Kategoriarkiv: Amning

Video: Bröstkompressioner i bärsjal (2 min)

AMNING. Bröstkompressioner är ett välkänt knep i amningssammanhang. De görs för att skjutsa på mjölkflödet i bröstet och därmed få ner mer mjölk i bebisens mage – och innebär i all enkelhet att man kramar om bröstet medan man ammar. Du kan läsa och se hur det funkar här:

Video: Bröstkompressioner (2 min)    
Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)

Här kommer en ny kort video om bröstkompressioner. Med den vill jag visa att det är lätt att göra bröstkompressioner (tycker jag, i alla fall) under amning i bärsjal eller bärsele.

Du behöver absolut inte bärsjal eller bärsele för att göra bröstkompressioner. Men om du redan ammar i sjal/sele eller vill börja med det och vill få mer mjölk i din bebis mage – varför inte testa? Kanske funkar det superbra, vem vet? Så här gör jag:

Fortsätt läsa Video: Bröstkompressioner i bärsjal (2 min)

Att amma ett förkylt barn, 10 tips!

AMNING. En bebis som ammar behöver kunna andas genom näsan samtidigt. Är näsan rejält täppt blir det svårt för barnet att amma.

Säsongens förkylningar har avlöst varandra i vår familj och snoret har runnit i floder. Här är några av mina bästa tips för att lyckas amma en snorig och täppt bebis! 

Obs! Lyckas du inte få i bebisen bröstmjölk (eller ersättning) trots försök, eller om barnet har svårigheter med andningen – kontakta genast vården.

Fortsätt läsa Att amma ett förkylt barn, 10 tips!

Amningsexperten: ”Glöm inte brösten vid tilläggsmatning”

AMNING, TILLÄGGSMATNING. Upp till 40 procent av de nyfödda på BB i Sverige (procentsatserna varierar mellan sjukhusen) tilläggsmatas med modersmjölksersättning av olika skäl. Det händer också att föräldrar en kort tid efter födseln får instruktioner av till exempel BVC om att ge tillägg.

Men! För den förälder som vill kunna återgå till enbart amning efter perioden med tilläggsmatning (vilket för det mesta är fullt möjligt, se tips här, till exempel) är det oerhört viktigt att mjölkproduktionen stimuleras ordentligt medan tilläggsmatningen pågår. Och där brister ibland informationen från vården till föräldrarna, säger amningsexperten Kerstin Lindahl.

”Man glömmer brösten. Och mamman hamnar back i mjölkproduktionen.”

Att ”hamna back” tidigt efter födseln, när amningen och mjölkbildningen fysiologiskt är en skör process, kan för en del föräldrar leda till amningsproblem som blir svåra att komma tillrätta med. Se till exempel denna berättelse: Kicki: ”Läkaren frågade om jag hade slappa bröst”.

Läs här vad Kerstin Lindahl har att säga om vårdens information vid tilläggsmatning och vad du själv kan göra för att öka och bibehålla mjölkproduktionen om detta berör dig!

Fortsätt läsa Amningsexperten: ”Glöm inte brösten vid tilläggsmatning”

Kicki: ”Läkaren frågade om jag hade slappa bröst”

AMNINGSBERÄTTELSER. Rätt ofta kommer jag, via denna blogg, i kontakt med föräldrar som hade behövt mer stöd av vården i sin amning. En del tycker att ett visst stöd funnits, men inte tillräckligt. Andra upplever sig illa behandlade och tycker att vården har försvårat eller rentav förstört deras amning. Sedan finns det förstås andra som får ett bra stöd och inte upplever amningsproblem, men jag hör antagligen oftare av dem som det har varit jobbigt för.

Här nedan berättar 32-åriga Kicki Söderstedt om hur det var att få barn och börja amma i Stockholm 2018. Amningen har varit allt annat än lätt, säger hon. Att hon fortfarande ammar sin bebis beror till stor del på egen envishet. Hon berättar att bemötandet från vården vad gäller amningen har varierat kraftigt: Allt från nedlåtande och felaktigt till kompetent och stöttande. Läs Kicki Söderstedts amningsberättelse, den kommer här!

Se även: Kicki: ”Så ammar jag med tillmatningsset” (text och video).

Fortsätt läsa Kicki: ”Läkaren frågade om jag hade slappa bröst”

Kicki: ”Så ammar jag med tillmatningsset” (text och video)

AMNING, TEXT OCH VIDEO.  Kicki Söderstedt från Stockholm ammar med ett tillmatningsset. Det är inte särskilt krångligt, säger hon.

I det här blogginlägget visar Kicki Söderstedt i video och text hur hon gör när hon ammar sin bebis Edward på det här sättet. Det gör de nämligen dagligen, även ute på språng. Och ibland även i bärsjal!

Fortsätt läsa Kicki: ”Så ammar jag med tillmatningsset” (text och video)

Video: Amma i bärsjal på vintern (3 min)

VIDEO, AMNING I BÄRSJAL/BÄRSELE. Att amma ute på vintern i bärsjal är alls ingen omöjlighet. Titta här nedan!

Igår, innan vintermörkret lade sig över staden, gick jag ut med bebisen i bärsjal. Bebisen var trött och förkyld. Jag trodde att han skulle somna på stört. Men nej, han ville tydligen amma. Så jag ammade honom, i sjalen. Jag råkade ha kameran med – här är resultatet:



Fortsätt läsa Video: Amma i bärsjal på vintern (3 min)

Video: Breastfeeding cues (3 min)

BREASTFEEDING CUES. This is the English speaking version of a video in Swedish, from babybaby.se, on breastfeeding cues. Here’s the Swedish version: Video: Tidiga amningsssignaler (3 min).

