Etikettarkiv: amning första dagarna

Video om amningsteknik (11 min)

AMNINGSVIDEO. Jag har gjort en video som visar lite grundläggande amningsteknik: En bra sittande amningsställning, ett tillräckligt stort tag om bröstet, bra vinkel/läge i famnen samt tecknen på stort tag och bra vinkel/läge vid amning.

Videon har faktagranskats och ”godkänts” av tre amningsrådgivare: Elisabeth Kylberg, Susanne Gräslund och Sarah Vinterlycka, alla från den ideella organisationen Amningshjälpen. Stort tack till er!

Fortsätt läsa Video om amningsteknik (11 min)

Video on breastfeeding technique (11 min)

BREASTFEEDING TECHNIQUE. Here is a video I’ve made with easy-to-understand instructions on how to breastfeed. The video, originally in Swedish, shows breastfeeding sitting up.

In this video I will show how you can hold your baby to get a comfortable breastfeeding position and how you can help your baby to latch on well to your breast.

Fortsätt läsa Video on breastfeeding technique (11 min)

Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 1

DAG 1-3. Amningsdagbok del ett. Här är första delen i en ”amningsdagbok” som jag skrev i fjol. Den handlar om tiden efter vårt tredje barns födsel. Här är del två, tre, fyra och fem.

Dagboken handlar framför allt om hur amningen funkade och vilka gupp på vägen som vi stötte på. Den handlar också till viss del om att känna sig skör i psyket efter att just ha fått barn.

Amningsdagbok del ett, mamma ammar bebis på stol på BB. Fortsätt läsa Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 1

Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)

AMNINGSVIDEO. I den här videon visas så kallad tillbakalutad amning, då den ammande halvsitter eller halvligger på rygg med barnet ovanpå sig, mage mot mage.

Tillbakalutad amning, laid back, bebis ligger mage mot mage med sin mamma och ammar, i säng.

Denna amningsställning har flera fördelar: Den kan upplevas som skön och bekväm för den som ammar och den kan vara till hjälp när barnet behöver lära sig att ta ett större tag, eller grepp, om bröstet.

Fortsätt läsa Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)

22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

NÄR DU SNART SKA BÖRJA AMMA. Här är 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn. Det är en lista jag själv hade velat läsa, därför skriver jag den. Jag hoppas att listan kan hjälpa någon som väntar smått och är lika mycket nybörjare som jag själv var för några år sedan.

när du snart ska börja amma. Höggravid, glad, kvinna.

Med rätt kunskap om amning känner man sig tryggare från början och mycket blir enklare. Det är i alla fall min erfarenhet efter en krånglig amning med första barnet och en o-krånglig amning med det andra, då jag var betydligt bättre påläst.

Fortsätt läsa 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn

Video: Amma liggande (9 min)

AMNINGSVIDEO. För en ammande är det ovärderligt, skulle jag säga, att få snits på så kallad liggamning. Då får man ofta sova mer på natten – sömnen blir inte så upphackad. I den här videon visar jag liggamning i ett babynest, men det går bra utan babynest också.

Liggamning, mamma och bebis ligger på sidan i säng. Bebis ligger i ett babynest och ammar.

Vissa av tipsen funkar kanske bäst för den som har rätt stora bröst. Men flera av tipsen bör även den med mindre byst kunna ha nytta av.

Fortsätt läsa Video: Amma liggande (9 min)

Mjölkstas!

AMNING. Visste du att brösten några dagar efter ditt barns födsel kan svullna upp till bisarra proportioner, kännas som om de är fyllda med betong ända upp till armhålorna, se mer kantiga än runda ut – och göra riktigt ont?

Mjölkstas. Bild på kvinna med bar överkropp. Brösten är maskerade med text som säger "aj, aj, aj, aj".

Visste du att du även kan få feber och frossa på kuppen? Och att allt detta i de allra flesta fall är något helt normalt som oftast är överstökat inom ett par dygn? Och att det här kan drabba även den som inte har ammat en endaste gång efter födseln?

Mjölkstas kallas det. Detta tillstånd inträffar när den mogna bröstmjölken ”rinner till”. Det brukar inträffa någonstans runt tre till fem dygn efter födseln. I det här blogginlägget får du veta mer om mjölkstas – och vad som kan lindra besvären om du känner dig ruggig och öm.

Fortsätt läsa Mjölkstas!

Video: Den första bröstmjölken (10 min)

VIDEO OM DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Jag önskar att jag hade haft informationen i denna video innan jag fick barn. Eller att jag hade fått den vid något tillfälle under våra tre dagar på BB.

