Etikettarkiv: amningsproblem

Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?

AMNINGRÅD. Rätt ofta på nätet ser jag att föräldrar uppger att de fått det här amningsrådet, från BVC eller från andra föräldrar, när deras bebis inte går upp så fort i vikt:

”Amma två gånger på samma bröst, så att det blir mer fet mjölk”.

Eller så uttrycks det så här: ”När du ammar, börja med det bröst du senast slutade med. Då får bebisen mer av den fetare mjölken.”

Jag ställer mig lite undrande till om det här verkligen är ett bra råd till föräldrar som vill se mer stigande tillväxtkurvor hos en liten bebis. I det här blogginlägget försöker jag förklara vad jag menar kan bli problematiskt – och får en expertkommentar på slutet av Mia Westlund, en av landets främsta amningsrådgivare.

Fortsätt läsa Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?

Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

AMNING. Det som man tycker verkar logiskt är inte det. Och det som verkar knasigt och ologiskt, det är i själva verket sanningen.

Foto: Elliot Foxprince.

Det var vissa grejer som tog tid att haja vad gäller amning, tyckte jag. Helt igenom glasklart och lättbegripligt var det då rakt inte.

Här är en text med de saker om amning som jag fann mest svårbegripliga i början. Min förhoppning är att jag med detta ska kunna bidra till att någon därute slipper bli lika förvirrad som jag var. Jag kan alltid hoppas. 🙂

Foto: Elliot Foxprince.

Fortsätt läsa Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

AMNING I FÖRLOSSNINGSKRISEN. Resursbristen på många håll inom förlossningsvården drabbar även amningen. Det skriver jag om i denna text, där en barnmorska ger sin syn på saken.

I det här blogginlägget kan du läsa Stockholmaren Marias berättelse om amning mitt i förlossningskrisen. Maria födde barn för två månader sedan. Den stress som rådde på förlossning och BB försvårade helt klart starten på amningen, säger hon.

”Jag hade turen att få föda på sjukhuset närmast oss. När jag ringde första gången var det fullt. Nästa gång hade jag tur, för då hade det uppstått en lucka”, berättar Maria.

”Efter födseln fick jag ha mitt barn på mitt bröst i några minuter, men sedan började de sy mig eftersom jag hade bristningar. Jag fick lustgas, men det gjorde väldigt ont ändå.”

Fortsätt läsa Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

FÖRLOSSNING- OCH AMNINGSKRISEN. Flera riksmedier tar just nu upp en oerhört viktig men förbisedd följd av den stress och det krisartade läge som råder på många håll i förlossningsvården: Att många föräldrar inte på långa vägar får den hjälp som de behöver för att kunna komma igång med amningen.

Eller hjälp och stöd vid andra sätt att mata barnet, för den delen (mer om de tankarna från mig strax).

Det stressas något oerhört på förlossningsrummen när barnet väl är ute, berättar en Stockholmsbaserad yrkesverksam barnmorska.

”Före flytt från förlossning till eftervård/BB ska mamman ha kissat, för att förhindra komplikationer. Och barnet ska ha sugit på bröstet. Detta måste stå i journalen. Och så skriver man kanske ‘har sugit’, för man har sett barnet göra det. Men har barnet verkligen sugit på rätt sätt, så att det kan komma ut någon mjölk? Det är inte alltid helt säkert”, säger barnmorskan och fortsätter:

Fortsätt läsa Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

AMNING. Här kommer ett par videotips om amning med stora bröst. Ibland kan man nämligen ha nytta av lite olika knep och handgrepp vid amning beroende på bröstens form och storlek.

Har du egna knep vid amning med stor byst – knep som andra ammande skulle kunna ha glädje av? Lämna gärna en kommentar längst ned i blogginlägget i så fall!

Fortsätt läsa Video: Amning med stora bröst – några tips (5 min)

Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

DEN FÖRSTA AMNINGEN, ”MAGISKA TIMMEN”. Ska du få barn? Då kan det här vara intressant. Här kommer text och video om det som ibland kallas för ”den magiska timmen” och som handlar om att få bästa möjliga start på amningen.

I texten här nedan och i videon försöker jag med hjälp av en expert förklara vad detta är, hur det funkar och vilka undringar som kan uppstå hos en själv med en sprillans nyfödd skrutt på bröstet. Är du intresserad av att veta mycket i ämnet, ta en titt på videon och läs också gärna hela detta blogginlägg – i texten nedan finns massor med spännande information!

