Poddavsnitt 6: Amning och matintroduktion, pumpa på jobbet

NYTT PODDAVSNITT! Babybabypoddens sjätte avsnitt handlar om matintroduktion till ammade bebisar och jobbrättigheter för ammande.

Nutritionisten och amningsexperten Elisabeth Kylberg berättar om amning och introduktion av fast föda.

Hur bråttom är det att bebisen börjar äta annat än bröstmjölk och vad gör man om det bara verkar vara bröstet som gillas trots månader av försök med annan mat? Och är det bra att dra ner på amningen för att få barnet mer hungrigt? De frågorna kommer Elisabeth Kylberg att svara på – och några till.

Fortsätt läsa Poddavsnitt 6: Amning och matintroduktion, pumpa på jobbet

Amning och bära barn, lägesrapport vid 17 månader

AMNING, BÄRA BARN. Nu är vår minsting nästan 1,5 år gammal. Här kommer en lägesrapport om hur amning och barnabärande ter sig just nu. Jag är fortfarande föräldraledig.

Amningen vid 1,5 år

Här ammas det friskt fortfarande. Barnet äter förstås annan mat också – se gärna detta blogginlägg om matintroduktion om du vill läsa mer.

Jag tycker att amningen är så galet praktisk att jag verkligen inte skulle vilja vara utan den. Bara av det skälet, menar jag – att den räddar vardagen många gånger om.

Fortsätt läsa Amning och bära barn, lägesrapport vid 17 månader

Att börja ge fast föda – och fortsätta amma!

AMNING, MAT. Kring sex månader är det dags för bebisar att börja bekanta sig med fast föda. Vissa ammande vill börja avveckla amningen i den vevan. Andra vill behålla amningen ett tag till – kanske utan något bestämt slutdatum. Det är också svenska myndigheters generella utlåtande att amningen gärna får hänga med i ett år eller längre om den ammande och barnet vill. Det finns alltså ingen övre rekommenderad tidsgräns.

Matintroduktion. Bebis vilar mot mammas bröst i badkaret.

Hur kan man då tänka kring matintroduktionen om man ammar och gärna fortsätter med det? Finns några knep för ”amningsvänlig” matintroduktion? Och bör man dra ned på amningen på något sätt för att annan mat ska slinka ned? Det handlar detta blogginlägg om.

Fortsätt läsa Att börja ge fast föda – och fortsätta amma!

11 tips för matglada måltider med bebisen

AMNING, MAT (TEXT OCH VIDEO). I det intilliggande blogginlägget Att börja ge fast föda – och fortsätta amma finns tips om amningsfrämjande matintroduktion, alltså hur du kan tänka kring maten om du gärna vill fortsätta amma ett tag till, jämte den fasta födan.

I det här blogginlägget kommer tips i text och video kring hur du – om du vill och om det passar ditt barn – kan göra under matintroduktionen för få avslappnade matsituationer. Tipsen här är mina egna, utifrån min erfarenhet, med insprängda expertkommentarer från två BVC-sköterskor.

Matintroduktion, BLW. Bebis äter själv i sin matstol och ser glad ut.

Trevliga och avslappnade måltider leder ju ofta till lite mer mat i magen på de små (och oss stora för den delen!). Har man en liten – här räcker jag själv upp handen – som älskar tutten och som man gärna skulle vilja peta i liiite mer fast föda om det går… ja, då kan en del av de här tipsen kanske vara intressanta. Tipsen inkluderar också en särskild punkt om järnet i maten.

Fortsätt läsa 11 tips för matglada måltider med bebisen

Poddavsnitt 5: Amning förr, amningshets

BABYBABYPODDEN, AMNING FÖRR I TIDEN, AMNINGSHETS. Här är Babybabypoddens femte avsnitt. Här får ni träffa Marit Olanders, författare till boken Amning i vardagen, mångårig amningsrådgivare i Amningshjälpen och inom kort universitetsadjunkt på förskollärarutbildningen vid Malmö universitet.

Marit Olanders framför en trävägg, intervjuad om amning på stenåldern och medeltiden.

Vi samtalar i podden om sjukvårdens tillkortakommanden vad gäller amning, om vad amningshets kan bottna i – och hur man möjligen kan bemöta släktingar och bekanta som har svårt att hålla inne med åsikter och känslor kring amning.

Kvinna sitter och ammar en tvååring, en bebis sitter i hennes knä och tittar på. Om amning på stenåldern och medeltiden.Foto: www.barnfotograf.se (Stockholm, Södermalm).

Fortsätt läsa Poddavsnitt 5: Amning förr, amningshets

Lista: 10 amningstips till dig som börjar amma i sommar

AMNING SOMMARTID. Går du/ni i väntans tider? Eller har ni precis fött? Många amningsmottagningar i landet har sommarstängt eller mycket begränsad bemanning – se lista över amningsmottagningars öppettider sommaren 2019. Det betyder att det kan vara svårare än annars att få hjälp med amningen om det behövs.

Men – hjälp finns ändå att få om något strular. Och det finns sådant man själv kan göra för att underlätta sin amningsstart. Det är de goda nyheterna i underbemannade vård-sommar-Sverige.

Här följer en lista med 10 bra tips – läs den om din önskan är att amma. Tipsen är användbara vare sig du vill delamma eller helamma. De syftar till att göra amningsstarten smidig och bra.

Läs också:
De 5 mest förvirrande sakerna med amning (och hur man begriper sig på dem)  

Det hade jag velat veta om amning   

Tipslistan är sammanställd med hjälp av Jeanette Engebjär, barnmorska vid BB-hotellet på Danderyds sjukhus i Stockholm och hjälpmamma, frivilligarbetande amningsrådgivare, i den ideella organisationen Amningshjälpen.

Fortsätt läsa Lista: 10 amningstips till dig som börjar amma i sommar

Amningsmottagningars öppettider sommaren 2019

AMNING, SEMESTERTIDER. Här intill på bloggen finns en lista på 10 sommar-amnings-tips, tänkta för dem som föder i sommar när möjligheterna till amningshjälp på vissa håll är begränsad.

Här kommer en lista, dock ej komplett, på amningsmottagningars öppettider sommaren 2019. Jag tänker mig listan som konsumentinformation.

Fortsätt läsa Amningsmottagningars öppettider sommaren 2019

Video: Amma ”laid back” med bebisen från sidan (5 min)

AMNING, VIDEO. Att amma halvliggande eller halvsittande på rygg med barnet ovanpå brukar kallas tillbakalutad amning, eller amning ”laid back”. Det är en amningsställning som påminner om mångas allra första amning efter födseln.

I det här blogginlägget, i en video som följer, visas exempel på ”laid back” med bebisen liggande lite från sidan. Det kan vara praktiskt vid amning efter kejsarsnitt, till exempel.

Fler videor om tillbakalutad amning finns här och här.

Fortsätt läsa Video: Amma ”laid back” med bebisen från sidan (5 min)

Ja, sluta skamma kring amning – men höj blicken, för sjutton!

AMNING, ERSÄTTNING. Jag börjar bli rejält trött på inlägg och artiklar som handlar om att föräldrar borde sluta klanka ned på varandra vad gäller amning och ej amning.

”Väx upp och sluta hacka på andras privata val, det är allas rätt att bestämma över sin egen kropp”, ryter skribenterna.

Och ja! Jag håller med. Vissa människor uttrycker sig överlägset och/eller plumpt och på internet är stallen fulla av höga hästar att hoppa upp på. Människor som skulle behöva träna sin empati eller som uttrycker sig kantigt finns överallt. En del borde bara hålla tyst. Så vad är då problemet med ”sluta skamma”-inläggen?

Ja, det är väl inte vad som skrivs, utan vad som inte skrivs – om ni frågar mig. Den konstant uteblivna analysen: Hur hamnade vi här, är det möjligen någon eller något utanför vårt omedelbara synfält som är ansvarig för det här getingboet?

Fortsätt läsa Ja, sluta skamma kring amning – men höj blicken, för sjutton!

Video: Amning sittande, en bekväm variant (1 min)

AMNINGSVIDEO. Alla är nog bekanta med den ”klassiska” amningspositionen där den ammande sitter upprätt och har barnet liggande i famnen. Här syns den till exempel: Video om amningsteknik (11 min).

I detta blogginlägg presenteras en kort video som beskriver en variant av denna amningsposition.

Fortsätt läsa Video: Amning sittande, en bekväm variant (1 min)

Video: Amning ”laid back”, några varianter (5 min)

NY AMNINGSVIDEO, AMMA LAID BACKAtt amma i tillbakalutad ställning, eller ”laid back” som amningsproffsen säger på engelska, har flera fördelar. Här finns en annan video som visar hur amning i denna ställning kan se ut, titta på den också om du vill.

I en alldeles färsk video som följer nedan i detta blogginlägg visas några exempel på hur du kan variera denna amningsposition lite grann, sittande eller halvliggande på en säng eller kanske i en fåtölj.

Tänk på att det underlättar att ha många kuddar inom räckhåll, för att stötta upp barnet eller de egna armarna eller ryggen med. Tanken är att detta ska vara en avslappnad amningsställning när man får till det. Som med mycket annat kan man dock behöva pröva sig fram.

Fortsätt läsa Video: Amning ”laid back”, några varianter (5 min)

Jag har börjat säga ifrån mot vuxna som beter sig dumt mot mina barn

FÖRÄLDRAFUNDERINGAR. Jag har börjat, i liten men växande skala, att försvara mina barn inför andra vuxna när jag tycker att dessa vuxna beter sig felaktigt mot mina barn. Jag markerar mot okända, mot far- och morföräldrar och mot min sambo.

Vad gäller släkten är jag mycket tydlig om det behövs. Och jag är numera inte främmande för att säga vad jag tycker även i barnens närvaro.

Vad gäller min sambo, barnens far, tycker jag att det många gånger finns en poäng i sig att yppa invändningar mot en förälders bemötande av barnen när barnen hör. Det visar barnen, tänker jag, att vi vuxna kan bete oss dumt ibland och att vi måste hjälpa varandra att bli bättre. Och att man inte är perfekt bara för att man är vuxen.

Fortsätt läsa Jag har börjat säga ifrån mot vuxna som beter sig dumt mot mina barn

”Hur länge har du tänkt bära honom?”

BÄRA BARN. HUR LÄNGE KAN JAG BÄRA?

”Hur länge ska du bära på honom, då?” Den frågan fick jag i förbifarten idag av en förälder när jag, med ettåringen i bärsele på magen, lämnade min förstaklassare på skolan.

”Tills han blir 18!” ropade jag åt den andra föräldern, som ångade uppför en trappa medan jag klev in i hissen.

Fortsätt läsa ”Hur länge har du tänkt bära honom?”

Ett år efter hemfödseln – några tankar om födsel och avslappning

FÖDA BARN, SMÄRTA, AVSLAPPNING. Här är barnmorskorna Sepideh Ghasemi och Ann Petrén. De var med när vår bebis föddes för exakt ett år sedan, i vårt vardagsrum. Mina hjältar, alltså. Vilka kvinnor. Kompetenta, starka som hästar och orubbligt lugna.

De som föder hemma planerat, som jag gjorde, är överlag mer nöjda än andra med sin förlossningsupplevelse. Det visar forskning.

Fortsätt läsa Ett år efter hemfödseln – några tankar om födsel och avslappning

Bebis trött och less? Klas Klättermus saves the day

VIDEO, BÄRA BARN, TRÖSTA & SÖVA BARN, AMNING.  Klas Klättermus har räddat många stunder i detta hushåll.

Till exempel när bebisen inte tyckt om att sättas fast i sjalen eller selen – då funkar Klas klockrent.  Jag vet ju att bebisen blir toknöjd så fort han är ”fastsatt” och vi kommit utanför dörren. Eller så fort jag halat fram ett bröst inne i sjalen/selen eller börjat med någon för bebisen spännande aktivitet (sitta ner är förbjudet).

Fortsätt läsa Bebis trött och less? Klas Klättermus saves the day

Bloggtips om amning och om att bära barn