Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?

AMNINGRÅD. Rätt ofta på nätet ser jag att föräldrar uppger att de fått det här amningsrådet, från BVC eller från andra föräldrar, när deras bebis inte går upp så fort i vikt:

”Amma två gånger på samma bröst, så att det blir mer fet mjölk”.

Eller så uttrycks det så här: ”När du ammar, börja med det bröst du senast slutade med. Då får bebisen mer av den fetare mjölken.”

Jag ställer mig lite undrande till om det här verkligen är ett bra råd till föräldrar som vill se mer stigande tillväxtkurvor hos en liten bebis. I det här blogginlägget försöker jag förklara vad jag menar kan bli problematiskt – och får en expertkommentar på slutet av Mia Westlund, en av landets främsta amningsrådgivare.

Fortsätt läsa Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?

Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

AMNING. Det som man tycker verkar logiskt är inte det. Och det som verkar knasigt och ologiskt, det är i själva verket sanningen.

Foto: Elliot Foxprince.

Det var vissa grejer som tog tid att haja vad gäller amning, tyckte jag. Helt igenom glasklart och lättbegripligt var det då rakt inte.

Här är en text med de saker om amning som jag fann mest svårbegripliga i början. Min förhoppning är att jag med detta ska kunna bidra till att någon därute slipper bli lika förvirrad som jag var. Jag kan alltid hoppas. 🙂

Foto: Elliot Foxprince.

Fortsätt läsa Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)

Två barn vid bröstet! Att amma syskon i olika åldrar

TANDEMAMNING. Eller syskonamning. Så kallas det när en person ammar fler än ett barn – och dessa barn är i olika åldrar.

Jag började tandemamma direkt efter vårt tredje barns födsel. Här ska jag berätta hur det har varit för mig och varför jag har ammat bebis plus ett äldre syskon. På slutet blir det några tips också!

När jag blev gravid med nummer tre ammade tvåan fortfarande. Han var då ett och ett halvt år gammal (det är han som ligger inklämd i mitten på bilden ovan). Han ammade vid det laget några gånger på dagen och kanske ett par gånger på natten, jag minns inte riktigt.

Fortsätt läsa Två barn vid bröstet! Att amma syskon i olika åldrar

Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips!

AMNINGTIPS I MÄNGDER! Det här är en faktaspäckad och personlig text om att trappa upp amning och fasa ut tillägg efter en trasslig eller seg start på amningen.

Här listar jag de i mitt tycke bästa peppande tillropen, upplysningarna och supertipsen! Kort sagt: Jag radar upp de saker jag själv hade haft nytta och glädje av att höra.

Detta blogginlägg är ett försök att svara på de frågor – och fylla de kunskapsluckor – som jag själv hade som förstagångsförälder. Jag tänker att jag inte är ensam om att ha haft de här frågorna och att svaren kanske kan hjälpa någon annan. Ungefär så här hade jag formulerat mig om jag hade skrivit till en amningsexpert och bett om råd (tyvärr gjorde jag inte det) när vi var nyblivna föräldrar:

”Hej! Vi fick vårt första barn för 10 dagar sedan. Jag upplever att min bröstmjölk aldrig ‘rann till’ ordentligt. Det kom knappt en droppe i början. Jag upplever att det fortfarande inte kommer tillräckligt med mjölk för att vårt barn ska bli mätt. Min mamma upplevde samma sak när jag var bebis.”

Fortsätt läsa Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips!

Mitt första feministiska samtal med min 6-åring (och tankar kring amnings- och flaskbråk)

FÖRÄLDRATANKAR. Jag har länge tvekat om jag ska kalla mig feminist (jag tänker inte gå in på mina filosofiska grubblerier om det här). Men nu är det nog dags. Jag ser trådar hos populära debattörer på nätet svämma över av kvinnohat. Och så oroas jag över hur livet ska bli för mina barn, två pojkar och en flicka.

De är sex, fyra och två år gamla. Alla tre kommer att påverkas av de deprimerande ”regler” i samhället som säger att pojkar får bete sig på ett sätt och flickor får bete sig på ett annat.

Så igår, ute på språng, hade jag mitt första feministiska samtal – eller vad jag nu ska kalla det – med min sexåriga dotter. Sa jag rätt saker till henne? Var jag för kategorisk om pojkar och män? Ni som läser får hemskt gärna återkoppla till mig. För detta är viktigt för oss alla och jag själv trevar mig fram som förälder på denna punkt.

