Etikettarkiv: amning och sömn

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

BILDEXTRA! För fem år sedan snickrade vi ihop en stor säng, 250 centimeter bred. Som vi har älskat vår jättesäng! Vår säng för samsovning blev precis så härlig som vi hade fantiserat om.

I det här blogginlägget visar jag bilder på vårt säng ifall någon är sugen på att med enkla medel skapa en egen megasäng. Finns plats och önskan kan sängen absolut göras större än vår är. Nu när vi är fem i familjen önskar jag faktiskt att sängen hade varit ännu lite större. Var ska man krångla in sig här nedan, till exempel? Säg det.

Säng för samsovning. En vuxen och tre barn sover i säng.

Det finns säkert massor med bra sätt att bygga stor-säng på. Förmodligen finns sätt som är smartare än vårt och säkerligen finns sätt som ger en snyggare säng. Men så här gjorde vi!

Fortsätt läsa I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

BÄRSELE-FAIL. I en tidigare text radade jag upp mina 13 bästa tips för att framgångsrikt förflytta ett sovande barn från bärsjal eller bärsele till säng eller barnvagn. Här visar jag ett sätt att kanske kunna rädda en dylik förflyttning när denna inledningsvis går helt åt pipsvängen.

För ibland vaknar barn vid försök till nedläggning från bärsele eller bärsjal, så är det bara.

Fortsätt läsa Video: Amningsräddning av misslyckad förflyttning från bärsele till säng (3 min)

Att läka amningssorg genom att bära barn

AMNING OCH KÄNSLOR. När jag började bära mitt barn mycket i bärsjal lindrades sorgen och stressen över att amningen varje dag gick lite mer åt skogen. När amningen upphörde, tidigare än jag hade velat, blev det dagliga bärandet av mitt barn det som fick sorgen över amningen att läka. Det vill jag berätta om här.

Detta var för mig väldigt otippat, lite en av dold skatt som plötsligt uppenbarade sig i min amningssorg. Jag vill försöka förklara hur det var. Kanske kan detta vara till någon liten hjälp för någon annan som nu är i liknande sits som jag var i då. Jag vet inte, men jag chansar.

Mamma sitter i soffa med nyfödd bebis i knät.

Fortsätt läsa Att läka amningssorg genom att bära barn

Varför jag ammar ett barn som inte är bebis

LÅNGTIDSAMNING. Här sitter jag och ammar min tvååring. Han har precis somnat. Det är två dagar efter ett fruktansvärt dåd mot oskyldiga på Drottninggatan i Stockholm. Vi är tack och lov förskonade från död och skador. Och livet fortsätter, det måste fortsätta. Vi ska ut i parken, i solskenet. Det skulle egentligen bara bli en slurk vid bröstet före utgång. Men ibland tar sömnen över.

Mamma ammar sovande barn, cirka två år gammalt, på köksstol.

Fortsätt läsa Varför jag ammar ett barn som inte är bebis

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

TIPS TILL BLIVANDE FÖRÄLDER. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag fick mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?Tips till blivande förälder. Höggravid kvinna i underkläder, två bilder. Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

DAGBOK VECKA 3. Sömnbrist, samsovning, syskonamning. Lyckostunder och kärlek – blandat med oro och lätt panik och stundtals ett ”Vad sjutton har vi gett oss in på?”. Det är innehållet i min amningsdagbok del fyra.

Här är del ett, två och tre. Här är sista delen, del fem. Alltihop handlar om livet och amningen efter födseln av vårt tredje barn.

Amningsdagbok del fyra. Storebror och nyfödd lillebror på soffa.

Nu är det vecka tre efter lillens ankomst. Det handlar om bröst som beter sig olika, om sömnbrist, tandemamning (alltså att amma två barn i olika åldrar samtidigt) och om oro i sinnet.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa, ta en vända ute.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoroMycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 3

DAG 7-14. Amningsdagbok del tre består av kärlek, amning och bebisgos. Och ångest. De här dagboksanteckningar handlar om tiden efter vårt tredje barns födelse.

Här finns del ett och del två i dagboken. Här är del fyra och fem.

Amningsdagbok del tre. Liten nyfödd bebis ammar.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 3

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 2

DAG 4-6. Amningsdagbok del två. Här fortsätter min dagbok över tiden precis efter att vårt tredje barns födsel. Första delen i dagboken finns här. Här hittar du del tre, fyra och fem.

Min dagbok handlar om amningen av vårt barn, men även om att inte må toppenbra när när gamla invanda rutiner plötsligt är ett minne blott och nya vägar ska hittas i en ganska hudlös tillvaro.

babybabyse_dag4_bild1

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 2

22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

NÄR DU SNART SKA BÖRJA AMMA. Här är 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn. Det är en lista jag själv hade velat läsa, därför skriver jag den. Jag hoppas att listan kan hjälpa någon som väntar smått och är lika mycket nybörjare som jag själv var för några år sedan.

när du snart ska börja amma. Höggravid, glad, kvinna.
Syns det att jag är på smällen, eller?

Med rätt kunskap känner man sig tryggare från början och väldigt mycket blir faktiskt enklare. Det är i alla fall min erfarenhet efter en krånglig amning med första barnet och en o-krånglig amning med det andra, då jag var betydligt bättre påläst.

Fortsätt läsa 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

Video: Söva bebis på pilatesboll! (3 min)

VIDEO. Har din bebis svårt att lugna ned sig mellan varven? Tampas ni med kvällsoro när bebisen är jättetrött men ändå inte lyckas komma till ro? Testa att söva bebis på pilatesboll. I det här blogginlägget kommer en video om hur vi brukar göra hemma.

babybabyse_pilatesbolltricket_600_5

Fortsätt läsa Video: Söva bebis på pilatesboll! (3 min)

Video: Amning i ringsjal (10 min)

AMNINGSVIDEO: AMNING I RINGSJAL. Här ses amning i ringsjal, en typ av bärsjal som i många lägen är väldigt praktisk, särskilt när man snabbt vill få upp barnet. En ringsjal knyts inte, utan justeras med hjälp av två enkla ringar.

Amning i ringsjal. 20 dagar gammal bebis ligger i ringsjal och ammar.

Fortsätt läsa Video: Amning i ringsjal (10 min)

Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)

AMNING I BÄRSJAL. I den här videon kommer en hel drös tips om hur du kan amma bebis upprätt i bärsjal.

babybabyse_amma_grodposition_barsjal_600_5 Fortsätt läsa Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)

Video: Amma liggande (9 min)

AMNINGSVIDEO. För en ammande är det ovärderligt, skulle jag säga, att få snits på så kallad liggamning. Då får man ofta sova mer på natten – sömnen blir inte så upphackad. I den här videon visar jag liggamning i ett babynest, men det går bra utan babynest också.

Liggamning, mamma och bebis ligger på sidan i säng. Bebis ligger i ett babynest och ammar.

Vissa av tipsen funkar kanske bäst för den som har rätt stora bröst. Men flera av tipsen bör även den med mindre byst kunna ha nytta av.

Fortsätt läsa Video: Amma liggande (9 min)