Jag har fått ett fint pris!

Så här glad är jag idag! Jag har nyss fått veta att jag tilldelats ett fint pris, ett kulturpris som den ideella organisationen Amningshjälpen delar ut en gång om året.

Glad idag!
Glad idag!

Bröstpriset heter utmärkelsen (perfekt, jag som älskar ordvitsar!). Jag hade inte ens en aning om att jag hade nominerats, men så här lyder nomineringen/motiveringen, har jag nyss fått veta:

Fortsätt läsa Jag har fått ett fint pris!

Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Har din bebis svårt att komma till ro och somna? Har ni kanske kvällar hemma med så kallad kvällsoro, alltså när bebisen inte riktigt verkar nöjd med någonting och kanske ”konstrar” vid amning?

babybabyse_pilatesbolltricket_600_5

Vill bebis inte sova trots att ni sjunger, vyssar och går runt och bär? Här är mitt hetaste tips:

Damma av pilatesbollen om ni har en sådan! Stoppa ner bebis i bärsjal eller bärsele, slå på teven eller sätt på någon bra musik och sitt och guppa mjukt upp och ner med bebis i sjal eller sele på bollen. Det är extremt sömnframkallande för många små! Jag kan naturligtvis inte lova något med hundra procents säkerhet, men chansen ökar på detta vis dramatiskt för att barnet ska kunna sova en stund och vid uppvaknande ta sig an livet och amningen och allt vad det kan vara med nya krafter och på soligare humör.

Fortsätt läsa Video: Pilatesbolltricket! (3 min)

Video: Amning i ringsjal (10 min)

I den här videon får du se amning i så kallad ringsjal, en typ av bärsjal som i många lägen är väldigt praktisk, särskilt när man snabbt vill få upp barnet. En ringsjal knyts inte, utan justeras med hjälp av två enkla ringar.

Amning i ringsjal av 20 dagar gammal bebis.
Amning i ringsjal av 20 dagar gammal bebis.

Jag visar här amning i ringsjal av både en nyfödd och en ettåring. Det är samma barn och samma sjal, fast med ett år mellan inspelningstillfällena.

Jag är inget superduperproffs på samtliga tricks och teknikaliteter när det gäller bärande. I sekvenserna med den pyttelilla bebisen som ammas i ringsjal i videon lyckades jag inte breda ut tyget över min axel, till exempel. Det är annars bra att göra för att det ska bli bekvämt för en själv (bebisen påverkas inte alls).

Men det blev faktiskt helt ok bekvämt ändå. Och att amma gick alldeles strålande, likaså att greja lite med middagen under tiden – det framgår av videon.

Fortsätt läsa Video: Amning i ringsjal (10 min)

Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)

I den här videon finns en hel drös tips om hur du kan amma i bärsjal.

Närmare bestämt visar jag hur amning kan ske när bebisen sitter upprätt i bärsjalen, i det som ibland kallas grodposition.

babybabyse_amma_grodposition_barsjal_600_5

Med första barnet fick jag inte till detta mer än ett par gånger. Jag var nog rätt låst vid föreställningen om att amning i bärsjal ska ske helt ”hands free”. Jag trodde också att jag var tvungen att hissa ner barnet ända ner till brösthöjd – och att jag inte borde hålla i bröstet.

Eftersom min byst är både väl tilltagen och passar in på beskrivningen ”flexibel” innebar detta att jag fick hissa ner bebis väääldigt långt, vilket blev både svårt och opraktiskt.

Med det andra barnet blev jag upplyst om att det är ok att grabba tag i och lyfta upp bröstet vid amning i sjal om så behövs. Och att det också är ok att hålla kvar handen under hela amningen vid behov – en ledig hand är ju för övrigt så mycket bättre än ingen. Då blev allt mycket lättare. Nu har jag säkerligen ammat på det här viset vid fler än tusen tillfällen (vi har tre barn nu).

Fortsätt läsa Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)