I mitt huvud, utan att säga något till dottern, kom jag även in på tankar om det påstådda ”föräldrakäbblet” mellan kvinnor kring amning och flaskmatning. Mer om det strax.

Fortsätt läsa Mitt första feministiska samtal med min 6-åring (och tankar kring amnings- och flaskbråk)

Trebarnsmamman Lisen ammade på stranden: ”Ingen sa någonting”

Sådana rubriker ser ni sällan, eller hur? För precis så var det för idag: Jag ammade på stranden. Och i en park vid ett bord, mittemot en okänd familj som fikade.

De senaste fyra och ett halvt åren har jag ammat utanför hemmet närapå dagligen. På bussar, tunnelbana, pendeltåg, trottoarer, nöjesfält, kyrkogårdar, Ica och Hemköp. Mestadels i Sverige, men även i några andra länder. Mestadels i Stockholm, men även på andra orter.

Om vi för enkelhetens skull räknar med att varje år har 365 dagar blir det cirka 1 642 dagar med utomhusamning för min del – och inte någon gång har någon sagt något negativt, snörpt på munnen eller blängt. Fortsätt läsa Trebarnsmamman Lisen ammade på stranden: ”Ingen sa någonting”

Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

AMNING OCH KROPPEN. Böcker under fötter, handdukar under fluffiga bröst, massor med kuddar, amning i bärsjal! Här kommer mina bästa tips kring amning och ryggont.

Tipsen ger jag utifrån egen erfarenhet av återkommande värk i rygg och axlar. För den som liksom jag har en ömtålig kropp är det extra viktigt att hitta ställningar och grepp som känns bra. Bloggen Bakingbabies har också tips om ergonomi vid amning och flaskmatning. Där finns även tips till den som har ont i handlederna, vilket jag tack och lov inte har.

Här är mina åtta bästa amningstips till den som, liksom jag själv, har problem med ont i rygg och axlar:

Fortsätt läsa Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning

Babybabypodden är här!

PODDPREMIÄR! Välkomna att lyssna på Babybabypodden! Den finns på egen webbsida och på Itunes.

Podden, liksom denna sida, är gjord av mig, Lisen Forsberg. Jag är frilansjournalist med bakgrund på Sveriges Radio. I podden intervjuar jag experter och ”vanliga” människor om saker som rör livet med småbarn. Fokus är på åren från bebisåldern till en sisådär sex bast (vårt äldsta barn är sex år).

Podden är lite grann som denna blogg men med en bredare blick på föräldraskapet. Det blir långtifrån bara amning och bärsjalar.  I varje avsnitt delger jag också egna funderingar kring tillvaron.

I det första avsnittet får du höra om babypottning, alltså att ge bebisar möjlighet att kissa och bajsa utanför blöjan. Du får höra Tove Selenius Moëll som ”pottar” sin tre månader gamla bebis. Du får även höra babypottningscoachen Ulrika Casselbrant.

Fortsätt läsa Babybabypodden är här!

Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

NÄR KROPPEN TRILSKAS. Här är ett inlägg om att ha småbarn och ha reumatiska besvär – och om att må bra av att bära barnen i bärsjal och bärsele. Läs även mina bästa amningstips vid ryggont.

Jag delger i detta blogginlägg min egen berättelse om barnabärande och ont i kroppen. Och så blir det expertkommentarer från Mia Fernando, fysioterapeut och bloggare vid Bakingbabies. Senare i texten ges även konkreta bära barn-tips från Katarina Krieg, som driver butiken Knyt an.

Jag berättar allt detta ifall det kan vara till hjälp för någon annan med kroppslig värk och små barn som vill bäras. Det kan gå bättre än man vågar tro, det är väl mitt budskap.

Givetvis förstår jag att min berättelse om att bära barn i bärsjal och bärsele inte kan appliceras rakt av på andra med reumatisk sjukdom eller annan värk. Alla är vi individer, olika åkommor beter sig olika. Alla studsar inte ledigt omkring efter en födsel. Jag är också lindrigare drabbad än många. Men här är min story, i alla fall!

Fortsätt läsa Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse

Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

AMNING I FÖRLOSSNINGSKRISEN. Resursbristen på många håll inom förlossningsvården drabbar även amningen. Det skriver jag om i denna text, där en barnmorska ger sin syn på saken.

