VÄXLA BRÖST VID AMNING = MER MJÖLK. Ett välkänt effektivt knep för att öka mjölkproduktionen och få mer mjölk i bebisens mage, även vid ett enskilt amningstillfälle, är att byta bröst fram och tillbaka.
Här förklarar jag hur det kan gå till – och hur du märker att bebisen sväljer och får i sig mjölk. Superbra grejer att veta!
Fortsätt läsa Byta bröst – ett sätt att öka mjölkproduktionen
BÄRA BARN. Det går utmärkt att amma bortom bebistiden om man vill det och amningen funkar. Och det går jättebra att bära i bärsjal och bärsele bortom det första året. Det senare vill jag slå ett slag för idag, i ett blogginlägg med dagsfärska bilder (och video!).
Bärselar och bärsjalar är toppen som transportmedel för barn med trötta ben, precis som barnvagnar är.
Och det är ett supermysigt transportmedel. Det finns knappt något gosigare, tycker jag, än att bära mina barn på min mage eller min rygg. Artikel med massor med tips om att bära på ryggen (superbra grej när barnen inte är pyttebebisar längre!) finns här.
Idag bar jag vår 2,5-åring i bärsele i lekparken på min mage en stund så att han kunde ta en lur. Hellre en lur på magen vid 12-tiden än en övertrött unge som somnar med ansiktet i ärtsoppan vid 17-tiden, resonerade jag. Kort video från parken här (obs, innehåller bröst-flash då amning är ett supereffektivt sömnpiller för denne lille):
Fortsätt läsa Bär ditt barn i bärsjal och bärsele bortom bebistiden!
AMNINGRÅD. Rätt ofta på nätet ser jag att föräldrar uppger att de fått det här amningsrådet, från BVC eller från andra föräldrar, när deras bebis inte går upp så fort i vikt:
”Amma två gånger på samma bröst, så att det blir mer fet mjölk”.
Eller så uttrycks det så här: ”När du ammar, börja med det bröst du senast slutade med. Då får bebisen mer av den fetare mjölken.”
Jag ställer mig lite undrande till om det här verkligen är ett bra råd till föräldrar som vill se mer stigande tillväxtkurvor hos en liten bebis. I det här blogginlägget försöker jag förklara vad jag menar kan bli problematiskt – och får en expertkommentar på slutet av Mia Westlund, en av landets främsta amningsrådgivare.
Här och här finns ytterligare två texter från denna blogg på temat ”tveksamma amningsråd”.
Fortsätt läsa Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?
AMNING. Det som man tycker verkar logiskt är inte det. Och det som verkar knasigt och ologiskt, det är i själva verket sanningen.
Det var vissa grejer som tog tid att haja vad gäller amning, tyckte jag. Helt igenom glasklart var det då rakt inte.
Här är en text med de saker om amning som jag fann mest svårbegripliga i början. Min förhoppning är att jag med detta ska kunna bidra till att någon därute slipper bli lika förvirrad som jag var.
Fortsätt läsa Lista: De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)
TANDEMAMNING. Eller syskonamning. Så kallas det när en person ammar fler än ett barn – och dessa barn är i olika åldrar.
Jag började tandemamma direkt efter vårt tredje barns födsel. Här ska jag berätta hur det har varit för mig och varför jag har ammat bebis plus ett äldre syskon. På slutet blir det några tips också!
Fortsätt läsa Två barn vid bröstet! Att amma syskon i olika åldrar
AMNINGTIPS I MÄNGDER! Det här är en faktaspäckad och personlig text om att trappa upp amning och fasa ut tillägg efter en trasslig eller seg start på amningen.
Här listar jag de i mitt tycke bästa peppande tillropen, upplysningarna och supertipsen! Kort sagt: Jag radar upp de saker jag själv hade haft nytta och glädje av att höra.
Läs även: Lista: De fem mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem).
Fortsätt läsa Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips!
FÖRÄLDRATANKAR. Jag har länge tvekat om jag ska kalla mig feminist (jag tänker inte gå in på mina filosofiska grubblerier om det här). Men nu är det nog dags. Jag ser trådar hos populära debattörer på nätet svämma över av kvinnohat. Och så oroas jag över hur livet ska bli för mina barn, två pojkar och en flicka.
Sådana rubriker ser ni sällan, eller hur? För precis så var det för idag: Jag ammade på stranden. Öppen amning, i en park vid ett bord, mittemot en okänd familj som fikade.
De senaste fyra och ett halvt åren har jag ammat utanför hemmet närapå dagligen. På bussar, tunnelbana, pendeltåg, trottoarer, nöjesfält, kyrkogårdar, Ica och Hemköp. Mestadels i Sverige, men även i några andra länder. Mestadels i Stockholm, men även på andra orter.
