Video: Amma liggande (9 min)

Här visar jag så kallad liggamning, alltså att ligga ned och amma. Jag ammar i ett babynest på videon, men det går bra utan också.

För den som ammar är det ovärderligt, skulle jag säga, att få snits på att amma i liggande ställning. Då kan man få sova mer på natten, till exempel. Sömnen blir inte lika upphackad som om man måste sätta sig upp inför varje amning.

Vissa av tipsen funkar kanske bäst för den som har rätt stora bröst, som jag. Men flera av tipsen bör även den som har mindre bröst kunna ha nytta av.

Fortsätt läsa Video: Amma liggande (9 min)

Därför ammar vi ute – och inte alltid med stil

Jag tror att en del av de kritiska röster som hörs om så kallad offentlig amning bottnar i missförstånd. Jag ska strax förklara mer.

Men först vill jag få sagt att hela begreppet ”offentlig amning” för mig känns knasigt. Begreppet antyder att här finns något som ska placeras på skalan privat-offentligt, något som inte till fullo tål att visas i offentligheten. Tänk om vi skulle tala om ”offentligt ätande”, visst skulle det låta konstigt? För vem skulle komma på att debattera om det är passande att äta en varmkorv på stan? Eller om lunchrummet på jobbet kanske borde avskaffas så att alla anställda kan äta i enskildhet, lugn och ro?

Jag vill hellre säga amning utanför hemmet. Och ut från hemmet behöver vi alla bege oss titt som tätt. Nyblivna föräldrar, till exempel – för att söva bebis, ge bebis och oss själva frisk luft, få röra på oss, uträtta ärenden och träffa andra.

Framgångsrik sövning av bebis på vårpromenad.
Framgångsrik sövning av bebis på vårpromenad.

Fortsätt läsa Därför ammar vi ute – och inte alltid med stil

Video: Amma liten bebis i bärsele, inomhus och utomhus (10 min)

Amma liten plutt i bärsele, går det? Javisst! I den här videon försöker jag ge tips och inspiration. Du får också ett par förslag på hur du kan klä dig inför amning utomhus vid kyligt väder.

Min bebis var sex veckor gammal när jag spelade in videon.

Den bärsele som syns heter Beco Gemini. Jag lärde mig amma i bärsele med just en sådan för några år sedan. Det finns många selar som i mitt tycke är både skönare och mer välgjorda, men denna blev en bra start för mig i amningshänseende eftersom axelbanden glider lätt och därmed är enkla att justera.

Fortsätt läsa Video: Amma liten bebis i bärsele, inomhus och utomhus (10 min)