jag försökte snåla och köpa begagnat, men det blev rätt många tusenlappar ändå.

Flera av de dyraste grejerna använde vi aldrig. Eller så använde vi dem så sällan att priset per användningstillfälle – och all tid man la ner på att hitta grejerna! – svårligen kunde försvaras. I efterhand, alltså. Det var ju inte lätt att veta, då innan!

Men nu vet jag. Så nu har jag, i brist på min gamla köpa-till-bäbis-checklista som försvunnit, roat mig med att gå igenom en checklista från en stor babyprylkedja. Jag har radat upp, i urval, vad butikskedjan tycker att vi konsumenter behöver inför bebisens ankomst – och vad som i vårt fall blev onödiga utgifter.

Vad tyckte du blev helt onödigt? Vad kunde du/ni inte vara utan under bebistiden? Kommentera gärna!

Fortsätt läsa Vad mycket onödiga bebisgrejer jag köpte! Läs babybaby.se:s checklista till bebis!

Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!

AMNING. Kan amning ta för mycket energi? Kan amning trötta ut en bebis så att bebisen tappar energi snarare får energi av amningen? Det får nyblivna föräldrar i Sverige ibland höra. Påståendet kan låta ungefär så här:

”Låt inte barnet ligga för länge vid bröstet, för då riskerar amningen att ta mer energi än den ger. Bebisen blir trött av att suga.”

Stämmer detta påstående? Föräldrar får höra detta titt som tätt även i Nordamerika men det är helt felaktigt, säger den kanadensiska läkaren och amningsspecialisten Jack Newman. Påståendet om amning som ”energitjuv” bygger på missförstånd, menar han. Läs i det här blogginlägget om vad han menar att missförståndet är. Läs även om hur en svensk amningsexpert, Mia Westlund från Amningshjälpen, resonerar i frågan.
Fortsätt läsa Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!

Mjölkstockning (och white spots)

AMNING. Pang! Febern slår till. Du känner dig ruggig. Ena bröstet ömmar. Efter några timmar eller någon dag ser du kanske ett flammigt rött område där det ömma sitter. Du har drabbats av det som händer såväl människor som kor och grisar titt som tätt – du har fått mjölkstockning.

Ett bröst med mjölkstockning. En hand döljer bröstvårta och vårtgård.

”De goda nyheterna är att du sällan är så sjuk som du känner dig – och att det inte är farligt.”

Det säger Ann Tiits, barnmorska  och internationellt certifierad amningsrådgivare (IBCLC) vid Mama Mia Söder och Amsaks amningsmottagning i Stockholm.

Mjölkstockning. Ann Tiits, amningsrådgivare vid Mama Mia Söder.

Här tar jag hjälp av Ann Tiits för att berätta om mjölkstockning: Vad det ärvad man kan göra för att lindra besvären och vad som kan hjälpa om barnet ”konstrar” vid bröstet vid mjölkstockning. Jag kommer också lägga in några egna erfarenheter.

Jag kommer även att ta upp så kallade white spots, pyttesmå vita ”bröstmjölksproppar” som kan orsaka mjölkstockning – jag har själv råkat ut för det ett par gånger.

Fortsätt läsa Mjölkstockning (och white spots)