Video: Amma i trikåsjal på språng (2 min)

AMMA I TRIKÅSJAL. TVÅ VIDEOR! Det finns flera sätt att amma i trikåsjal, den stretchiga typ av bärsjal som många använder med små bebisar. Här är ett i mitt tycke mycket enkelt sätt, se video nedan.

Amma i trikåsjal, liten bebis ammar utomhus.

Detta är toppen, tycker jag, när jag är ute och bebisen behöver amma nu och jag inte har tid eller lust att avbryta mina aktiviteter – som att bära hem en Hemköpkasse full med mat. Här är jag i veckan med 2,5 veckor gammal bebis, en ny liten lillebror:

Fortsätt läsa Video: Amma i trikåsjal på språng (2 min)

Video: Cottermans handgrepp (2 min)

AMNINGSVIDEO. Den här videon visar Cottermans handgrepp, ett enkelt knep som underlättar om brösten är väldigt spända och barnet därför har svårt att få grepp vid amning.

Trycket med fingertopparna inåt bröstkorgen som på videon nedan. Det gör att vävnadsvätska och mjölk trycks bakåt i bröstet. Gör detta handgrepp i någon minut eller mer – och vips blir området runt bröstvårta och vårtgård mjukare och barnet kan lättare få tag.

Fortsätt läsa Video: Cottermans handgrepp (2 min)

Video: Tandemamning, att amma syskon i olika åldrar (1 min)

TANDEMAMNING/SYSKONAMNING. Det kan vara en fin upplevelse att amma syskon i olika åldrar. Vissa stunder ammar syskonen samtidigt, andra stunder var och en för sig. Den här videon visar det senare. Jag hittade av en slump detta videoklipp i mina gömmor nyss – och tänkte jag att jag vill dela med mig av det.

Fortsätt läsa Video: Tandemamning, att amma syskon i olika åldrar (1 min)

Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

AMNING. Jag är gravid i vecka 38, med fjärde barnet. På bilden nedan ser du råmjölk som jag ”mjölkade ur” för en liten stund sedan. Jag fick krama och stryka över bröstet en stund, men sedan kom den ut, den där lilla droppen.

När jag var gravid med vårt första barn, för sju år sedan, läste jag på nätet om andra gravida vars bröst läckte mjölk. En del klagade på fläckiga tröjor och pyjamasar. Jag läckte ingenting. Inte en endaste liten droppe såg jag vid någon enda tidpunkt, inte ens om jag klämde på brösten för kung och fosterland.

Det stressade mig. Jag var redan osäker på om amningen skulle fungera och trodde att detta kanske var ett tecken på att min kropp inte skulle kunna producera tillräckligt med bröstmjölk.

Om du som läser detta har gått i samma funderingar vill jag bara säga: Nej! Huruvida du läcker mjölk eller inte under graviditeten – eller senare, under amningsperioden – har ingenting att göra med din kropps kapacitet att tillverka bröstmjölk.

Fortsätt läsa Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)

Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt?

AMNING. Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt? Den frågan ser jag poppa upp i diskussionsgrupper på nätet då och då. Föräldrar – företrädelsevis föräldrar som ammar sina bebisar – ser hur andra omgående tar till flaska och ersättning när amningen strular.

Och de undrar varför dessa andra kastat in handduken till synes så lättvindigt och fort.

Frågar ni mig huruvida nyblivna föräldrar ”ger upp amningen för lätt” skulle jag säga: 1) Det är en väldigt enkel fråga att svara på. 2) Det är en extremt komplicerad och mångfacetterad fråga att svara på och 3) frågan är egentligen felställd.

Vill ni höra hur jag tänker? Okej, ungefär så här:

Fortsätt läsa Ger nyblivna föräldrar upp amningen för lätt?

Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

AMNING. Upp till 40 procent av alla nyfödda i Sverige – det varierar mellan sjukhusen – får modersmjölksersättning redan på BB. Men tilläggsmatning kan lätt strula till det med amningen för den som vill amma. Här får du experttips om amningsvänlig tilläggsmatning!