Första dygnen på BB med första barnet.

Hade jag vetat mer om den första bröstmjölken, den som kommer de första dagarna, hade jag sluppit rätt mycket nojor. Det är jag övertygad om så här i efterhand.

Jag hade förmodligen inte i panik börjat ge tillägg direkt efter hemkomsten från BB i övertygelse om att min mjölk inte räckte (den räckte gott och väl, men det vågade jag inte tro på eftersom jag inte kände till grundläggande fakta).

Fortsätt läsa Video: Den första bröstmjölken (10 min)

Video: Bröstkompressioner (2 min)

MER MJÖLK I BEBISMAGEN. Här är en kort video om så kallade bröstkompressioner vid amning.

Bröstkompressioner. Hand klämmer om bröst vid amning.

Bröstkompressioner innebär att man tar sin hand och kramar om det bröst som bebisen ammar från. Syftet är att få ut mer mjölk och få bebisen att amma lite mer och lite till.

Fortsätt läsa Video: Bröstkompressioner (2 min)

Video: Hamburgergreppet (3 min)

AMNINGSVIDEO. Hamburgergreppet är ett enkelt knep som kan underlätta vid amning. I den här videon visar jag hur det kan gå till.

Hamburgergreppet. Bebis ska just börja amma.

Hamburgergreppet innebär att man klämmer åt om bröstet så att det blir tillplattat precis innan bebisen ska börja amma. Susanne Gräslund som är hjälpmamma, det vill säga ideellt verksam amningsrådgivare vid Amningshjälpen, förklarar:

Fortsätt läsa Video: Hamburgergreppet (3 min)

Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)

AMNINGSVIDEO. När vi fick vårt första barn för drygt fyra år sedan minns jag inte att någon på BB upplyste oss om hur det kan låta när en nyfödd sväljer bröstmjölk.

Nyfödd sväljer bröstmjölk. Med bebis i stadigt grepp i grön bärsjal.

Det hade varit bra om någon hade gjort det. Då hade jag fattat i vilka lägen, på BB och sedan hemma, som vår bebis mest snuttade vid bröstet och i vilka lägen som hon fick i sig mjölk.

Fortsätt läsa Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)

20 skäl att bära en nyfödd

BÄRA BARN! Praktiskt, mysigt, bästa tröst-grejen, en livräddare i bebisvardagen! Jag vill verkligen slå ett slag för bärande av barn i bärselar och bärsjalar. Här är 20 bra skäl till att bära en nyfödd bebis i bärsjal eller bärsele:

Bära en nyfödd bebis i bärsjal. På väg hem från BB.

Fortsätt läsa 20 skäl att bära en nyfödd

Tillbaka till helamning – expertens bästa tips

AMNING. Trappa ner långsamt på ersättningen så att din kropp hinner med. Erbjud bröstet ofta. Utgå inte från att missnöje efter amning nödvändigtvis tyder på hunger.

Bebis som ammar utomhus.

I det här inlägget får du läsa en rad konkreta experttips på hur man kan göra om man under en period både ammat och gett modersmjölksersättning, men vill slippa det senare. Experten som delar med sig av sina bästa råd är Mia Westlund, barnmorska och internationellt certifierad amningsrådgivare, så kallad IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant).

Läs också min personligt skrivna tips-artikel om att öka mjölkproduktionen och ge mindre ersättning efter en amningsstart som inte blev bästa tänkbara: Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips!.

Fortsätt läsa Tillbaka till helamning – expertens bästa tips

När det gör ont att amma

JOBBIGA GREJER VID AMNING, DEL 3. Här är tredje delen i en bloggminiserie. Nu handlar det om när det gör ont att amma.

Det finns tack och lov massor av saker som kan lindra smärtan och ta bort dess orsaker. Jag ska ta upp några riktigt bra tips här. Och så ska jag berätta lite om hur det har varit för mig.

babybaby.se_nursinghurts_600x350

Fortsätt läsa När det gör ont att amma

Bildserie: Bra position och stort tag

BILDSERIE OM AMNINGSTEKNIK. Följande bildserie visar en vanlig amningsställning. Den visar också hur barnet, i denna position, kan få hjälp att ta ett tillräckligt stort tag om bröstet.

Bra position och stort tag. Bebis ammar sedd framifrån.

För att även se video om bra position och stort tag, klicka härBebisen på de här bilderna är en dryg vecka gammal.

Fortsätt läsa Bildserie: Bra position och stort tag