Kategoriarkiv: Amning

Poddavsnitt 5: Amning förr, amningshets

BABYBABYPODDEN, AMNING FÖRR I TIDEN, AMNINGSHETS. Här är Babybabypoddens femte avsnitt. Här får ni träffa Marit Olanders, författare till boken Amning i vardagen, mångårig amningsrådgivare i Amningshjälpen och inom kort universitetsadjunkt på förskollärarutbildningen vid Malmö universitet.

Marit Olanders framför en trävägg, intervjuad om amning på stenåldern och medeltiden.

Vi samtalar i podden om sjukvårdens tillkortakommanden vad gäller amning, om vad amningshets kan bottna i – och hur man möjligen kan bemöta släktingar och bekanta som har svårt att hålla inne med åsikter och känslor kring amning.

Kvinna sitter och ammar en tvååring, en bebis sitter i hennes knä och tittar på. Om amning på stenåldern och medeltiden.Foto: www.barnfotograf.se (Stockholm, Södermalm).

Fortsätt läsa Poddavsnitt 5: Amning förr, amningshets

Lista: 10 amningstips till dig som börjar amma i sommar

AMNING SOMMARTID. Går du/ni i väntans tider? Eller har ni precis fött? Många amningsmottagningar i landet har sommarstängt eller mycket begränsad bemanning – se lista över amningsmottagningars öppettider sommaren 2019. Det betyder att det kan vara svårare än annars att få hjälp med amningen om det behövs.

Men – hjälp finns ändå att få om något strular. Och det finns sådant man själv kan göra för att underlätta sin amningsstart. Det är de goda nyheterna i underbemannade vård-sommar-Sverige.

Här följer en lista med 10 bra tips – läs den om din önskan är att amma. Tipsen är användbara vare sig du vill delamma eller helamma. De syftar till att göra amningsstarten smidig och bra.

Läs också:
De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)  

Det hade jag velat veta om amning   

Tipslistan är sammanställd med hjälp av Jeanette Engebjär, barnmorska vid BB-hotellet på Danderyds sjukhus i Stockholm och hjälpmamma, frivilligarbetande amningsrådgivare, i den ideella organisationen Amningshjälpen.

Fortsätt läsa Lista: 10 amningstips till dig som börjar amma i sommar

Amningsmottagningars öppettider sommaren 2019

AMNING, SEMESTERTIDER. Här intill på bloggen finns en lista på 10 sommar-amnings-tips, tänkta för dem som föder i sommar när möjligheterna till amningshjälp på vissa håll är begränsad.

Här kommer en lista, dock ej komplett, på amningsmottagningars öppettider sommaren 2019. Jag tänker mig listan som konsumentinformation.

Fortsätt läsa Amningsmottagningars öppettider sommaren 2019

Video: Amma ”laid back” med bebisen från sidan (5 min)

AMNING, VIDEO. Att amma halvliggande eller halvsittande på rygg med barnet ovanpå brukar kallas tillbakalutad amning, eller amning ”laid back”. Det är en amningsställning som påminner om mångas allra första amning efter födseln.

I det här blogginlägget, i en video som följer, visas exempel på ”laid back” med bebisen liggande lite från sidan. Det kan vara praktiskt vid amning efter kejsarsnitt, till exempel.

Fler videor om tillbakalutad amning finns här och här.

Fortsätt läsa Video: Amma ”laid back” med bebisen från sidan (5 min)

Ja, sluta skamma kring amning – men höj blicken, för sjutton!

AMNING, ERSÄTTNING. Jag börjar bli rejält trött på inlägg och artiklar som handlar om att föräldrar borde sluta klanka ned på varandra vad gäller amning och ej amning.

”Väx upp och sluta hacka på andras privata val, det är allas rätt att bestämma över sin egen kropp”, ryter skribenterna.

Och ja! Jag håller med. Vissa människor uttrycker sig överlägset och/eller plumpt och på internet är stallen fulla av höga hästar att hoppa upp på. Människor som skulle behöva träna sin empati eller som uttrycker sig kantigt finns överallt. En del borde bara hålla tyst. Så vad är då problemet med ”sluta skamma”-inläggen?

Ja, det är väl inte vad som skrivs, utan vad som inte skrivs – om ni frågar mig. Den konstant uteblivna analysen: Hur hamnade vi här, är det möjligen någon eller något utanför vårt omedelbara synfält som är ansvarig för det här getingboet?

Fortsätt läsa Ja, sluta skamma kring amning – men höj blicken, för sjutton!

Video: Amning sittande, en bekväm variant (1 min)

AMNINGSVIDEO. Alla är nog bekanta med den ”klassiska” amningspositionen där den ammande sitter upprätt och har barnet liggande i famnen. Här syns den till exempel: Video om amningsteknik (11 min).

I detta blogginlägg presenteras en kort video som beskriver en variant av denna amningsposition.

Fortsätt läsa Video: Amning sittande, en bekväm variant (1 min)

Video: Amning ”laid back”, några varianter (5 min)

NY AMNINGSVIDEO, AMMA LAID BACKAtt amma i tillbakalutad ställning, eller ”laid back” som amningsproffsen säger på engelska, har flera fördelar. Här finns en annan video som visar hur amning i denna ställning kan se ut, titta på den också om du vill.

I en alldeles färsk video som följer nedan i detta blogginlägg visas några exempel på hur du kan variera denna amningsposition lite grann, sittande eller halvliggande på en säng eller kanske i en fåtölj.