Amningsvänlig tilläggsmatning, pappa koppmatar nyfödd bebis.
Foto: Sanna Backeskog

Jag hoppas att den här texten kan vara till hjälp för dig som antingen snart ska få barn och vet att du sannolikt kommer att behöva tilläggsmata i början – eller om du kanske är på BB och bebisen tilläggsmatas och du är mån om att få igång din amning på bästa sätt.

Fortsätt läsa Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!

Att få barn är att vara i undantagstillstånd

FÖRÄLDRAFUNDERINGAR. Inom några veckor ska vi få barn, vårt fjärde. Jag tänker på hur de första dagarna efter en födsel har känts tidigare. Det är ett säreget sinnestillstånd som intar kroppen då. Jag ser fram emot det. Och det skrämmer nästan skiten ur mig.

Jag skriver detta dels för att formulera det som komma skall för mig själv. Dels för att påminna någon eller några därute: Kom ihåg hur sköra vi nyblivna föräldrar kan vara. Har du glömt bort det för egen del – här kommer en påminnelse!

Fortsätt läsa Att få barn är att vara i undantagstillstånd

Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

AMNING. Behöver du tilläggsmata din bebis under dagarna precis efter födseln? I så fall kan du med fördel handmjölka råmjölk. Och så kan du tilläggsmata bebisen med din egen mjölk. Råmjölken är den koncentrerade bröstmjölk som kommer de första dagarna. Vaginal födsel eller kejsarsnitt spelar ingen roll, mjölken finns där oavsett.

I det här blogginlägget, i en video, visar jag hur du kan göra för att handmjölka råmjölk. Den mjölk som du får ut kan du ge till bebisen med förslagsvis en tesked eller en medicinkopp. Läs här om amningsvänlig tilläggsmatning.

Fortsätt läsa Video: Handmjölka råmjölk (6 min)

Därför bloggar jag om amning!

AMNING. I fredags, den 9 mars 2018, var jag inbjuden att tala på Amningsfredag vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Arrangörer är institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Uppsala universitet. Jag var rätt nervös före – jag är ovan vid att tala inför publik och hade dessutom en envis hosta efter en förkylning. Men en termos med te med massor av honung höll lyckligtvis hostan borta.

Jag hade bjudits in för att berätta om denna blogg, varför den kom till och varför jag gör den. Rätt mycket av min presentation gick ut på att berätta vad som drev mig att starta babybaby.se. Här nedan kommer, i text, mitt timslånga föredrag om någon är nyfiken. Därför bloggar jag om amning, kan föredraget sammanfattas. Det kommer ett par ny-hopklippta videor också!

Fortsätt läsa Därför bloggar jag om amning!

Att sluta nattamma ett lite större barn

OBS: Texten är nu uppdaterad på slutet med en liten sluta-amma-på-natten-dagbok. AMNING. Det här är vår minsting. Han fyllde tre år i helgen. Han älskar sin storasyster, sin storebror och gosedjuret Hundis. Och så älskar han att amma. ”Bött”, säger han om bröstet.

Eller så säger han, med ett busigt leende: ”Bjötti-bjött! Jag vill ha bjött!”. Amningen har varit hans tröst och ständiga vän i tre år nu, från den första timmen utanför magen.

Mina bröst är i hans ögon minst lika mycket hans som mina. Förmodligen är de ännu mera hans – enligt en treårings sätt att se på tillvaron.

Jag håller på att försöka avsluta vår nattamning. Jag har inte för avsikt att sluta amma helt, men jag vill inte amma vår treåring på natten längre. Inatt var tredje natten utan amning. Det har varit tufft, men verkar gå lite bättre nu. Det tänkte jag berätta lite om här – och samtidigt ge ett par tips i ämnet ”sluta nattamma”.

Fortsätt läsa Att sluta nattamma ett lite större barn

Sluta amma för att få barnet att äta mer? Nja. Så här säger experterna!

AMNING. Poddtips! Sluta amma, eller dra ned på amningen, för att barnet ska äta mer annan mat? De råden får föräldrar ibland när de oroas över att deras små barn inte äter några jättemängder fast föda. Men är det ett bra råd? Nja, det är inget universellt framgångsrecept, i alla fall. Och i värsta fall kan det slå helt fel.