I videon syns jag och mina två yngsta barn precis efter att de fötts. Jag samtalar i videon med Kristin Svensson vid Karolinska institutet och Karolinska universitetssjukhuset. Hon är disputerad barnmorska och en av landets främsta amningsspecialister, med stort fokus på de första timmarna efter förlossningen.

Fortsätt läsa Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)

Att läka amningssorg genom att bära barn

AMNING OCH KÄNSLOR. När jag började bära mitt barn mycket i bärsjal lindrades sorgen och stressen över att amningen varje dag gick lite mer åt skogen. När amningen upphörde, tidigare än jag hade velat, blev det dagliga bärandet av mitt barn det som fick sorgen över amningen att läka. Det vill jag berätta om här.

Detta var för mig väldigt otippat, lite en av dold skatt som plötsligt uppenbarade sig. Och jag vill försöka förklara hur det var. Kanske kan detta vara till någon liten hjälp för någon annan som nu är i liknande sits som jag var i då. Jag vet inte, men jag chansar.

Fortsätt läsa Att läka amningssorg genom att bära barn

10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

FÖRÄLDRATANKAR. Så här har jag själv tänkt ett antal gånger de senaste fem-sex åren, lite som i en dagdröm:

Tänk om jag fick tillgång till en tidsmaskin och kunde skicka tillbaka mig själv till tiden precis innan jag skulle få mitt första barn, vad skulle jag vilja säga till mig själv då? Vad skulle jag säga till den där tjejen med stora magen?

babybaby-se_tidsmaskinen_gravid_600

Säg att rumtidens väktare hade gjort min tidsglugg tio minuter lång.

Under den tiden skulle jag kunna ge mitt dåvarande jag några visdomsord och tips. Sådant där som man tänker nu att det hade varit bra om någon sagt till en då, inför den första tiden med bebis.

Tidsmaskin. DeLoran, från filmen Tillbaka till framtiden.
Känd tidsmaskin. Av JMortonPhoto.com & OtoGodfrey.com, CC BY-SA 4.0. Länk.

En del skulle kanske välja att inte säga något alls, eller avstått från att resa i tiden med tanke på alla risker, tänk bara på Marty McFly i Tillbaka till framtiden som nästan har ihjäl sig själv. Men jag skulle nog ha passat på.

Vad skulle du säga till dig själv? Lämna en kommentar längre ned!

Fortsätt läsa 10 saker jag velat säga till mig själv innan jag fick mitt första barn

Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

AMNINGSVIDEO. För den som ammar finns en del knep att ta till för att ”boosta” amningen och få mer mjölk i bebismagen. Här visar jag fyra sådana knep. Det är enkla och lättbegripliga grejer som inte kräver någon utrustning och som kan vara väldigt effektiva.

Knepen hjälper bebisen att amma mer – och att amma mer aktivt. Tipsen i videon är användbara om det nyfödda barnet ganska direkt somnar vid bröstet gång på gång, till exempel.

De är också användbara om barnets tillväxtkurva visar behov av mer näring eller när den ammande föräldern av andra skäl vill höja sin mjölkproduktion, som vid återgång till helamning.

Bröstkompressioner, som nämns i videon, är till exempel ett välkänt sätt att ge bröstmjölken en liten ”extra skjuts” vid varje amningstillfälle. Stimulansen som bröstkompressionerna ger leder också till att barnet håller sig vaket och ammar lite längre och mer aktivt än det annars hade gjort. Resultat: Mer mjölk i magen.

Små nyfödda kan nämligen vara lite för coola för sitt eget bästa ibland. De sover massor, men de måste få i sig näring också. Och de behöver amma aktivt och effektivt mellan varven och inte bara såsa, halvsova och ”gos-snutta” vid bröstet. Då finns nämligen risken att de inte får i sig särskilt mycket men inte orkar larma om det hela. I alla fall om det här händer gång på gång.

Fortsätt läsa Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 5

AMNINGSDAGBOK, VECKA 4-8. Här är sista delen i en dagbok som jag skrev efter vårt yngsta barns födsel. Min avsikt med dagboken var att skriva ned hur amningen gick. Men det blev i slutändan en dagbok om en massa annat också. Som att ha ångest och vara orolig i sinnet när man precis fått barn.

Det här sista avsnittet skrev jag under vecka fyra till åtta efter pluttens födsel. Sedan slutar mina dagboksanteckningar, bara sådär. Jag minns inte varför jag slutade att skriva. Jag hade väl inte tid.