I det här blogginlägget kan du läsa Stockholmaren Marias berättelse om amning mitt i förlossningskrisen. Maria födde barn för två månader sedan. Den stress som rådde på förlossning och BB försvårade helt klart starten på amningen, säger hon.

”Jag hade turen att få föda på sjukhuset närmast oss. När jag ringde första gången var det fullt. Nästa gång hade jag tur, för då hade det uppstått en lucka”, berättar Maria.

”Efter födseln fick jag ha mitt barn på mitt bröst i några minuter, men sedan började de sy mig eftersom jag hade bristningar. Jag fick lustgas, men det gjorde väldigt ont ändå.”

Fortsätt läsa Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress

Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

FÖRLOSSNING- OCH AMNINGSKRISEN. Flera riksmedier tar just nu upp en oerhört viktig men förbisedd följd av den stress och det krisartade läge som råder på många håll i förlossningsvården: Att många föräldrar inte på långa vägar får den hjälp som de behöver för att kunna komma igång med amningen.

Eller hjälp och stöd vid andra sätt att mata barnet, för den delen (mer om de tankarna från mig strax).

Det stressas något oerhört på förlossningsrummen när barnet väl är ute, berättar en Stockholmsbaserad yrkesverksam barnmorska.

”Före flytt från förlossning till eftervård/BB ska mamman ha kissat, för att förhindra komplikationer. Och barnet ska ha sugit på bröstet. Detta måste stå i journalen. Och så skriver man kanske ‘har sugit’, för man har sett barnet göra det. Men har barnet verkligen sugit på rätt sätt, så att det kan komma ut någon mjölk? Det är inte alltid helt säkert”, säger barnmorskan och fortsätter:

Fortsätt läsa Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt

Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

FÖRÄLDRATANKAR. Vi har tre barn. De är nu drygt sex år, fyra år och två år. Och de växer, i en rasande fart. Det är spännande. Och hisnande och lite läskigt: Fortsätter de växa så här snabbt är de ju vuxna imorgon, typ. Hjälp!

På den här bloggen har jag hittills haft några teman: Amning, bära barn, sömn och lite ”pottning”. Här kommer en liten lägesrapport om hur dessa saker ser ut i vår familj just nu, sommaren 2017. Jag tänker att det är mest för mig själv som jag skriver detta, annars kommer jag att glömma. Tre små individer håller på med varsin utvecklingsresa med expressfart just nu, det är inte lätt för minnet hos en vuxenhjärna att hänga med.

Fortsätt läsa Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen

Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:

Fortsätt läsa Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)

Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

BÄRA BARN. Knyt fast bebis och få tonvis med gos! Det är inte särskilt svårt alls att knyta en trikåsjal, en elastisk bärsjal. Du kan göra det redan från dag ett i bebisens liv. Här kommer en bildserie på hur du kan göra när du knyter. Längre ned finns en video också.

Ytterligare längre ned i texten kommer även länkar till andra bilder och videor. Man kan göra detta på aningens olika sätt!

På bilderna och i videon i detta blogginlägg bärs barnet upprätt i bärsjalen. Det är så det rekommenderas, som huvudregel, att barn bärs i bärsjal och bärsele. Sist i denna text kommer också några säkerhetstips. Tack Franziska Federle, bärandekonsult (länk), för tips i samband med fotografering!

Fortsätt läsa Bilder och video: Knyta trikåsjal med nyfödd bebis – så här kan du göra

I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

BILDEXTRA! För fem år sedan snickrade vi ihop en stor säng, 250 centimeter bred. Som vi har älskat vår jättesäng! Den blev precis så härlig som vi hade fantiserat om.

I det här blogginlägget visar jag bilder på vårt säng ifall någon är sugen på att med enkla medel skapa en egen megasäng. Finns plats och önskan kan sängen absolut göras större än vår är. Nu när vi är fem i familjen önskar jag faktiskt att sängen hade varit ännu lite större. Var ska man krångla in sig här nedan, till exempel? Säg det.

Det finns säkert massor med bra sätt att bygga stor-säng på. Förmodligen finns sätt som är smartare än vårt och säkerligen finns sätt som ger en snyggare säng. Men så här gjorde vi!

Fortsätt läsa I bilder: Så byggde vi en jättestor säng för hela familjen (bästa vi gjort!)

Bloggtips om amning och om att bära barn