Det menar experterna vid Folke Bernadotte Regionhabilitering vid Akademiska barnsjukhuset i Uppsala. I fjol intervjuade jag en av dem, logopeden Eva Nordahl Sandberg, till min podd Babybabypodden. Du kan höra poddavsnittet på Babybabypoddens egen sida samt på I-tunes.

Fortsätt läsa Sluta amma för att få barnet att äta mer? Nja. Så här säger experterna!

Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

AMNING. De som vill amma sina bebisar behöver få bra förberedelser. Vill man amma men inte fått någon vettig grundkurs är det lite som att ta körkort och så blir första lektionen halkbanan. När man knappt ens vet var pedalerna sitter eller vad allt hojtande om ”koppla ur” betyder.

Onödigt krångligt, alltså. Krångligare än det hade behövt bli. Det är min övertygelse och det pratade jag om igår kväll, inför ett stort och fullsatt rum med barnmorskor.

De som hade bjudit in mig är Stockholms Barnmorskesällskap, en lokalavdelning till Svenska Barnmorskeförbundet. Det var inte jag, obs, som var kvällens stora dragplåster. Det var istället Kristin Svensson, en av landets absolut främsta amningsexperter, samt Hanna Ulfsdottir som doktorerar på förlossningar i vatten.

I det här blogginlägget tänker jag berätta vad jag sa, på ett ungefär, i går kväll. Om behovet av förberedelser inför amning, alltså. För ett av kvällens teman var just det: Vad behöver föräldrar veta om amning?

Jag bet på naglarna timmarna före mitt prat inför denna yrkesgrupp som jag hyser den största respekt för. Men jag tror att det gick bra. Fortsätt läsa Föräldrar behöver veta mer om amning i förväg!

Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Den första tidens amning är stressig, närapå hetsig. Det tycker jag, i alla fall, efter tre barn – ett delammat och två helammade. Inte försvinner stressen mirakulöst bara för att man gjort det förr.

Vi kan prata hur länge som helst om motstridiga råd från vården och kunskapsluckor hos vårdpersonal och föräldrar. Det är jätteviktiga saker (jag har bloggat om dem i tre år) som riskerar att göra amning stressigare än nödvändigt.

Men en grej kommer vi inte ifrån, tycker jag: Amning, i alla fall i början, är en rätt stressig process i sig själv. För att kroppen är som den är och för att bebisar är som de är.

Fortsätt läsa Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)

Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

BEBISLIV. Hör upp, bebisföräldrar: Det kommer inte att vara så här jämt! Eller som de säger på engelska: This, too, shall pass! Det är nog en av de främsta lärdomar, skulle jag tippa, som väldigt många föräldrar har med sig efter det första året med det första barnet.

Bebisar är ruskigt föränderliga typer, nämligen. Så fort man tror att man börjat få kläm på deras vanor – så skaffar de sig nya! Otroligt frustrerande. Men också skönt (jag ska skriva mer om det längre ner). När det är jobbigt och man bara vill gråta kan man alltid tänka:

Det kommer inte alltid att vara på det här viset! This, too, shall pass! Det som verkar hugget i sten denna vecka kan faktiskt vara ett minne blott nästa vecka!

Här har jag klippt ihop en video som visar vårt yngsta barns första år i livet på tre minuter. Det blir rätt mycket amning, bröst och bärsjalar, bara så ni vet. Kolla gärna – själv drar jag efter andan när jag ser hur fort det går:

Fortsätt läsa Video: Min bebis första år på tre minuter (Eller: This, too, shall pass!)

Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

FÖRLOSSNINGSVÅRDEN. Jag är med i Vi Föräldrar! Jag skriver att det vore en dröm att få återbesöket på BB, det som vanligen görs runt dag tre efter en födsel, avklarat hemma. Istället för på BB.

Återbesök på BB, text från Vi Föräldrar.
Ur Vi Föräldrar nr 2, 2018.

Jisses vad skönt det vore att få amningscoachning med mera av en barnmorska hemma i soffan istället för att plåga sig iväg till sjukhuset igen när känslor – och ibland delar av kroppen – är all over the place. Det skriver jag om i min debattartikel.

Fortsätt läsa Jag skriver debattartikel i Vi Föräldrar, om återbesök på BB

Bloggtips om amning och om att bära barn