Och så hade jag nog inte samma behov av att skriva längre. Amningen vid två månader flöt på bra bortsett från några irriterande gupp på vägen i form av olikproducerande bröst och överproduktion – mer om det i texten nedan. De äldre syskonen hade börjat vänja sig vid bebisen. Nätterna funkade lite bättre vid två månader. Den ångest och den oro som jag hade känt de första veckorna hade börjat trubbas av i kanterna och blivit mer hanterlig.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 5

Stöd Amningshjälpen

BIDRAG TILL FRIVILLIG VERKSAMHET. Har du någon gång fått ett råd om amning av Amningshjälpen? Tyckte du att det var till hjälp i så fall? Om så är fallet föreslår jag att du ger ett litet bidrag till verksamheten. Du kan ge 10 kronor eller vad som helst.

Swish: 123-320 11 59. Skriv gärna GÅVA i meddelandefältet.

Och fortsätt gärna att läsa här nedan om mina erfarenheter av Amningshjälpen. Massor med amningsbilder utlovas.

Fortsätt läsa Stöd Amningshjälpen

Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

DAGBOK VECKA 3. Sömnbrist, samsovning, syskonamning. Lyckostunder och kärlek – blandat med oro och lätt panik och stundtals ett ”Vad sjutton har vi gett oss in på?”.

Här fortsätter min ”amningsdagbok” som jag skrev precis efter födseln av vårt tredje barn, en liten pojke.

Det är början av vecka tre efter lillens ankomst. Nu handlar dagboken om bröst som beter sig olika, om sömnbrist och om att sova ihop. Det handlar också om oro i sinnet. Och så blir det om så kallad tandemamning, även kallat dubbelamning eller syskonamning. Storebror som snart ska fylla två har nämligen inte gett upp bröstet än, han ammar glatt på.

Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Min amningsdagbok, del 4

Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

TIPS-LISTA! Guppa på pilatesboll, vädra bebisen på altanen, vagga vid torktumlaren, bär i bärsjal, amma eller flaskmata i bärsjal eller bärsele, testa korv-med-bröd-tricket, hjälp bebisen att fisa och gå på toa. Sätt mormor eller farfar att guppa på pilatesboll med bebis.

Här är mina allra bästa tricks, min personliga överlevnadsguide, när bebisen upplever så kallad kvällsoro, eller ”kvällsskrik”.

Kvällsoro är vanligt och inträffar hos bebisar oavsett hur de matas – läs mer här (på engelska). Det kan vara gnäll och knorr i bebismagen i timtal – hur mycket man än försöker att trösta. Det kan bli non-stop-amning kvällen lång. Eller tuttvägran. Eller flaskvägran. Eller så är barnet nöjt vid bröstet – men enbart där. Men det går över, alltihopa! Och under tiden finns knep som gör livet lite lättare.

I den här texten får du 17 akut-tips vid kvällsoro och fem tips om hur du kan förebygga kvällsoro. Mycket handlar om amning, men det blir även tips vid flaskmatning.

babybabyse_amningsdagbok_dag4-6_8 Fortsätt läsa Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!

Video om amningsteknik (11 min)

Jag har gjort en video som visar lite grundläggande amningsteknik: En bra sittande amningsställning, ett tillräckligt stort tag om bröstet, bra vinkel/läge i famnen samt tecknen på stort tag och bra vinkel/läge vid amning.

Videon har faktagranskats och ”godkänts” av tre amningsrådgivare: Elisabeth Kylberg, Susanne Gräslund och Sarah Vinterlycka, alla från den ideella organisationen Amningshjälpen. Stort tack till er!

Fortsätt läsa Video om amningsteknik (11 min)

Video on breastfeeding technique (11 min)

SWEDISH BREASTFEEDING VIDEO IN ENGLISH. Here is a video I’ve made with easy-to-understand instructions on how to breastfeed. The video shows breastfeeding sitting up.

In this video I will show how you can hold your baby to get a comfortable breastfeeding position and how you can help your baby to latch on well to your breast.

The content of the video has been fact-checked and approved of by Swedish lactation consultants, all with Swedish breastfeeding organisation Amningshjälpen: Elisabeth Kylberg, Susanne Gräslund and Sarah Vinterlycka. Thank you very much for your help!

Fortsätt läsa Video on breastfeeding technique (11 min)