Om vi för enkelhetens skull räknar med att varje år har 365 dagar blir det cirka 1 642 dagar med utomhusamning för min del – och inte någon gång har någon sagt något negativt, snörpt på munnen eller blängt. Fortsätt läsa Trebarnsmamman Lisen ammade på stranden: ”Ingen sa någonting”
AMNING OCH KROPPEN. Böcker under fötter, handdukar under fluffiga bröst, massor med kuddar, amning i bärsjal! Här kommer mina bästa tips kring amning och ont i ryggen.
Tipsen ger jag utifrån egen erfarenhet av återkommande värk i rygg och axlar. För den som liksom jag har en ömtålig kropp är det extra viktigt att hitta ställningar och grepp som känns bra. Bloggen Bakingbabies har också tips om ergonomi vid amning och flaskmatning. Där finns även tips till den som har ont i handlederna, vilket jag tack och lov inte har.
Fortsätt läsa Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning
PODDPREMIÄR! Välkomna att lyssna på Babybabypodden! Den finns på egen webbsida och på Itunes.
Podden, liksom denna sida, är gjord av mig, Lisen Forsberg. Jag är frilansjournalist med bakgrund på Sveriges Radio. I podden intervjuar jag experter och ”vanliga” människor om saker som rör livet med småbarn. Fokus är på åren från bebisåldern till en sisådär sex bast (vårt äldsta barn är sex år).
Podden är lite grann som denna blogg men med en bredare blick på föräldraskapet. Det blir långtifrån bara amning och bärsjalar. I varje avsnitt delger jag också egna funderingar kring tillvaron.
I det första avsnittet får du höra om babypottning, alltså att ge bebisar möjlighet att kissa och bajsa utanför blöjan. Du får höra Tove Selenius Moëll som ”pottar” sin tre månader gamla bebis. Du får även höra babypottningscoachen Ulrika Casselbrant.
NÄR KROPPEN TRILSKAS. Här är ett inlägg om att ha reumatism och bära barn – och om att må bra i kroppen av att bära barnen i bärsjal och bärsele. Läs även mina bästa amningstips vid ryggont.
Jag delger i detta blogginlägg min egen berättelse om barnabärande och ont i kroppen. Och så blir det expertkommentarer från Mia Fernando, fysioterapeut och bloggare vid Bakingbabies. Senare i texten ges även konkreta bära barn-tips från Katarina Krieg, som driver butiken Knyt an.
Jag berättar allt detta ifall det kan vara till hjälp för någon annan med kroppslig värk och små barn som vill bäras. Det kan gå bättre än man vågar tro, det är väl mitt budskap.
Givetvis förstår jag att min berättelse om att bära barn i bärsjal och bärsele inte kan appliceras rakt av på andra med reumatisk sjukdom eller annan värk. Alla är vi individer, olika åkommor beter sig olika. Alla studsar inte ledigt omkring efter en födsel. Jag är också lindrigare drabbad än många. Men här är min story, i alla fall!
Fortsätt läsa Att ha reumatisk värk och bära barn, min berättelse
AMNING I FÖRLOSSNINGSKRISEN. Resursbristen på många håll inom förlossningsvården drabbar även amningen. Det skriver jag om i denna text, där en barnmorska ger sin syn på saken.
I det här blogginlägget kan du läsa Stockholmaren Marias berättelse om amning mitt i förlossningskrisen. Maria födde barn för två månader sedan. Den stress som rådde på förlossning och BB försvårade helt klart starten på amningen, säger hon.
Fortsätt läsa Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress
FÖRLOSSNING- OCH AMNINGSKRISEN. Flera riksmedier tar just nu upp en oerhört viktig men förbisedd följd av den stress och det krisartade läge som råder på många håll i förlossningsvården: Att många föräldrar inte på långa vägar får den hjälp som de behöver för att kunna komma igång med amningen.
Eller hjälp och stöd vid andra sätt att mata barnet, för den delen (mer om de tankarna från mig strax).
Fortsätt läsa Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt
FÖRÄLDRATANKAR. Vi har tre barn. De är nu drygt sex år, fyra år och två år. Och de växer, i en rasande fart. Det är spännande. Och hisnande och lite läskigt: Fortsätter de växa så här snabbt är de ju vuxna imorgon, typ. Hjälp!
På den här bloggen har jag hittills haft några teman: Amning, bära barn, sömn och lite ”pottning”. Här kommer en liten lägesrapport om hur dessa saker ser ut i vår familj just nu, sommaren 2017.
Fortsätt läsa Amning, potta, sömn och mat – liten lägesrapport från trebarnsfamiljen
VIDEO. Här är ett skäl till att fortsätta amma bortom spädbarnstiden: Att bröstet är ett formidabelt sömnpiller. Kombinera bröst med några minuters skönt gung i en bärsjal eller bärsele – och ”jag vill inte sova och är inte trött-barnet” bara måste kapitulera för John Blund. Typ så här:
