Etikettarkiv: amning och jobb

Att börja ge fast föda – och fortsätta amma!

AMNING, MAT. Kring sex månader är det dags för bebisar att börja bekanta sig med fast föda. Vissa ammande vill börja avveckla amningen i den vevan. Andra vill behålla amningen ett tag till – kanske utan något bestämt slutdatum. Det är också svenska myndigheters generella utlåtande att amningen gärna får hänga med i ett år eller längre om den ammande och barnet vill. Det finns alltså ingen övre rekommenderad tidsgräns.

Matintroduktion. Bebis vilar mot mammas bröst i badkaret.

Hur kan man då tänka kring matintroduktionen om man ammar och gärna fortsätter med det? Finns några knep för ”amningsvänlig” matintroduktion? Och bör man dra ned på amningen på något sätt för att annan mat ska slinka ned? Det handlar detta blogginlägg om.

Fortsätt läsa Att börja ge fast föda – och fortsätta amma!

11 tips för matglada måltider med bebisen

AMNING, MAT (TEXT OCH VIDEO). I det intilliggande blogginlägget Att börja ge fast föda – och fortsätta amma finns tips om amningsfrämjande matintroduktion, alltså hur du kan tänka kring maten om du gärna vill fortsätta amma ett tag till, jämte den fasta födan.

I det här blogginlägget kommer tips i text och video kring hur du – om du vill och om det passar ditt barn – kan göra under matintroduktionen för få avslappnade matsituationer. Tipsen här är mina egna, utifrån min erfarenhet, med insprängda expertkommentarer från två BVC-sköterskor.

Matintroduktion, BLW. Bebis äter själv i sin matstol och ser glad ut.

Trevliga och avslappnade måltider leder ju ofta till lite mer mat i magen på de små (och oss stora för den delen!). Har man en liten – här räcker jag själv upp handen – som älskar tutten och som man gärna skulle vilja peta i liiite mer fast föda om det går… ja, då kan en del av de här tipsen kanske vara intressanta. Tipsen inkluderar också en särskild punkt om järnet i maten.

Fortsätt läsa 11 tips för matglada måltider med bebisen

Att vara delaktig i att mata bebis, några tankar

AMNING, FLASKMATNING, DELAMNING. Igår kväll vid 23-tiden låg jag i mörkret med bebis på armen och surfade i mina föräldragrupper på Facebook. Grupperna, några av dem i alla fall, finns så att föräldrar kan ge varandra stöd och tips kring amning (nödvändigt då vården inte går att lita på fullt ut i detta avseende).

Jag såg ett inlägg från en blivande förstagångsförälder. Det var formulerat så som jag sett många gånger förr. Ungefär så här:

”Hej, vi ska snart få barn och jag vill gärna amma. Min partner vill också vara delaktig i att mata bebisen, så att jag kan få lite avlastning ibland och så att det blir mer jämställt och lättare för min partner med anknytningen. Vilka flaskor rekommenderar ni och har ni några tips? Vänliga hälsningar.”

Sådana här inlägg får i regel några typer av svar. Några tipsar om specifika flaskor. En del berättar att de enbart har gett bebisen urpumpad bröstmjölk på flaska, andra att de har gett ersättning på flaska. Några berättar att deras amning rätt snart gått åt skogen efter att flaska kommit in i bilden (”tuttförvirring”) och några säger att flaska och bröst har gått jättebra att kombinera.

Fortsätt läsa Att vara delaktig i att mata bebis, några tankar

Amma eller pumpa på jobbet – här är dina rättigheter

AMNING OCH JOBBET. Du har rätt att amma och/eller pumpa på jobbet. Arbetsgivaren bryter mot lagen om du nekas detta.

Caroline Bleicher, förbundsjurist vid Vision, utomhus.

Här berättar Caroline Bleichner, förbundsjurist vid fackförbundet Vision, vilka dina rättigheter är som arbetstagare och ammande.

Fortsätt läsa Amma eller pumpa på jobbet – här är dina rättigheter