A newborn’s breastfeeding cues

It’s good to know how a newborn baby signals that she or he wants to breastfeed. If you can catch early signals and bring your baby to the breast before he/she gets super hungry and super agitated – then breastfeeding will be easier. It’s so much easier to nurse a baby who’s not crying and screaming out of hunger. So if your desire is to breastfeed your baby, take a moment to learn the cues that are shown in this short video.

Fortsätt läsa Video: Breastfeeding cues (3 min)

Video: Amma i bärsjal med bärskydd (3 min)

AMMA I BÄRSJAL OCH BÄRSELE. Verkar det krångligt att amma bebisen i bärsjal eller bärsele utomhus när årstiden kräver mycket kläder? Det behöver inte alls vara särskilt krångligt!

Det kan snarast underlätta att amma på språng med ytterkläder på, tycker jag. Ett ytterplagg kan i många fall hjälpa till att stötta barnets huvud vid amning. Ett exempel på det visar jag i en video nedan.

Fortsätt läsa Video: Amma i bärsjal med bärskydd (3 min)

Video: Tidiga amningssignaler (3 min)

TIDIGA AMNINGSSIGNALER, VIDEO. Är du blivande eller nybliven förälder och vill amma? Ta i så fall gärna en titt på videon i det här blogginlägget – den kommer en bit ned. Har du koll på det som sägs i videon underlättar det din amning!

Denna video finns även på engelska: Video: Breastfeeding cues (3 min).

Fortsätt läsa Video: Tidiga amningssignaler (3 min)

Poddavsnitt 4: Stina Ekblad och amning bortom bebistiden

BABYBABYPODDEN, AMNING. Här kommer ett sprillans nytt avsnitt av Babybabypodden! Detta avsnitt handlar om att amma bortom bebistiden. Jag begav mig för detta avsnitts räkning till Dramaten och intervjuade skådespelaren Stina Ekblad, som ammade sin son Adrian upp i skolåldern.

Stina Ekblad, skådespelare.

Ni får även höra Adrian, nu i 20-årsåldern, berätta själv! Hur minns han sin amning, hur tänker han kring den idag?

Lyssna! Avsnittet finns här, på Itunes, eller så kan du lyssna genom att trycka på den gröna pilen i spelaren nedan.

Avsnitt 4: Långtidsamning, med skådespelaren Stina Ekblad.

Babybabypodden träffar den kända skådespelaren Stina Ekblad som talar om att amma långt bortom bebistiden. Vi träffar också Stina Ekblads son, nu i 20-årsåldern. Hur minns han sin amning ända upp i skolåldern? Lyssna!

Fortsätt läsa Poddavsnitt 4: Stina Ekblad och amning bortom bebistiden

Lista: 13 tips när du bär barn ute höst och vår

BÄRA BARN HÖST OCH VÅR. Här är en lista med 13 tips på hur du kan klä dig och din bebis när du bär bebisen ute höst och vår i bärsjal eller bärsele på din mage. Bland annat får du veta hur du kan ta dig genom regn och rusk med varm och nöjd bebis.

Jag fokuserar främst på sådant som inte kostar så mycket eller som du kan fixa själv av saker som du kanske redan har. Men jag kommer också tipsa om så kallade bärjackor och andra smarta lösningar som finns att köpa. Och så blir det några amningstips och en ny amningsvideo!

Här kan du läsa tips om barnabärande på vintern – där finns även tips som är relevanta höst och vår:

17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)   

Bildextra: Bära bebis i många minusgrader  

Fortsätt läsa Lista: 13 tips när du bär barn ute höst och vår

Video: Bebis sover på ryggen (40 sek)

BÄRA BARN. Vår bebbe är lite drygt fyra månader nu. Han har börjat åla i cirklar på golvet och vill ta tag i allting.

Imorse knöt jag upp honom på ryggen i bärsjal. Vi hade ett diskberg att ta hand om och behöver dessutom sortera en miljon skor, vantar, overaller och underställ inför vintern. En rygg-lur kändes som en bra ide eftersom vår bebis inte är en sådan som behagar ligga och snusa ensam i en timme eller två. Och vi var två vuxna hemma och behövde alla tillgängliga armar.

Så fort den lille hamnat på plats i sjalen märkte jag hur han började nicka till. Få grejer är gulligare än sovande barn, så jag tog fram kameran. Så här blev det:

Fortsätt läsa Video: Bebis sover på ryggen (40 sek)

Efterlyses: Träningstips till en ammande

TRÄNING I BEBISTILLVARON.  Jag behöver träna. Har ni tips? Hur gör ni? Lite stretching och styrketräning en stund skulle jag behöva göra varje dag. Sjalbärande av barn är bra träning, men jag behöver något mer. Några träningsredskap och en plats att ligga och sträcka ut rygg, armar och ben på.

Det blir ofta en statisk belastning för ryggen att amma, märker jag. Både dagar och nätter. Jag känner mig stel.

Lästips: Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning.

Och så är det ju detta med bebisen. Jag helammar en fyra månader gammal bebis. Jag vill inte lämna ifrån mig honom någon längre stund. Och jag vill inte ge flaska eftersom jag inte vill riskera att bebisen börjar rata bröstet, vilket hände med vårt första barn.

Babygym, kravla själv på golvet och liknande är i bästa fall roligt i fem-tio minuter. Sedan vill barnet upp i famnen. Inte konstigt alls, han är ju en bebis!

Fortsätt läsa Efterlyses: Träningstips till en ammande