Tänk på att det underlättar att ha många kuddar inom räckhåll, för att stötta upp barnet eller de egna armarna eller ryggen med. Tanken är att detta ska vara en avslappnad amningsställning när man får till det. Som med mycket annat kan man dock behöva pröva sig fram.

Fortsätt läsa Video: Amning ”laid back”, några varianter (5 min)

Ett år efter hemfödseln – några tankar om födsel och avslappning

FÖDA BARN, SMÄRTA, AVSLAPPNING. Här är barnmorskorna Sepideh Ghasemi och Ann Petrén. De var med när vår bebis föddes för exakt ett år sedan, i vårt vardagsrum. Mina hjältar, alltså. Vilka kvinnor. Kompetenta, starka som hästar och orubbligt lugna.

De som föder hemma planerat, som jag gjorde, är överlag mer nöjda än andra med sin förlossningsupplevelse. Det visar forskning.

Fortsätt läsa Ett år efter hemfödseln – några tankar om födsel och avslappning

Bebis trött och less? Klas Klättermus saves the day

VIDEO, BÄRA BARN, TRÖSTA & SÖVA BARN, AMNING.  Klas Klättermus har räddat många stunder i detta hushåll.

Till exempel när bebisen inte tyckt om att sättas fast i sjalen eller selen – då funkar Klas klockrent.  Jag vet ju att bebisen blir toknöjd så fort han är ”fastsatt” och vi kommit utanför dörren. Eller så fort jag halat fram ett bröst inne i sjalen/selen eller börjat med någon för bebisen spännande aktivitet (sitta ner är förbjudet).

Fortsätt läsa Bebis trött och less? Klas Klättermus saves the day

Bildserie (NY): Knyta trikåsjal

BÄRSJAL MED NYFÖDD. Jag var hos en vän häromdagen och passade på att fotografera när hon knöt upp sin bebis i trikåsjal, alltså en elastisk bärsjal.

Vill du också pröva? Gör det! Det är värt det initiala besväret (alltså att lära sig knyta fem meter tyg) 100 gånger om i form av nöjdare bebis, fria händer och mega-gos. Och särskilt svårt är det inte!

Fortsätt läsa Bildserie (NY): Knyta trikåsjal

Bildserie (NY): Amma bebis upprätt i trikåsjal

AMMA I TRIKÅSJAL UPPRÄTT. Här är ett sätt du kan amma din bebis på om du bär bebisen i en elastisk bärsjal, en trikåsjal.

Det finns flera sätt att knyta trikåsjal på – och flera sätt att amma i sjal på. Här utgår jag från det sätt att knyta trikåsjal som syns i denna bildserie.

I bilderna som följer ser ni amning med bebis sittande upprätt i sjalen. Bebisen är i ”nedhissat” läge för att kunna nå bröstet.

Fortsätt läsa Bildserie (NY): Amma bebis upprätt i trikåsjal

Bildserie (NY): Amma i trikåsjal med bebis liggande

AMMA I TRIKÅSJAL, MED BEBIS SOM LIGGER NED. Här är ett sätt att amma i elastisk bärsjal, trikåsjal: Du lägger bebisen ned i sjalen och ammar – ganska likt hur du ammar ”som vanligt” i famnen, bara att du har sjalen som stöd.

Bildserie ser du nedan.

Jag kommer också tipsa om vad du kan göra om bebisen somnar vid amning i sjal. Lägga ned, ligga kvar eller knyta om – det är frågan.

Fortsätt läsa Bildserie (NY): Amma i trikåsjal med bebis liggande

Allt om amning i bärsjal (massa videor)!

AMNING I BÄRSJAL. Okej, precis ALLT om amning i bärsjal kommer inte här. Men rätt mycket, se själva här nedan!

I veckan som gick var jag värd för ett Instagramkonto som heter Bärsjalsutmaningen. Där publicerade jag en massa korta videor, nytt och gammalt material blandat, om amning i bärsjal och bärsele.

I det här blogginlägget har jag samlat de mer ”instruerande” videorna om amning i bärsjal. Jag visar videor om amning i trikåsjal (elastisk bärsjal), vävd sjal och ringsjalVälj och vraka!

Fortsätt läsa Allt om amning i bärsjal (massa videor)!

Bildserie: Handmjölkning

BILDSERIE: HANDMJÖLKNING. Att handmjölka är bra att kunna göra som ammande. Handmjölkning är ett enkelt och skonsamt alternativ till pump. Det kan göras när som helst och kostar inget.

Läs/se även:
Video: Handmjölkning (5 min)   
Video: Handmjölka råmjölk (6 min)  
Video: Cottermans handgrepp (2 min)     
Mjölkstas!  
Experten: ”Glöm inte brösten vid tilläggsmatning”  

Jag har även ett par videor om handmjölkning, se länkar ovan. Men eftersom en del föredrar stillbilder gör jag nu denna variant också, alltså en bildserie. Här är den:

Fortsätt läsa Bildserie: Handmjölkning

Griniga bebisars matematik

BEBISLIV, LEDSNA BEBISAR, AMNING. Är det lätt att förstå sig på nyfödda bebisars behov och veta varför de gnölar eller skriker? Och är det lätt att få dem gladare? Ja. Nej. Ja. Nja. Oftast. Äh, jag vet inte.

Här är mina tankar – hoppas att ni kan ha lite glädje av dem även om de är lite osorterade – om tjuriga bebisar och hur man (förhoppningsvis) kan göra dem lite gladare.

Fortsätt läsa Griniga bebisars matematik